آرامش اعصاب - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۱۰ تا از بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی برای آرامش اعصاب
بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب ،کاری انجام دهیم.
-
۱۵ روش کاربردی و روانشناسی برای رسیدن به آرامش اعصاب
یک سوال، در این دنیای پر استرس آیا راهی برای آرامش اعصاب می‌شناسید؟! انجمن روانشناسی آمریکا یا همان APA می‌گوید سطح استرس در بین مردم آمریکا طی ۱۰ سال گذشته تا حد زیادی افزایش داشته! احتمالا همین گفته نشان می‌دهد که چقدر در ایران وضعیت می‌تواند وخیم باشد. در هر حال با توجه به تاثیری که استرس روی مشکلات […]
-
۴ دسته از افراد نباید به دم نوش گل گاو زبان لب بزنند
از جمله خواص این گیاه می‌توان به آرام بخش بودن، نشاط آور بودن، کاهش دهنده غم و ناراحتی، ضد افسردگی، وحشت و اضطراب اشاره کرد.