شام - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
قیمت شام فضایی در لبه جو زمین هر پرس ۵۰۰ هزار دلار
البته قیمت این شام هم متناسب با فخر آن است و هر بلیط این نزدیک به پانصد هزار دلار هزینه دارد. این گونه سفرهای لوکس فضایی از جدیدترین پیشنهادات تجاری شرکت‌های خصوصی فعال در زمینه اکتشافات فضایی، نظر ویرجین گالاکسی، بلو اوریجین یا اسپیس ایکس است. به گزارش اول فارس ، در اواخر سال ۲۰۲۵، […]
-
۵ بلایی که خوردن دسر و شیرینی بعد از شام به سر ما می آورند
خوردن شیرینی و دسر در بعد از شام بسیار رایج است و برخی ممکن است در مصرف ان بعد از شام افراط کنند.اما آیا تاکنون با خود فکر کرده اید که مصرف دسر بعد از شام می تواند چه بلایی سر بدن ما بیاورد؟متعادل کردن میزان لذت شیرین خود با یک رژیم غذایی غنی از […]
-
اگر قصد کاهش وزن دارید هر شب این ۸ کار ساده را انجام دهید
حتی اگر در طول روز به انتخاب‌های غذایی سالم پایبند باشید، در ساعات پایانی شب و قبل از رفتن به رختخواب ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید که برنامه‌‌ی کاهش وزن شما را از مسیر خود منحرف کنند. در پایان یک روز پرمشغله، غذا می‌تواند از یک خوراکی ساده به منبعی برای آرامش و حتی […]
-
انار پلو ، شام خوشمزه برای شب یلدا که از خوردنش سیر نمی شوید
انار پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که از ترکیب برنج با دانه انار، مرغ یا گوشت، کشمش، گردو و… تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است. پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، سبزی پلو، شیرین پلو، مرصع پلو و… از […]
-
بهترین زمان خوردن صبحانه ، ناهار و شام چه ساعتی است؟
متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است. شاید یکی از علل ضعیف شدن بدن در مقابل بیماری‌ها، نحوه تغذیه افراد باشد که امروزه به شکل عجیبی در حال اتفاق افتادن است. به طوری که کمتر کسانی هستند که سر ساعت، صبحانه، ناهار و شام می‌خورند. گرایش […]
-
شام شب عید نوروز کدام شهر ایران لذیذتر است؟
عید نوروز از راه رسید و وقت آن است که به فکر تهیه شام شب عید باشید. عید نوروز از راه رسید و وقت آن است که به فکر تهیه شام شب عید باشید. از قدیم رسم بر این بود که در هر شهری غذای ویژه‌ای برای شب عید تدارک می‌دیدند و دور هم میل […]
-
خوردن پنیر در صبحانه یا شام ، کدام یک سالم تر و بهتر است؟
شاید شما هم از خودتان بپرسید که مگر زمان خوردن پنیر می تواند بر میزان قواید سلامتی یا عوارض آن تاثیری داشته باشد؟ در پاسخ به این سوال باید به شما بگوییم که بله و دلیل آن را نیز برای شما در این مطلب بخوانید. به گزارش اول فارس، پنیر یکی از خوراکی های جدایی […]
-
طرز تهیه جوجه چینی در خانه، غذایی خوشمزه برای وعده شام یا ناهار
جوجه‌چینی را معمولا در رستوران‌ها و آن هم نه در همه رستوران‌ها بلکه یک جای مطمئن و خاص می‌خوریم؛ چرا که هم غذای چربی است هم روند پخت آن به شکلی است که باید به آشپزش اطمینان کامل داشته باشیم. برترین‌ها: باید مطمئن باشیم روغنی که جوجه‌ها داخل آن سرخ می‌شوند چندبار استفاده هستند یا نه، […]
-
اگر شام نخورید این اتفاقات در بدنتان می افتد
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد. به گزارش اول فارس، شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که […]
-
دستور تهیه دو نوع کتلت پاکستانی و عربی خوشمزه و مجلسی
کتلت یا شامی کباب، یکی از پرطرفدارترین و لذیذترین غذاهای فست فود یا فینگرفود در ایران و در دیگر کشورهای جهان است که طعم آن، کمی چرب و گوشتی است. کتلت با گوشت، سیب‌زمینی، پیاز، تخم‌مرغ، نمک، فلفل و زردچوبه درست می‌شود و معمولا آن را بدون برنج، همراه با نان به‌صورت سرد یا گرم سرو می‌کنند.
-
دلیل گرسنگی شبانه برخی افراد چیست؟
یک متخصص تغذیه در خصوص علت اینکه بسیاری از افراد عصر‌ها یا شب هنگام خواب احساس گرسنگی می‌کنند، توضیح داد.
-
طرز تهیه فته بادمجان لبنانی یک پیش غذای خوشمزه و آسان
معمولا فته را در منوی رستوران‌های عربی پیدا خواهید کرد که عموما یه عنوان یک عصرانه یا پیش غذا حسابی اشتها آور است.
-
۱۲ غذای شگفت انگیز ، سالم و آسان برای صبحانه، ناهار و شام
در این مطلب ۱۲ ایده‌ی مقوی و سریع را برای صبحانه، ناهار و شام به شما آموزش می‌دهیم.
-
آشپزی ایرانی | فهرست ۲۹ غذای ساده ، سریع و خوشمزه برای شام
خوردن شام سر موقع و زود علاوه بر اینکه حس و حال خوبی به ارمغان می‌آورد می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌های قلبی، افسردگی و فشار خون بالا سدی محکم بسازد. علاوه بر تمام این نکات مهم سلامتی اخیرا مطالعاتی انجام شده است که نتیجه‌ی آن نشان می‌دهد که خوردن شام برای حفظ تناسب‌اندام یک اصل مهم است.
-
این غذا‌ها را نباید برای وعده شام بخورید
غلات نیز در شب نخورید، زیرا حاوی نشاسته هستند و این فقط روند کاهش وزن را بیشتر می‌کند. مانند ماکارونی و سیب زمینی. اگر وزن‌تان طبیعی است، نمی‌توانید مواد غذایی حاوی نشاسته را از رژیم غذایی خود حذف کنید. سوال در کمیت است.