![باور نمی کنید که کشیدن قلیان چگونه سلامتی تان را دود می کند ! باور نمی کنید که کشیدن قلیان چگونه سلامتی تان را دود می کند !](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/قلیان.jpg)
۷۵ درصد مـوارد سـرطان لـب و حفـره دهانی ناشـی از مصرف دخانیات اسـت که دلیـل اصلـی آن در بـر داشـتن عوامـل سـرطان زا و تمـاس مسـتقیم مخـاط دهان بـا آن می باشـد. راضیه السادات عطاپور کارشناس گروه اپیدمیولوژی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز در این باره چنین نوشت: به گزارش
![اگر قصد ترک سیگار را دارید روی این دارو حساب کنید اگر قصد ترک سیگار را دارید روی این دارو حساب کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/ترک-سیگار.jpg)
هزاران نفر از ۵.۳ میلیون سیگاری بریتانیا بعد از قول ترک سیگار در تصمیمات سال جدید خود، سعی میکنند این عادت را ترک کنند. ایندیپندنت نوشت : پژوهشهای جدید نشان داده که پایبندی به این قول یکی از سختترین کارها است، اما در مطالعهای جدید دارویی معرفی شده که میتواند به تغییر آن کمک کند
![۱۰ امکان کاربردی و عالی آیفون که روح تان هم خبر ندارد ۱۰ امکان کاربردی و عالی آیفون که روح تان هم خبر ندارد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/امکان-کاربردی-مخفی-آیفون-1.jpg)
آیفون از قابلیتهای متنوعی بهره میبرد که بسیاری از کاربران با برخی از این قابلیتهای جذاب آشنایی ندارند. به گزارش اول فارس به نقل از HowToGeek ، در ادامه به ۱۰ مورد از قابلیت های آیفون میپردازیم که احتمالا از وجود آنها خبر نداشتید. اندازهگیری فاصله با دوربین آیفون اپل در iOS 12
![نرخ کرایه تاکسی فرودگاهی گرانتره یا اسنپ و تپسی؟راننده تاکسی اینترنتی ملیکا محمدی ناشی بود؟ نرخ کرایه تاکسی فرودگاهی گرانتره یا اسنپ و تپسی؟راننده تاکسی اینترنتی ملیکا محمدی ناشی بود؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/تاکسی.webp)
بالاترین نرخ کرایه خودروهای فرودگاهی که برای مسیرهای مرکز شهر اعمال می شود [ مدارک پیوست است ] از ۵۰۰ الی ۵۵۰ و برای مسیرهای دور مانند فرودگاه به منطقه تجریش از ۶۵۰ هزار تومان تجاوز نمی کند. تین نیوز: دبیر کانون سراسری انجمن های صنفی رانندگان سواری کرایه کشور گفت: بالاترین نرخ کرایه خودروهای
![جزئیات قتل برادر جوان در جاده فیروزآباد به شیراز جزئیات قتل برادر جوان در جاده فیروزآباد به شیراز](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/قتل-فیروزاباد.jpg)
فرمانده انتظامی فیروزآباد از دستگیری فردی خبر داد که برادر خود را با انگیزه اختلافات خانوادگی و اعتیادش به قتل رسانده بود. به گزارش اول فارس ، سرهنگ مهدی جوکار، بیان کرد: در دوازدهم دیماه سال جاری در پی اعلام مرکز فوریتهای پلیسی ۱۱۰ مبنی بر وقوع یک فقره قتل در بلوار “پاسداران” فیروزآباد، بلافاصله
![۸ نکته برای جدایی از همسر خودشیفته که زندگی با او واقعا سخت است ۸ نکته برای جدایی از همسر خودشیفته که زندگی با او واقعا سخت است](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/همسر-خودشیفته-1.jpg)
اصولا زندگی و ازدواج با یک فرد خودشیفته بسیار سخت و طاقت فرسا است. در ظاهر آن ها فریبنده و جذاب هستند و شاید به همین دلیل هم با آن ها ازدواج کرده اید. از طرف دیگر این مدل افراد فوق العاده روابز را دستکاری می کنند، خودمحور هستند و کم تر به احساسات شما
![۱۲ روش موثر برای کاهش وزن بعد از بارداری ۱۲ روش موثر برای کاهش وزن بعد از بارداری](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/Why-does-the-abdomen-stay-large-after-delivery311.jpg)
بعد از زایمان و بدنیا آوردن نوزاد مشکلات زیادی ممکن است پیش بیاید.از مشکلاتی خانم ها بسیار نگران آن هستند موضوع اضافه وزن و اینکه چگونه آن را از بین ببرند هست.در ادامه این مطلب روش هایی برای کاهش وزن بعد از دوران بارداری را بیان کرده ایم اما اول باید ببینیم علت اضافه وزن
![چه عواملی باعث خود ارضایی زنان می شود؟ چه عواملی باعث خود ارضایی زنان می شود؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/خودرارضایی-زنان.jpg)
دلایل خانمها برای خود ارضایی فراوان است اما یکی از دلایل مهم خود ارضایی زنان متاهل عدم رسیدن به ارضاء جنسی یا ارگاسم در یک رابطه جنسی طبیعی است. همه چیز درباره خود ارضایی در زنان خود ارضایی چیست؟ خود ارضائی عبارت است از تحریک دستگاه تناسلی برای بدست آوردن لذت جنسی. در اکثر موارد
![۶ تا از اصلی ترین نشانه های کبد چرب که خوب است بدانید ۶ تا از اصلی ترین نشانه های کبد چرب که خوب است بدانید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/Fatty-55Liver1.jpg)
کبد چرب بیماری است که اگر درست درمان نشود می تواند سلامت کل بدن را به خطر بیاندازد.کبد مهم ترین عضو بدن است که وظایفی همچون پاکسازی خون بدن را بر عهده دارد.بیماری کبد چرب علائمی دارد که خوب است براس نجات سلامتی خود آنها را بشناسید. کبد چرب چیست؟ بیماریهای کبد انواع متعددی داشته و
![چگونه خود را از شر رابطه عشق فریبنده خلاص کنیم؟ چگونه خود را از شر رابطه عشق فریبنده خلاص کنیم؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/رابطهعاشقانه.jpg)
عشق صورت های گوناگون دارد اما عشق فریبنده می تواند این اکسیر زندگی را برای همیشه به کامتان تلخ کند. نگران نباشید، اگر با خواندن این مطلب پی بردید که شما هم درگیر یک رابطه عاشقانه فریبنده شده اید، راهکارهایی نشان تان می دهیم که سطح این رابطه را ارتقا دهید یا از آن خلاص
![۱۲ نشانه بد که بیانگر زیاده روی شما در نوشیدن چای است ۱۲ نشانه بد که بیانگر زیاده روی شما در نوشیدن چای است](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/drinking-98tea.jpg)
چای یکی از نوشیدنی های محبوبی است که بخصوص در ایران طرفداران بسیاری دارد.این نوشیدنی مزایا و حتی در برخی جاها خواص درمانی می تواند داشته باشد اما باید حواسمان به این نکته باشد که مصرف بیش از اندازه چای نیز مانند دیگر چیزها می تواند مضر باشد و عوارض خطرناکی برای سلامتی به همراه
![با این ۶ راهکار موثر کافئین را به راحتی ترک کنید با این ۶ راهکار موثر کافئین را به راحتی ترک کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/cofee-adiction423.jpg)
کافئین ماده محرکی است که در برخی نوشیدنی ها،مثل قهوه،چای و نوشیدنی های انرژی زا پیدا می شود.استفاده صحیح و به اندازه کافئین به شما انرژی خوبی برای ادامه فعالیت های خود در روز می دهد.اما استفاده افراط آن می تواند باعث اعتیاد شما به این ماده شود.در ادامه توضیحات بیشتری درمورد کافئین و روش
![بدبختی هزاران خانوار حاشیه شیراز که مسئولین آمارشان را هم ندارند بدبختی هزاران خانوار حاشیه شیراز که مسئولین آمارشان را هم ندارند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/حاشیه-شیراز-3.webp)
حاشیه نشینی تصویر دردناک فقر روی بوم زندگی خانوارهای کمتر برخورداریست که از رنج تفاوتهای زیستن در جغرافیای کلانشهری به نام شیراز حکایت دارد. ایلنا: حاشیه نشینی، حکایت دستان چروکیده زنی جوان است که از فرط شستشوی مداوم سبزی و رُب گیری به مانند دستان پیرزنی ۷۰ ساله می ماند. داستان مادری که دخترش قربانی
![دروغ های شاخدار با طعم موفقیت ! جدال جملات انگیزشی زرد با روح و روان جامعه دروغ های شاخدار با طعم موفقیت ! جدال جملات انگیزشی زرد با روح و روان جامعه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/عطیه-محمدی-روانشناسی.jpeg)
با ورود بلاگر ها به این عرصه و انتشار تصاویر و فیلم های خصوصی شان در فضای مجازی و ادعای کسب موفقیت از همین شیوه و روش، این روند شتاب بیشتری به خود گرفته است و رهیافت موفقیت بدون اعمال شاقه در زمره اهداف و برنامه های نسل جوان قرار گرفته است. عطیه محمدی کارشناس
![نقش نوین مشاوران در تحکیم روابط بین نسلی نقش نوین مشاوران در تحکیم روابط بین نسلی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/سمانه-سیفی.jpg)
هم نسل گذشته و هم نسل نو باید از مداری که برای خود ترسیم کرده اند، کمی به سمت یکدیگر منحرف شده و از دید دیگری به جهان پیش رو و تحولات محتمل بنگرد سمانه سیفی کارشناس ارشد روان شناسی هم نسل گذشته و هم نسل نو باید از مداری که برای خود ترسیم کرده