جوانی
-
این ۲۱ نکته را رعایت کنید تا برای همیشه جوان بمانید !
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات میتوانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید.خیلی از آدمها حاضرند ظاهر خود را به هر شکلی و با هر هزینهای جوانتر از واقعیت کنند، در حالی که اغلب فراموش میکنیم جوان بودن واقعی، آن هنگام دست میدهد که ما در درون جوان باشیم […]
بیشتر بخوانید » -
۳۳ درس عالی از زندگی که باید در جوانی آموخت
زندگی یک پروسهی یادگیری است و ما میتوانیم با مطالعه، تماشای ویدیوهای آموزنده یا از طریق تجربیات خودمان درسهای مهم زندگی را بیاموزیم. اما نکتهی مهم اینجاست که با آموختن از تجربیات دیگران به میزان زیادی در وقت و انرژی ما صرفهجویی خواهد شد. اول فارس|مجله زندگی: درسهای بسیار زیادی هست که همگی ما آنها […]
بیشتر بخوانید » -
مغزتان را با این غذاها جوان کنید
به گزارش اول فارس، بر اساس مطالعه محققان دانشگاه هاروارد که روی ۸۰ هزار فرد میانسال انجام شد و به مدت ۲۰ سال طول کشید، افرادی که فقط حدود ۶۰۰ میلیگرم در روز غذاهای سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها مصرف میکنند، در مقایسه با افرادی که فقط ۱۵۰ میلی گرم از آنها استفاده […]
بیشتر بخوانید » -
بهترین روغن های گیاهی برای جوانسازی و زیبایی پوست کدامند؟
سبک زندگی سالم|سلامت و زیبایی پوست: روغنهای گیاهی خواص زیادی برای جوانی و سفت شدن پوست دارند. عوامل مختلفی میتوانند باعث پیری، چین و چروک و شلی پوست شوند. خانمها معمولاً شلی پوست را بیشتر تجربه میکنند. کاهش وزن و لاغری یا عوارض بعد از زایمان باعث شلی پوست میشوند. بالا رفتن سن هم در شلی پوست تاثیرگذار است. در طبیعت روغنهای […]
بیشتر بخوانید » -
این غذاها هر روز ما را پیرتر میکنند
به گزارش اول فارس، رژیم غذایی مناسب در سلامتی انسان تاثیر فراوانی دارد، علاوه بر این از پیری زودهنگام جلوگیری میکند. چون برخی خوراکیها خاصیتهایی دارند که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان میدهند. بسیاری از مردم دوست دارند همچنان در سن جوانی باقی بمانند و همیشه در هراسند که افزایش سنشان باعث بروز […]
بیشتر بخوانید » -
۲۵ نکته عالی برای جوان تر به نظر رسیدن
به گزارش اول فارس، همه ما کابوس پیر شدن و از دست دادن زیبایی خود را داریم. اما، چند نفر از ما برای رسیدن به آن رویای زیبایی جاودانه در مقابل کابوس پیری تلاش می کنیم؟ اگر فکر می کنید پیری شما به طور خودکار کند می شود، اشتباه می کنید. پیری با سبک زندگی، […]
بیشتر بخوانید » -
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا کلاژنسازی
جوانسازی پوست روشهای زیادی دارد. از کرمهای موضعی گرفته تا جراحی و لیفتینگ صورت! برای درمان ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید تا برنامه درمانی یا محافظتی صحیحی مشخص شود. در این مطلب چند روش برای جوانسازی پوست و همچنین روشهای لایه برداری خانگی را آورده ایم. رفع چین و چروک و افتادگی پوست تاثیر […]
بیشتر بخوانید »