صبحانه
-
سلامت
هرگز این ۵ غذا را برای صبحانه نخورید!
اما آیا کله پاچه که گفته می‌شود حجم چربی یک دست آن در حدود چند قالب کره ۲۰۰ گرمی است…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
طرز تهیه تست تخم مرغ با پنیر،یک صبحانه پر طرفدار و خوشمزه
تست تخم مرغ و پنیر یک صبحانه عالی، پر طرفدار و خوشمزه است که می توانید آن را تهیه کنید…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
صبحانه نخورید آلزایمر می‌گیرید
عادتی در برخی از ما وجود دارد که ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
طرز تهیه تخم مرغ بندیکت آمریکایی یک صبحانه لاکچری خوشمزه
تخم مرغ بندیک یک صبحانه فوق العاده خوشمزه آمریکایی است که با ترکیب فوق العاده اش طعمی بی نظیری را…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۴ اشتباه رایج در خوردن صبحانه که سلامت شما را به خطر می اندازد!
صبحانه یکی از وعده های غذایی است که تاثیر بسیار چشمگیری در سلامت انسان دارد به همین علت نادیده گرفتن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بدترین و بهترین مواد غذایی برای صبحانه کدام است؟
اگر می خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی
۳ طرز تهیه متفاوت خاگینه ، یک صبحانه اصیل و دلچسب ایرانی
اگر از صبحانه های تکراری هرروز خسته شده اید و به دنبال یک صبحانه متفاوت و مقوی هستید خاگینه یک…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
متخصصان می‌گویند این ۳ چیز را نباید در وعده صبحانه خورد
این تصور غلط وجود دارد که صبحانه‌های شیرین انرژی‌بخش‌اند، در حالی که بالا‌رفتن ناگهانی قند، و به دنبال آن سقوط…
بیشتر بخوانید » -
علم و تکنولوژی
قهوه یا چای ؛ خوردن کدامیک در صبحانه برای سلامتی مفیدتر است؟
قهوه یک دارو نیست. اگرچه تمرکز را بهبود می بخشد، اما برای زنان باردار و جوانان در حال رشد توصیه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین صبحانه ها برای افرادی که کبد چرب دارند
کبد چرب، بیماری شایعی است که در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند منجر به…
بیشتر بخوانید » -
خوردن این صبحانه تا ۴ برابر بیشتر لاغرتان می کند
کسانی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین و بدترین صبحانه برای زخم معده کدام است؟
صبحانه، اولین و شاید مهم ترین وعده غذایی روز است که می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت معده داشته باشد. با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خوردن این صبحانه‌ها شما را بیمار می‌کنند
صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
سالم‌ترین صبحانه ها از نظر پزشکان که خودشان بیشتر سرو می کنند
صُبحانه یا ناشتاشِکَن نخستین وعدهٔ غذایی روز است که پس از بیدارشدن، معمولاً در صبح خورده می‌شود. نشریه‌ای با ۱۷ متخصص قلب، انکولوژیست، متخصص مغز و اعصاب،…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
طرز تهیه کرپ فرانسوی ۱ پنکیک خوشمزه بین المللی خوشمزه و ساده
کرپ یکی از بسیار خوشمزه و ساده بین المللی به شمار می رود که به فرانسه تعلق دارد و در…
بیشتر بخوانید »
