افسردگی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • چه غذاهایی باعث تشدید افسردگی می شوند؟

    چه غذاهایی باعث تشدید افسردگی می شوند؟

    مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر […]

  • تزریق بوتاکس باعث کاهش علائم افسردگی می شود

    تزریق بوتاکس باعث کاهش علائم افسردگی می شود

    افرادی که دوز تزریقی بوتاکس در شش محل مختلف- نه فقط در پیشانی- دریافت کرده‌ بودند، به میزان قابل‌ توجهی کمتر از بیمارانی که تحت درمان‌ های مختلف برای شرایط مشابه قرار داشتند، علائم افسردگی را گزارش کردند. به گزارش اول فارس ،  بوتاکس دارویی است که از یک سم باکتریایی به دست می آید […]

  • ۱۰ مورد که به شما می‌گوید افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید

    ۱۰ مورد که به شما می‌گوید افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید

    افرادی که دچار افسردگی هستند معمولا متوجه تغییراتی که درون آنها می افتد نیستند.گاهی این نشانه ها را حس می کنید آن را به یک روز سخت و خسته کننده ربط می دهید.اما ممکن دلیل این نشانه افسردگی باشد.در ادامه این مطلب به شما ۱۰ نشانه پنهان افسردگی جدی را معرفی می کنیم. گاهی هم […]

  • علائم افسردگی و بررسی روش های درمان آن از زبان یک روانشناس

    علائم افسردگی و بررسی روش های درمان آن از زبان یک روانشناس

    قراره درباره درمان افسردگی با شما صحبت کنم و علائم تشخیصیش رو بگم توی خودتون و اطرافیانتون بررسی بکنید ببینید که آیا دچار هستید یا خیر؟ ببینید اولین نکته ­ای که باید روشن بکنیم اینه که افسردگی یه چیزیه که حداقل دو هفته طول می­کشه علی­ الخصوص این دو تا علامتی که خدمتتون میگم پس بنابراین اگه […]

  • نشانه های ۱ بیماری عجیب پاییزی که آدم فکرش را هم نمی کند !

    نشانه های ۱ بیماری عجیب پاییزی که آدم فکرش را هم نمی کند !

    متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به بیماری افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است. این روزها در آستانه اولین ماه فصل پاییز قرار داریم و با کوتاه شدن روزها و […]

  • نشانه های افسردگی در کودکان و راه حل آن

    نشانه های افسردگی در کودکان و راه حل آن

    افسردگی کودکان امروزه به شدت افزایش یافته است. این اختلال علائم گوناگونی دارد و والدین باید با رفتار صحیح و پپیش‌بینی‌های دقیق و نیز با استفاده از دانش متخصصان به کودکشان کمک کنند. کودکان نیز مانند بزرگسالان روزهای خوب و بد دارند اما برای برخی از کودکان روزهای بد، طولانی‌تر و جدی‌تر اتفاق می‌افتد. کودکانی […]

  • بهبود خلق و خوی افراد با مصرف روزانه این ماده غذایی

    بهبود خلق و خوی افراد با مصرف روزانه این ماده غذایی

    نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند خلق و خوی را تا ۲۸ درصد بهبود بخشد. به گزارش اول فارس،پروفسور پیتر پریبیس، محقق ارشد این تحقیق گفت: در گذشته، مطالعات روی گردو، اثرات مفیدی بر بسیاری از پیامدهای سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی نشان داده است. مطالعه ما متفاوت بود زیرا در […]

  • ۸ نشانه‌ی خطرناک افسردگی که ممکن است منجر به خودکشی شود

    ۸ نشانه‌ی خطرناک افسردگی که ممکن است منجر به خودکشی شود

    هروقت صحبت از افسردگی به میان می‌آید، اغلب یاد اشخاصی می‌افتیم که پکر، بی‌حوصله، غمگین و بی‌میل هستند، اما گاهی نشانه‎های افسردگی در بین اشخاصی ظهور می‌کند که شخصیت‌‌های کمدی یا چهره‌های شناخته شده‌ای هستند، مثالش هم کم نیست از «رابین ویلیامز» بازیگر و کمدین محبوب هالیوودی بگیرید تا کیومرث پوراحمد کارگردان و فیلم‌نامه‌نویس ایرانی […]

  • چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟

    چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟

    روزمرگی یا همان گذراندن روزهای تکراری امری خسته کننده است که به تنهایی و افسردگی منجر میشود. برای رهایی از روزمرگی و داشتن زندگی شاد باید این کارها را انجام دهید.     چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟ آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که همه چیز در چشمتان تکراری […]

  • آنچه باید در باره احساس بی ارزشی ، دلایل ، راهکار‌های مقابله و درمان آن باید بدانید

    افرادی که حس بی ارزشی دارند، اغلب افکار منفی زیادی در سر می‌پرورانند، همیشه با خودشان در حال صحبت هستند و همین افکار منفی باعث می‌شود که نه تنها پیشرفتی در زندگی نکنند بلکه حس بی ارزشی روح و جسم آن‌ها را از پا در بیاورد. بی ارزشی را نوعی احساس درماندگی و ناامیدی توصیف […]

  • چند راهکار عالی برای مبارزه با ناامیدی و افسردگی/جای ناامیدی را به امید بدهید

    چند راهکار عالی برای مبارزه با ناامیدی و افسردگی/جای ناامیدی را به امید بدهید

    وزارت صحت افغانستان اخیرا اعلام کرده که حدود نیمی از جمعیت این کشور دچار استرس می باشد و بخش عظیمی از آن ها نیز دچار افسردگی هستند. استرس در بسا موارد منجر به افسردگی می شود و افسردگی نیز ناامیدی را به دنبال دارد. در همین حال، موسسه گالوپ نیز در مورد این موضوع در […]

  • به هیچ وجه این ۲۰ جمله‌ را به یک آدم افسرده نگویید!

    به هیچ وجه این ۲۰ جمله‌ را به یک آدم افسرده نگویید!

    آیا در اطرافیان شما افرادی وجود دارند که دچار افسردگی هستند و دوست دارید به آن‌ها کمک کنید؟ نکته‌ی مهم این است که چگونه باید نگرانی یا توجه خود را نسبت به افراد افسرده ابراز کنید که واقعا برایشان کمک کنند باشد؟ نخستین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید آیا واقعا […]

  • اگر این نشانه‌ها را دارید افسرده شده‌اید ؛ این ادویه را بخورید

    اگر این نشانه‌ها را دارید افسرده شده‌اید ؛ این ادویه را بخورید

    افسردگی مجموعه‌ای از علائم است که وقتی کنار هم قرار بگیرند معنا پیدا می‌کنند. افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بیحالی همراه است. افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بی‌حالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با پرخاشگری و پرفعالیتی خود را نشان می‌دهد. این دسته از هیجانات که […]

  • خیانت عاطفی ، راه تشخیص و آسیب های آن /چرا زن و شوهر خیانت می کنند؟

    خیانت عاطفی ، راه تشخیص و آسیب های آن /چرا زن و شوهر خیانت می کنند؟

    یانت عاطفی چیست؟ ازدیرباز خانواده یک واحد اساسی در جوامع بشری بوده است. هسته  اصلی و نگه دارنده یک خانواده ازدواج یا روابط زناشویی است. افراد به دلایلی نظیر عشق، مسئولیت، شغل، پیشرفت اقتصادی و روابط احساسی ازدواج می کنند. هنر زندگی: با گذشت زمان شرایط خاصی ممکن است بر روابط زن و مرد تاثیر […]

  • چرا افرادی که را دوست داریم می‌رنجانیم و از خودمان دور می‌کنیم؟

    چرا افرادی که را دوست داریم می‌رنجانیم و از خودمان دور می‌کنیم؟

    برخی افراد به دلیل ترس از صمیمیت، شریک زندگی خود را به طور ناخودآگاه از خودشان طرد می‌کنند. گاهی اوقات این مسأله به این دلیل است که این افراد سال‌های کودکی پرتلاطمی را پشت سر گذاشته‌اند و برقراری ارتباط با دیگران برایشان دشوار است. برخی دیگر هم ممکن است در سایر مراحل زندگی خود دچار […]