بدنسازی
-
خبر اول
با این‌کار فقط کلیه‌هاتون را نابود می کنید
مصرف بی‌رویه دارو‌های مسکن، گیاهی و مکمل‌های ورزشی، بدون نظارت پزشک، می‌تواند سلامت کلیه‌ها را به خطر اندازد.
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
جنجال ساعت مچی هادی چوپان که احتمالا نقره‌داغ می‌شود
ساعت مچی هادی چوپان مشهور گرگ ایرانی در مسترالمپیا خبرساز شد. به گزارش اول فارس ، هادی چوپان ملقب به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
استوری جنجالی : رجبی در شیراز به مردم پول میداد تا با او عکس بگیرند !
لیلا رجبی همسر پیمان رجبی مربی بدنساز مشهور با منتشر کردن یکاینستاگرام اش ادعای عحیبی را درباره همسرش مطرح کرده…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
پست عاشقانه هادی چوپان ” گرگ ایرانی ” برای همسرش در شیراز+عکس
هفته قبل بود که هادی چوپان موفق شد در رقابت‌های مسترالمپیا در آمریکا مدال قهرمانی را از آن خود کند…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
“گرگ ایرانی” هالک ایرانی را داغون کرد
هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام ایران با انتشار یک استوری و ویدیو در اینستاگرام اش بار دیگر به هالک ایرانی…
بیشتر بخوانید » -
جهان
پیشکسوت مشهور بدنسازی ایران درگذشت
چهره شاخص بدنسازی ایران و صاحب مدال های متعدد در رقابت های بین المللی، در سن ۵۹ سالگی درگذشت. به…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
عوارض وحشتناک هورمون های بدنسازی: از عفونت و اعتیاد تا مرگ ناگهانی
استروئیدها نسخه ای ساخته شده از مواد شیمیایی به نام هورمون ها هستند که به طور طبیعی در بدن انسان…
بیشتر بخوانید » -
روشهای جلوگیری از لاغر شدن صورت برای زیبایی بیشتر
لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
جهان
جنگنجویان طالبان در سالن بدنسازی ارگ ریاست جمهوری+ویدئو
شماری از عناصر طالبان در داخل سالن بدنسازی کاخ ریاست جمهوری مشغول تمرین ورزشی هستند. ویدئویی از این افراد منتشر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
درگذشت قهرمان بدنسازی ایران بر اثر ابتلا به کرونا + عکس
قهرمان شاخص پرورش اندام ایران بر اثر ابتلا به کرونا درگذشت. به گزارش اول فارس، حسین شیبانی چهره شاخص بدنسازی ایران…
بیشتر بخوانید » -
استان فارس
سناریو عجیب قتل مربی بدنساز در سکوت زن مدل در اینستاگرام
به گزارش گروه حوادث اول فارس ،سردار علیرضا لطف یرییس پلیس آگاهی تهران بزرگ، در تشریح جزئیات این خبر گفت:…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
هشت نکته طلایی برای بدنسازی بدون مکمل
اکثر بدنساز‌ها برای بزرگ‌تر کردن اندازه ماهیچه‌هایشان و شکل دادن به آن‌ها، به طور منظم مکمل مصرف می‌کنند. این مکمل‌ها…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ تمرین ساده برای داشتن شکمی صاف و حذف چربی شکم و پهلو
تمرین‌هایی که در این مطلب برای شما آورده‌ایم، بر اساس تجربه و بازخورد‌های مثبت دریافت شده، به‌عنوان مؤثرترین تمرینات ایستاده…
بیشتر بخوانید » -
ایران
افشای زدوبندهای تکان دهنده در رشته بدنسازی و پرورش اندام
رییس کمیته فنی فدراسیون بدنسازی با بیان اینکه بسیاری از قهرمانان و بزرگان این رشته از ارائه مدارک مربیگری با…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چند حرکت تمرینی ساده برای لاغری پایین‌تنه
اسکات اسکیتی یک اسکات یک طرفه است، این اسکات در واقع به شکل حرکت سرعت گرفتن بر روی تخته اسکیت…
بیشتر بخوانید »