افسردگی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
ارتباط عجیب و باورنکردنی ماهی با کاهش افسردگی که تاکنون نمی دانستید!
ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری‌های روانی را نیز کاهش دهند.
-
براساس تحقیقات جدید: استفاده طولانی‌مدت از شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی، اضطراب و استرس نمی‌شود
براساس تحقیقات جدید، استفاده طولانی‌مدت از شبکه‌های اجتماعی ارتباط معناداری با اختلال‌های روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس ندارد اما پژوهش دیگری نشان می‌دهد مردان اگر بیش از حد به لایک‌ها و کامنت‌ها توجه کنند، در خطر ابتلا به وسواس ناسالم درباره اندام و بدن خود خواهند بود.
-
چند توصیه کاربردی برای مقابله با افسردگی زمستانی
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که معمولا در پاییز و با تغییر فصل آغاز می‌شود و در آغاز بهار و در تابستان کاهش می‌یابد. برخی افراد به مدد نوردرمانی و برخی دیگر به کمک روان‌درمانی شناختی با این تغییر خلق‌وخو مقابله و آن را تعدیل می‌کنند.
-
نور درمانی روی ۴۰ درصد از بیماران مبتلا به افسردگی جواب می‌دهد
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که نور درمانی می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی غیرفصلی نیز مفید باشد.
-
اثر شگفت انگیز قهوه بر افسردگی که همه باید بدانند
افسردگی میلیون ها نفر را در سراسر ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. شدت علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت است.نوشیدن قهوه در روز می تواند این عوارض جانبی را افزایش دهد.
-
۱۵ گام کاربردی در پیشگیری از افسردگی پس از زایمان
افسردگی بعد از زایمان، نوعی افسردگی است که مادر ممکن است چند هفته، چند ماه یا حتی یک سال پس از تولد کودک خود تجربه کند. علائم از همان دوران بارداری شروع می‌شود.
-
خبر دانشگاه آریزونا از درمان بیماری افسردگی با چند قاشق سرکه
نتایج یک پژوهش یک گروه تحقیقاتی تحت سرپرستی دانشگاه ایالتی آریزونانشان داده است که سرکه تأثیر شگفت‌انگیزی بر افسردگی دارد.
-
چه غذاهایی باعث تشدید افسردگی می شوند؟
مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر […]
-
تزریق بوتاکس باعث کاهش علائم افسردگی می شود
افرادی که دوز تزریقی بوتاکس در شش محل مختلف- نه فقط در پیشانی- دریافت کرده بودند، به میزان قابل توجهی کمتر از بیمارانی که تحت درمان های مختلف برای شرایط مشابه قرار داشتند، علائم افسردگی را گزارش کردند. به گزارش اول فارس ، بوتاکس دارویی است که از یک سم باکتریایی به دست می آید […]
-
۱۰ مورد که به شما می‌گوید افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید
افرادی که دچار افسردگی هستند معمولا متوجه تغییراتی که درون آنها می افتد نیستند.گاهی این نشانه ها را حس می کنید آن را به یک روز سخت و خسته کننده ربط می دهید.اما ممکن دلیل این نشانه افسردگی باشد.در ادامه این مطلب به شما ۱۰ نشانه پنهان افسردگی جدی را معرفی می کنیم. گاهی هم […]
-
علائم افسردگی و بررسی روش های درمان آن از زبان یک روانشناس
قراره درباره درمان افسردگی با شما صحبت کنم و علائم تشخیصیش رو بگم توی خودتون و اطرافیانتون بررسی بکنید ببینید که آیا دچار هستید یا خیر؟ ببینید اولین نکته ای که باید روشن بکنیم اینه که افسردگی یه چیزیه که حداقل دو هفته طول میکشه علی الخصوص این دو تا علامتی که خدمتتون میگم پس بنابراین اگه […]
-
نشانه های ۱ بیماری عجیب پاییزی که آدم فکرش را هم نمی کند !
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به بیماری افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است. این روزها در آستانه اولین ماه فصل پاییز قرار داریم و با کوتاه شدن روزها و […]
-
نشانه های افسردگی در کودکان و راه حل آن
افسردگی کودکان امروزه به شدت افزایش یافته است. این اختلال علائم گوناگونی دارد و والدین باید با رفتار صحیح و پپیش‌بینی‌های دقیق و نیز با استفاده از دانش متخصصان به کودکشان کمک کنند. کودکان نیز مانند بزرگسالان روزهای خوب و بد دارند اما برای برخی از کودکان روزهای بد، طولانی‌تر و جدی‌تر اتفاق می‌افتد. کودکانی […]
-
بهبود خلق و خوی افراد با مصرف روزانه این ماده غذایی
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف گردو می‌تواند خلق و خوی را تا ۲۸ درصد بهبود بخشد. به گزارش اول فارس،پروفسور پیتر پریبیس، محقق ارشد این تحقیق گفت: در گذشته، مطالعات روی گردو، اثرات مفیدی بر بسیاری از پیامدهای سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی نشان داده است. مطالعه ما متفاوت بود زیرا در […]
-
۸ نشانه‌ی خطرناک افسردگی که ممکن است منجر به خودکشی شود
هروقت صحبت از افسردگی به میان می‌آید، اغلب یاد اشخاصی می‌افتیم که پکر، بی‌حوصله، غمگین و بی‌میل هستند، اما گاهی نشانههای افسردگی در بین اشخاصی ظهور می‌کند که شخصیت‌‌های کمدی یا چهره‌های شناخته شده‌ای هستند، مثالش هم کم نیست از «رابین ویلیامز» بازیگر و کمدین محبوب هالیوودی بگیرید تا کیومرث پوراحمد کارگردان و فیلم‌نامه‌نویس ایرانی […]