اضطراب
-
نبودن تلفن همراه، شما را مضطرب می‌کند؟
تقریباً برای هر فردی که تلفن همراه هوشمند، یا حتی غیرهوشمند! دارد حتماً یک‌بار پیش آمده است که حتی از…
بیشتر بخوانید » -
استرس شغلی چیست و راهکار مقابله با آن مقابله کرد؟
به هر حال هر گونه اضطراب در کار و مراحل شغلی می‌تواند مخرب باشد و تاثیرات منفی بسیاری را از…
بیشتر بخوانید » -
فرق استرس و اضطراب چیست؟ آیااضطراب دارید یا تحت فشار روحی هستید؟
تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله…
بیشتر بخوانید » -
نکات ساده برای یک زندگی بدون اضطراب
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب امتحانات و روش‌های غلبه بر آن
اضطراب حالتی است که تقریبا در همه انسان‌ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می‌کند؛ یکی از اضطراب‌های…
بیشتر بخوانید » -
قدرت‌های خارق العاده افراد مبتلا به اختلال اضطراب را بشناسید!
اضطراب، حالتی طبیعی است که معمولا هر فردی در زندگی خود به آن دچار می‌شود و ممکن است به دلیل…
بیشتر بخوانید »