![بهترین غذاهای گیاهی جایگزین گوشت بهترین غذاهای گیاهی جایگزین گوشت](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/6336358_214.jpg)
به گزارش اول فارس ، حتی اگر برنامهای برای گیاهخواری ندارید، پس از تعطیلات، تمایل به استراحت دادن به دستگاه گوارش هستید. با وجود این واقعیت که گوشت از نظر محتوای چربی و کالری متفاوت است، در هر صورت، هضم این نوع پروتئین حیوانی دشوار است. در این ۵ گزینه خوشمزه مادهای وجود دارد که گیرندهها
![نکات مهم نگهداری داروها در خانه نکات مهم نگهداری داروها در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/داروخانه-6.jpg)
به گزارش اول فارس، شرایط نگهداری صحیح دارو در خانه نیاز به دقت دارد که این مسئله برای هر دارویی متفاوت است و اغلب بر روی بستهبندی آن ذکر شده است. بنابراین بهتر است شرایط نحوه و درست نگهداری از داروها را بدانیم و مطابق آن عمل کنیم. اغلب مردم، داروهای خود را برای سالیان
![راهنمای کامل آسیاب کردن قهوه با توجه به دمافزار راهنمای کامل آسیاب کردن قهوه با توجه به دمافزار](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/coffee-grinder-main.jpg)
دمآوری قهوه در خانه کاری جذاب و به صرفه است، اما اگر بخواهیم قهوهی خوب و با کیفیتی بخوریم باید بدانیم با روش آسیاب قهوه آشنا باشیم. روش آسیاب قهوه تأثیر زیادی بر کیفیت عطر و طعم قهوهی دم شده دارد. امروز شما را با تنظیمات آسیاب قهوه و روش صحیح آسیاب کردن آشنا
![طرز تهیه کلم پلو شیرازی با عطر و طعمی ویژه نوروز طرز تهیه کلم پلو شیرازی با عطر و طعمی ویژه نوروز](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/طرز-تهیه-کلم-پلو-1.jpg)
دستور پخت غذای محلی کلم پلوی شیرازی را در اختیار شما قرار دهد، غذایی که قطعا شما را با عطر و طعم خود، شگفتزده خواهد کرد. با پخت این غذا، خود و عزیزانتان را به سفری لذتبخش به شهر دوستداشتنی و باستانی شیراز، دعوت کنید. به گزارش اول فارس ، کلم پلو، غذایی محبوب در
![نجات جان ۴ نفر از آتش توسط کودک ۸ ساله در استان فارس نجات جان ۴ نفر از آتش توسط کودک ۸ ساله در استان فارس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/13610002_836_new.jpg)
به گزارش اول فارس، محمد طاها آرمند پسر ۸ ساله استان فارسی است که این روزها بخاطر حرکت قهرمانانه خود مورد استقبال افکار عمومی قرار گرفته است. او توانست جان ۴ نفر از دوستانش را در یک حادثه آتش سوزی در شهر خرم بید نجات دهد. متاسفانه این کودک ۸ ساله طی این عملیات دچار
![راهنمای کامل کاشت سبزهی عید نوروز با انواع بذرها راهنمای کامل کاشت سبزهی عید نوروز با انواع بذرها](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/sabzeh-for-new-year.jpg)
اول فارس| سبک زندگی : سال جدید هم دارد کمکم از راه میرسد. بسیاری از خانمها برای چیدن سفرهی هفتسین لحظهشماری میکنند. سبزه، جزء جدانشدنی سفرهی هفتسین است. بعضی از افراد به دلایل مختلف ترجیح میدهند سبزهی آماده تهیه کنند. اما بسیاری از افراد دوست دارند خودشان سبزهی خانگی تهیه کنند و شاهد رشد تدریجی
![صفر تا صد تمیز کردن خانه قبل از نوروز صفر تا صد تمیز کردن خانه قبل از نوروز](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خانه-تکانی.jpg)
اول فارس|پیشواز نوروز: هیچ چیز به اندازه بازگشت به خانهای پاک باعث احساس رضایت و خرسندی نمیشود. از آنجایی که تمیز کردن خانه جزییات زیادی دارد، کاری بسیار وقتگیر است. با استفاده از نکاتی مفید میتوانید کار تمیز کردن خانه را راحتتر پیش ببرید. مهم نیست چقدر وقت دارید. حتی شده پنج دقیقه یا یک
![برج تجاری کیانپارس در اهواز پلمب شد برج تجاری کیانپارس در اهواز پلمب شد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/پلمپ-شد.jpg)
دکتر مهران احمدیبلوطکی گفت: با اعلام وضعیت قرمز در استان خوزستان، محدودیتها برای مقابله با انتشار ویروس کرونا شدت گرفت و طبق محدودیتهای تعیین شده توسط ستاد ملی کرونا برای استان خوزستان، فعالیت اصناف غیرضروری تخلف محسوب میشود. به گزارش اول فارس به نقل از مرکز بهداشت غرب اهواز، وی افزود: تیمهای نظارتی مرکز بهداشت
![اقامتگاه ایوانکا ترامپ در محله لاکچری «تریسی» اقامتگاه ایوانکا ترامپ در محله لاکچری «تریسی»](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/ایوانکا.jpg)
اول فارس|وبگردی: اقامتگاه ایوانکا ترامپ در محله لاکچری و باکلاس «تریسی» به همسایگان مشهور و برجسته اش معروف است. خانهای که ایوانکا ترامپ و جارد کوشنر در طول ریاست جمهوری پدرش در آن سکونت داشتند، اکنون به مبلغ ماهیانه ۱۸ هزار دلار به اجاره میرود. بنا بر این گزارش، از مزایای این خانه داشتن شش
![بلایی که شویندهها در خانه تکانی بر سرتان می آورند بلایی که شویندهها در خانه تکانی بر سرتان می آورند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2557904_467.jpg)
به گزارش اول فارس، همیشه در ماه اسفند و با شروع خانهتکانی، تماس افراد با انواع مواد شوینده بهمیزان قابل توجهی بالا میرود. اما در برخی موارد، استفاده از این مواد مشکلات زیادی را میتواند برای فرد بهوجود آورد. یکی از مشکلات شایعی که در اثر استفاده از مواد شوینده رخ میدهد، مشکلات تنفسیست. بههمین
![شیر زنجبیل، معجونی قوی برای تقویت سیستم ایمنی شیر زنجبیل، معجونی قوی برای تقویت سیستم ایمنی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/شیر-زنجبیل.jpg)
شیر همیشه غذایی کامل محسوب شده است زیرا تقریباً با تمام مواد مغذی غنی شده است. شیر برای سلامت عمومی و رشد انسان اهمیت دارد. افزودن مقدار مناسبی زنجبیل به شیر باعث میشود فواید آن بیشتر هم بشود. به گزارش اول فارس ، زنجبیل پای ثابت آشپزخانههای هندی است و تقریباً در هر دستور غذایی سنتی
![ماجرای قتل فجیع برادر در درگیری خانوادگی در استان فارس ماجرای قتل فجیع برادر در درگیری خانوادگی در استان فارس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/قتل-خانوادگی.jpg)
در پرونده یک قتل مردی بعد از اینکه برادرش را کشت، ادعا کرد در دفاع از همسر خودش مرتکب این جنایت شد. شرق: مردی چندی قبل پیکر غرق در خون جوانی را به بیمارستان رساند و خودش فرار کرد. پزشکان بعد از معاینه جوان زخمی فهمیدند او از ناحیه گردن هدف ضربه چاقو قرار گرفته است.
![حقایقی جالب از روانشناسی رنگ زرد حقایقی جالب از روانشناسی رنگ زرد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/رنگ-زرد.jpg)
روانشناسی رنگ نشان میدهد که برخی از رنگها قادر به ایجاد حسهای خاص هستند و حتی ممکن است بر رفتار و حال انسان نیز تأثیر بگذارند. به گزارش اول فارس، رنگ زرد روشن و قوی است، به همین دلیل است که اغلب میتواند احساسات شدید و قدرتمندی را به وجود آورد. رنگ زرد به سرعت
![تازه ترین اخبار حوادث و رویدادهای پلیسی در استان فارس تازه ترین اخبار حوادث و رویدادهای پلیسی در استان فارس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خبر-ویژه.png)
در این بسته خبری اول فارس ، گزارش برخی از حوادث و اخبار انتظامی و اجتماعی ۲۴ ساعت گذشته استان فارس را می خوانید: کشف ۲۰ میلیارد اموال مسروقه از مخفیگاه سارقان درشیراز رئیس پلیس آگاهی استان از انهدام اعضای باند ۱۲ نفره سارقان خودرو و قطعات آن و کشف ۵۶ فقره سرقت خبر داد. سرهنگ “کاووس
![ویژگیهای متفاوت خانههای چینی با سایر کشورهای جهان ویژگیهای متفاوت خانههای چینی با سایر کشورهای جهان](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/لوازم-آشپزخانه-و-خانه-1.jpg)
ویژگیهای متفاوت خانهها در چین با خانههای سایر کشورهای جهان، کداماند؟ به گزارش اول فارس، چین کشوری پهناور است که تنوع فرهنگی و زبانی بسیاری در آن وجود دارد. به همین دلیل، ممکن است خانههای یک سوی این سرزمین با خانههای سوی دیگر آن کاملاً متفاوت باشند. با این حال، ویژگیهایی وجود دارند که در