استخوان
-
مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند
شکستگیهای استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوانکنندهای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته به نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیبدیده، ترمیم و درمان میشود. به گزارش اول فارس و به نقل از وب ام دی، پس از شکستگی، استخوان شما نیاز به بازسازی دارد. […]
بیشتر بخوانید » -
۷ کاری که هر روز صبح باید انجام دهید تا استخوان های قوی تر داشته باشید
استخوان های شما کارهای شگفت انگیزی انجام می دهند و هر روز برای شما سخت کار می کنند. آنها به شما اجازه حرکت می دهند، از مغز و اندام های حیاتی شما محافظت می کنند و مواد معدنی لازم را ذخیره می کنند.اما با افزایش سن، تراکم استخوان شما کاهش مییابد – باعث استخوانهای ضعیف […]
بیشتر بخوانید »