![۱۸ روش ساده و اعجاب انگیز برای آب کردن چربی های شکم ۱۸ روش ساده و اعجاب انگیز برای آب کردن چربی های شکم](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/۱۸-راهکار-خانگی-ساده-برای-آب-کردن-چربی-شکم-2.jpg)
چربی شکم علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی ندارد، برای سلامتی بدن هم مضر است. این نوع چربی، عامل خطر (ریسک فاکتور) اصلی دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و سایر بیماریها است. بسیاری از مراکز سلامتی، از شاخص تودهی بدنی (BMI) برای طبقهبندی کردن وزن و پیشبینی بروز بیماریهای متابولیک استفاده میکنند. با اینحال، این شاخص
![کوروش تو آسوده به خواب ، ما هم خودمان میخوابیم ! کوروش تو آسوده به خواب ، ما هم خودمان میخوابیم !](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/کوروش-2.jpg)
دیپلماسی ایرانی به نقل از مجتبی لشکربلوکی، مشـاور وزیر امـور اقتصـادی و دارایی و استاد دانشگاه صنعتی شریف نوشت: چرا امارات وزارت هوش مصنوعی ایجاد کرد و اولین وزیر هوش مصنوعی جهان را منصوب کرد؟ به خاطر پرستیژ؟ صد در صد نه! سهم هوش مصنوعی در اقتصاد جهان در سال ۲۰۳۰ به بیش از ۱۵
![تاثیر باورنکردنی خوشحالی بر زندگی ، چند مهارت برای خوشحالی روزانه افراد تاثیر باورنکردنی خوشحالی بر زندگی ، چند مهارت برای خوشحالی روزانه افراد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/حال-خوب-خوشحالی-زندگی-1.jpg)
به گزارش گروه خانواده اول فارس، همه ما میخواهیم خوشحال باشیم، امّا گاهی اوقات ممکن است داشتن این احساس بسیار دشوار باشد. با این حال، راه و روشهایی مانند گفتوگو با دوستان، مشاوره گرفتن، قدردان بودن و انجام دادن کارهای جدید میتواند کمک کند تا کمی احساس خوشحالی کنیم و در نهایت از زندگی خود
![۶ روش استعلام وضعیت اعتبار دفترچههای درمانی تامین اجتماعی ۶ روش استعلام وضعیت اعتبار دفترچههای درمانی تامین اجتماعی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/دفترچه-تامین-اجتماعی-1.jpg)
دفترچههای درمانی تامین اجتماعی دیگر نیاز به تمدید اعتبار ندارند و بیمه شدگان با ۶ روش وضعیت اعتبار را استعلام سنجی میکنند. به گزارش اول فارس ،از ابتدای سال جاری بود که لزوم تمدید دفترچه های درمانی تامین اجتماعی حذف شد و بیمه شدگان تا زمانی که دفترچه بیمه آنها دارای کاغذ است میتوانند بدون
![بهترین روش برای پرداخت قبض تلفن ثابت بهترین روش برای پرداخت قبض تلفن ثابت](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/پرداخت-قبوض-تلفن-ثابت.jpg)
بهترین روش برای پرداخت قبوض تلفن ثابت، تماس با سامانه تلفنی ۲۰۰۰، وبسایت شرکت مخابرات ایران یا کد دستوری ستاره ۲۰۲۰ مربع است. به گزارش اول فارس، با توجه به شرایط موجود و شیوع ویروس کرونا، مشتریان مخابرات جهت جلوگیری از قطع ارتباط تلفن ثابت، لازم است قبوض تلفن را به صورت غیرحضوری در پایان
![چند واقعیت جالب در مورد مالزی که از آن بی خبر بودید + تصاویر چند واقعیت جالب در مورد مالزی که از آن بی خبر بودید + تصاویر](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/نقشه-مالزی.png)
به گزارش گروه گردشگری اول فارس، زمانی کشور مالزی رتبه نهم جهان در زمینه توریسم را در جهان در اختیار داشت. میتوانیم با اطمینان بگوییم که این کشور چند فرهنگی به خاطر ویژگیهای دیگری که نمیتوان در هیچ جایی از جهان دید نیز مورد توجه قرار گیرد. در ادامه این مطلب قصد داریم شما
![۶ روش خانگی برای تسکین درد رویش دندان در نوزادان و کودکان ۶ روش خانگی برای تسکین درد رویش دندان در نوزادان و کودکان](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/تسکین-موضعی-درد-دندان-کودک.jpg)
رویش دندان در کودکان مرحلهای از رشد است که باید پیش بیاید. این اتفاق تجربهای دردناک را برای کودکان پدید میآورد که باعث کلافگی، گریه، بهانهگیری و بدخلقی در کودک میشود. کودکان در سنین پایین نمیتوانند به راحتی درد خود را بیان کنند. این موضوع در زمان دندان در آوردن و وجود درد در دهان
![بازگشت قیمت خودرو به سایتهای آگهی خرید و فروش خودرو بازگشت قیمت خودرو به سایتهای آگهی خرید و فروش خودرو](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/فروش-خودرو-در-بورس.jpg)
پس از هشت ماه ممنوعیت، قیمت خودرو در آگهی های اینترنتی قابل مشاهده شد و با توجه به رایزنی ها احتمال درج قیمت مسکن در آینده نزدیک هم وجود دارد. ایسنا: از عصر پنجشنبه ۱۸ دی ماه پس از ممنوعیت هشت ماهه، قیمت خودرو به پلتفرمهای آگهی آنلاین بازگردانده شد. ممنوعیت درج قیمت خودرو و
![۱۵ روش کاربردی و روانشناسی برای رسیدن به آرامش اعصاب ۱۵ روش کاربردی و روانشناسی برای رسیدن به آرامش اعصاب](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/08/nerves-peace-4-e1691571471531.jpg)
یک سوال، در این دنیای پر استرس آیا راهی برای آرامش اعصاب میشناسید؟! انجمن روانشناسی آمریکا یا همان APA میگوید سطح استرس در بین مردم آمریکا طی ۱۰ سال گذشته تا حد زیادی افزایش داشته! احتمالا همین گفته نشان میدهد که چقدر در ایران وضعیت میتواند وخیم باشد. در هر حال با توجه به تاثیری که استرس روی مشکلات
![چند نکته کلیدی برای خرید لوازم آشپزخانه چند نکته کلیدی برای خرید لوازم آشپزخانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خرید-لوازم-آشپزخانه-2.jpg)
چطور: تعداد برندهای لوازم آشپزخانه واقعا زیاد است. بههمیندلیل انتخاب و خرید لوازمی که هم کیفیت بالایی داشته باشند و هم بهصرفه باشند کمی دشوار است. این مطلب با ارائه نکاتی کلیدی، به شما کمک میکند که برای خرید لوازم آشپزخانه مناسب راحتتر تصمیم بگیرید. ۱. قیمت لوازم آشپزخانه را مطابق با بودجهتان در نظر
![تخفیفهای کلان در فروشگاههای زنجیره ای دروغ است/گول نخورید تخفیفهای کلان در فروشگاههای زنجیره ای دروغ است/گول نخورید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/تخفیف.png)
باشگاه خبرنگاران جوان:امروزه با رونق فعالیت هایپر مارکتها و فروشگاههای زنجیرهای، بسیاری از متولیان اینگونه از فروشگاهها برای گرفتن گوی سبقت و پیشی گرفتن از رقبای خود در این حوزه اقدام به انجام فعالیتها و روشهای تجاری مختلفی میکنند تا از این طریق مشتریان پرشماری را به سمت خود کشانده و به بازار کسب و
![سکته مغزی خاموش :علل و روشهای تشخیص سکته مغزی خاموش :علل و روشهای تشخیص](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/سکته-مغزی-خاموش.jpg)
وقتی به سکته مغزی فکر میکنیم، غالباً به یاد علائمی مانند اختلال گفتار، بیحسی یا مشکلات حرکتی در صورت یا بدن میافتیم. اما سکتههای خاموش متفاوت هستند. در حقیقت، سکتههای خاموش معمولاً هیچ نشانهای ندارند. سکته مغزی خاموش زمانی اتفاق میافتد که خونرسانی به بخشی از مغز به طور ناگهانی قطع شود، اکسیژن مغز کم
![طرز تهیه خورشت بامیه به روش جنوبی طرز تهیه خورشت بامیه به روش جنوبی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خورشت-بامیه-4.jpg)
آشپزی ایرانی: خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و اصیل ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. مواد لازم خورشت بامیه مواد اصلی پیاز
![فروشگاهگردی شیرازیها در پی وعده های روغنی مدیران فارس فروشگاهگردی شیرازیها در پی وعده های روغنی مدیران فارس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/روغن.jpeg)
مهرنوشت: چندین ماه است که روغن در بازار استان فارس کمیاب است، روغن مایع و جامد داخلی به صورت قطره چکانی توزیع میشود و روغنهای خارجی با چند برابر قیمت به فروش میرسد. چندین ماه از وعدههای مسئولان در زمینه برطرف کردن کمبود روغن خوراکی همچنان قفسه فروشگاهها از روغن خالی است و مردم شیراز
![شرایط بی سابقه فروش اعتباری خودرو توسط خودروساز داخلی شرایط بی سابقه فروش اعتباری خودرو توسط خودروساز داخلی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/مدیران-خودرو.jpg)
در شرایط عدم وجود تقاضای موثر برای خرید خودرو و کاهش انتظارات تورمی، خودروسازان به اعطای وام با بهره بی سابقه روی آورده اند. بانک اول:درحالیکه بازار خودرو به دلیل انتظارات تورمی منفی دچار کاهش شده و در سراشیبی سقوط قرار گرفته است، خودروسازان و مونتاژکاران داخلی در سایه انحصار محض، حمایت دولتی بی