استرس
-
خواص دارویی شگفت انگیز « دم شیر » که با احتیاط مصرف کنید! (+عکس)
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است.…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
فشار‌های متداول که باعث استرس در نوجوانان می‌شود و علائم آن
استرس در نوجوانان می‌تواند ناشی از منابع و مسائل مختلف مربوط به مدرسه، همسالان و مشکلات خانوادگی باشد که آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آشنایی با انواع استرس و راهکار مقابله با آنها
انواع استرس از دید روانشناسی شامل استرس‌های فیزیکی، احساسی، تروماتیک، شدید، مزمن و … است که هرکدام روش‌های خاص درمانی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۲۰ روش برای کاهش و مقابله با استرس که این روزها باید بدانیم
استرس ترسناک نیست، نیرویی است که می‌توانید از آن به نفع خود استفاده کنید. لزومی ندارد از آن فرار کنید…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
وقتی «استرس‌های کوچک» دردسرها خیلی بزرگ درست میکنند
می‌توانی افرادی در زندگی ات داشته باشی که از نظر صمیمیت، در سطوح مختلف هستند، اما می‌توانند نقش‌های مهمی در…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
هفت نشانه که شما فردی خود ویرانگر هستید/ با این ۱۱ توصیه جلوی خود ویرانگری را بگیرید
وقتی کاری را نمی‌توانید انجام دهید، در حالی که توانایی انجام آن را دارید یا هنگامی که کاری را انجام…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
رازهای معجزه آسای مثبت اندیشی در زندگی روزانه را بدانید
مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می‌اندیشد، شادی،…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
۹ اشتباه پولی زن و شوهر که باعث خراب شدن زندگی شان می‌شود
تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه مدیریت پول بین شما و همسرتان پیش‌بینی‌کننده مهمی برای داشتن ازدواج پایدار است. به چه…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بهترین راه های کنترل استرس برای بازگرداندن آرامش به زندگی
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که بعضی از راه های کنترل استرس فقط برای افراد خاصی مفیدند و نمی‌توان…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
متولدین کدام ماه زندگی را سخت نمی گیرند و آرام و بیخیال هستند؟
شک نکنید در اطراف شما هم هستند آدمهایی که زندگی را سخت نمی گیرند و آرام و بیخیال هستند. این…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
حمام جنگل چیست و چه فوایدی دارد؟ چگونه در جنگل حمام کنیم؟
حمام جنگل یک شیوه‌ی درمانی طبیعی است که به وقت گذرانی در طبیعت اشاره دارد. این راهکار ژاپنی که طرفداران…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
راز خوشگل‌شدن قبل از خواب+ عوارض خطرناک ترک رابطه جنسی برای بدن
خواب تاثیر زیادی بر زیبایی پوست دارد. انجام بایدها و دوری از نباید های روتین قبل از خواب به خوشگل…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هشت گیاه آپارتمانی مفید برای کاهش اضطراب و استرس
هشت گیاه آپارنمانی مفید برای کاهش اضطراب اگر ایجاد محیطی دل‌نشین و داشتن خانه‌ای با فضای آرامش‌بخش دغدغه‌ی فعلی شماست،…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
آزمایش استرس و خستگی شما تنها در ۹۰ ثانیه
به گزارش اول فارس ، استرس آفت عصر مدرن است که ما در آن زندگی می‌کنیم، به ویژه با توجه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درد روانی چیست؟ علل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان آن
درد روانی درد روانی (Psychological pain) به اصطلاح دردی است که در درجه اول توسط عوامل روانی مانند افسردگی و…
بیشتر بخوانید »