اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

۱۸ شایعه غلط رایج درمورد لاغری که نباید به آنها گوش دهید

شایعات زیاد و نادرست درمورد لاغری و کاهش وزن وجود دارد و بسیاری به این شایعات گوش می کنند و طبق آن عمل می کنند،اما این عملکردشان از ریشه اشتباه است.بسیاری از افراد تمام تلاش و قدرت خود را در راه لاغری و کاهش وزن می گذارند اما این شایعات باعث می شود که آن […]

روانشناسی|شما فقط بگو بچه چندمی خانواده ای اینها را عمرا شنیده باشی

به گفته‌ی کارشناسان، موقعیت فرزندان در خانواده می‌تواند بر شخصیت، رفتار و نگاه آنها به جهان تأثیر بگذارد. برخی از محققان و روانشناسان ترتیب تولد را در کنار ژنتیک، جنسیت، خلق و خوی و سبک‌های فرزندپروری یکی از قوی‌ترین عوامل موثر بر شخصیت کودکان می‌دانند. در ادامه قصد داریم در مورد روانشناسی فرزند چندم خانواده […]

۷ موردی که هرگز نباید در مورد آنها با دیگران سخن بگویید

بعضی وقت ها ما برای تخلیه انرژی خود و و یا صمیمت با دیگران درد دل می‌کنیم و در آخر حرف هایی که نباید میگفتیم را با دیگران به اشتراک می گذاریم. اما آیا هیچ می دانید چه حرف هایی را باید گفت کدام را باید پنهان نگه داشت؟ زمانی سکوت ضرورت دارذ که حفظ […]

رژیم غذایی سالم ۱۰ سال به عمر اضافه می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داده است که تغییر رژیم غذایی به سمت سالم خوردن و پایبندی به آن می‌تواند تا ۱۰ سال به عمر افراد اضافه کند. ما هر بار که احساس گرسنگی می‌کنیم، دو انتخاب داریم؛ یا غذاهایی را بخوریم که به ما گفته می‌شود برای ما مفید است یا این که به دنبال […]

۸ علت رایجی که باعث چرب شدن سریع موها می شوند

بسیاری از ما، هر روز در حال شستن موهای خود هستیم تا بتوانیم از شر چربی آن خلاص شویم، اما اینکار ممکن است باعث چرب تر شدن آن ها نیز شود. عادات اشتباه رایجی وجود دارند که باعث چرب تر شدن موهای ما می شوند که در ادامه به آنها می پردازیم. ۸ علت رایج […]

۱۳ عادت غلط و اشتباه در زندگی که مانع پیشرفت می شوند

موفقیت، بیشتر و سخت تر کار کردن نیست بلکه زیرکانه تر و با برنامه ریزی بهتر عمل کردن و به انجام رساندن کارها است. اولین قدم برای نیل به این هدف این است که از کم ترین زمان، بیشترین مقدار استفاده را برده و اولین قدم برای چنین هدفی، ترک عادت های بد و نادرست […]

۱۴ عادت رایج غلط که باعث چاقی می شوند

عادات روزانه در زندگی ما وجود دارد که هر قدری کوچک باشند و به چشم نیایند اما همان ها می توانند علت اصلی چاقی و جمع شدن چربی در بدن ما باشند. خوشبختانه با تغییر عادات خود، می توانید از همین امروز اوضاع را تحت کنترل خود در بیاورید. در این مطلب شما را با عاداتی […]

ویپ واقعا کم ضرر است؟ سیگار و قلیان یا ویپ؟

ویپ به عنوان یک جایگزین مدرن برای سیگار سنتی مورد توجه قرار گرفته است و برخی افراد به آن روشی مفید برای ترک سیگار سنتی می‌دانند. ویپ ها مثل هر وسیله دیگری مزایا و معایب خاص خودشان را دارند که بهتر است از آنها آگاه باشید

هر ۶ ماه یک آتش‌سوزی مرگبار در کمپ معتادان که هیچ‌کس تره هم خرد نمی‌کند

نشانه‌ها حاکی از این است که برای این فجایع هیچ‌کس تره هم خرد نمی‌کند؛ در حالی که این افراد برای رویای رهایی مبارزه می‌کردند. با اینکه مقامات دولتی و قضایی دستور رسیدگی فوری را دادند، اما بالاخره مشخص نشد که چه بر سر متخلفان این حادثه و نهادهای نظارتی بر آن آمد. دنیای‌اقتصاد : چند […]

عوارض بسیار خطرناک دیر خوابیدن که باید آنها را جدی بگیرید

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می‌شوند، یکسان‌دانستن خواب روز و شب است. به همین دلیل افراد شب‌زنده‌دار ترجیح می‌دهند خواب روز را جایگزین خواب شب کنند.عوارض بی خوابی و دیر خوابیدن بیشتر از آنچه فکر می کنید جدی است؛ پس اگر شما نیز از آن دسته آدم ها هستید که دیر می خوابید […]

روشی ارزان برای جمع آوری آب باران برای خانه و باغ شهری

ذخیره آب باران یک راه عالی برای صرفه جویی در منابع آب و صرفه جویی در هزینه قبض آب است. آب باران یک منبع رایگان و طبیعی است که می‌تواند برای اهداف مختلفی مانند آبیاری باغ و باغ شهری ، شستشوی توالت‌ها و حتی شستن لباس‌ها و ظروف استفاده شود. در این گزارش ، مزایای […]

۱۱ عادت خطرناک که انجام آنها باعث آسیب جدی به بدن می شود

عادت هدایت خودکار رفتارهایی از هر فرد است که وی با حداقل زحمت و انرژی انجامشان می‌دهد.عادت (یا عادت به عنوان یک اصطلاح طنز و رسمی) یک روال رفتاری است که به طور منظم تکرار می شود و تمایل دارد به صورت ناخودآگاه رخ دهدبرخی عادت ها در زندگی ما وجود دارند که ما آن ها را بصورت روزانه و […]

۱۰ روش عملی برای تشویق کودک به غذا خوردن

چه کاری باید بکنیم که کودکان خوب غذا بخورند و وعده های غذایی خود را دوست داشته باشند؟ به گزارش اول فارس به نقل از پرنتس، اگر کودک شما پس از تلاش های شبانه روزی شما همچنان کم غذا می خورد یا غذاهای خود را دوست ندارد، نگران او می شوید؟ این کار او شما […]

۱۲ عادت اشتباه و رایج که باعث پیری و زشتی شما می شود

عادات نادرست دارید و نمی دانید که با انجام این عادات جوانی و زیبایی خودتان را از بین می برید. جدی بگیرید فاکتورهایی که ساده از کنارش می گذرید و به راحتی زیبایی شما را از بین می برند در ادامه این بخش این عادت های نادرست را خواهیم گفت. ۱- استفاده از ناخن هایتان […]

رسیدن به موفقیت تنها با رعایت کردن این ۲۰ نکته

شاید تا به حال برایتان اتفاق افتاده باشد که چند دقیقه ای با خود خلوت کنید و به این فکر کنید که باید شروع به انجام چه کاری نمایید. همه ما در طول زندگی عادات مختلفی داریم و فعالیت های متفاوتی را انجام می دهیم تا به موفقیت نزدیک باشیم. اما آیا تا به حال […]