بدنسازی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
جنجال ساعت مچی هادی چوپان که احتمالا نقره‌داغ می‌شود
ساعت مچی هادی چوپان مشهور گرگ ایرانی در مسترالمپیا خبرساز شد. به گزارش اول فارس ، هادی چوپان ملقب به گرگ ایرانی که هفته گذشته در مسابقات مسترالمپیا ۲۰۲۳ موفق به تکرار قهرمانی سال قبلش نشد و با مدال نقره رقابت‌ها را به پایان رساند، با ساعتی که در نشست خبری پیش از شروع مسابقات […]
-
استوری جنجالی : رجبی در شیراز به مردم پول میداد تا با او عکس بگیرند !
لیلا رجبی همسر پیمان رجبی مربی بدنساز مشهور با منتشر کردن یکاینستاگرام اش ادعای عحیبی را درباره همسرش مطرح کرده است. لیلا رجبی همسر پیمان رجبی مربی بدنساز مشهور با منتشر کردن یک استوری جنجالی در اینستاگرام اش ادعای عحیبی را درباره همسرش مطرح کرده است. البته مدتی است که او و همسر ورزشکار اش […]
-
پست عاشقانه هادی چوپان ” گرگ ایرانی ” برای همسرش در شیراز+عکس
هفته قبل بود که هادی چوپان موفق شد در رقابت‌های مسترالمپیا در آمریکا مدال قهرمانی را از آن خود کند و نام اش را در تاریخ رشته بدنسازی جاودان سازد. هفته قبل بود که هادی چوپان موفق شد در رقابت‌های مسترالمپیا در آمریکا مدال قهرمانی را از آن خود کند و نام اش را در […]
-
“گرگ ایرانی” هالک ایرانی را داغون کرد
هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام ایران با انتشار یک استوری و ویدیو در اینستاگرام اش بار دیگر به هالک ایرانی به شکل تلویحی کنایه زده است. هادی چوپان متولد ۴ مهر ۱۳۶۶ در استان فارس، بدنساز حرفه ای است،هادی چوپان تا قطع دیپلم تحصیل کرد و از کارگری و گچ کاری وارد بدنسازی شد ،هادی چوپان حالا بعنوان […]
-
پیشکسوت مشهور بدنسازی ایران درگذشت
چهره شاخص بدنسازی ایران و صاحب مدال های متعدد در رقابت های بین المللی، در سن ۵۹ سالگی درگذشت. به گزارش اول فارس ، یزدان راد پیشکسوت شاخص رشته بدنسازی ایران و صاحب اولین مدال بین المللی این رشته پس از انقلاب، در سن ۵۹ سالگی درگذشت. وی ۴ عنوان قهرمانی پروش اندام آسیا از […]
-
عوارض وحشتناک هورمون های بدنسازی: از عفونت و اعتیاد تا مرگ ناگهانی
استروئیدها نسخه ای ساخته شده از مواد شیمیایی به نام هورمون ها هستند که به طور طبیعی در بدن انسان ساخته می شوند. استروئیدها طوری طراحی شده اند که مانند این هورمون ها عمل کنند و التهاب را کاهش دهند. آنها همچنین به عنوان کورتیکواستروئیدها شناخته می شوند و با استروئیدهای آنابولیک مورد استفاده بدنسازان […]
-
روشهای جلوگیری از لاغر شدن صورت برای زیبایی بیشتر
لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و […]
-
جنگنجویان طالبان در سالن بدنسازی ارگ ریاست جمهوری+ویدئو
گروه طالبان پس از اشغال کابل توانستند وارد کاخ ریاست جمهوری افغانستان شوند. ویدیویی از ورزش کردن نیروهای طالبان در باشگاه ارگ ریاست‌جمهوری افغانستان را ببینید.
-
درگذشت قهرمان بدنسازی ایران بر اثر ابتلا به کرونا + عکس
قهرمان شاخص پرورش اندام ایران بر اثر ابتلا به کرونا درگذشت.
-
سناریو عجیب قتل مربی بدنساز در سکوت زن مدل در اینستاگرام
راز قتل مربی بدنسازی که از ۴ فروردین ماه امسال مفقود شده بود توسط پلیس آگاهی تهران کشف شد.
-
هشت نکته طلایی برای بدنسازی بدون مکمل
در این مطلب ۸ نکته مهم برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب در ورزش بدنسازی را جمع آوری کرده‌ایم. با ما همراه باشید.
-
۱۰ تمرین ساده برای داشتن شکمی صاف و حذف چربی شکم و پهلو
شاید خیلی‌ها هنوز ندانند که حرکات ایستاده برای شکم وجود دارند که بدون وزنه هم انجام می‌شوند. واقعیت این است که این تمرین‌ها مؤثر بوده و فواید و ویژگی‌های منحصر بفردی نیز دارند.
-
رییس کیمته فنی فدراسیون مطرح کرد:افشای زدوبندهای تکان دهنده در رشته بدنسازی و پرورش اندام
رییس کمیته فنی فدراسیون بدنسازی با بیان اینکه بسیاری از قهرمانان و بزرگان این رشته از ارائه مدارک مربیگری با دریافت پول‌های کلان خبر می‌دهند، گفت: این کار بازی با جان مردم است. به گزارش اول فارس کامران علیشاهی در گفت ,گو با ایسنا، با بیان اینکه بسیاری از بزرگان و قهرمانان رشته بدنسازی و […]
-
چند حرکت تمرینی ساده برای لاغری پایین‌تنه
اسکات اسکیتی یک اسکات یک طرفه است، این اسکات در واقع به شکل حرکت سرعت گرفتن بر روی تخته اسکیت می‌باشد و عمدتا بر روی عضلات گلوتئال مدیوم و همسترینگ تمرکز دارد، زیرا با ساکن نگه داشتن یک طرف و خم شدن لگن انجام می‌گیرد و فشار زیادی بر همسترینگ‌ها و سایر عضلات باشن وارد […]
-
واکنش عجیب رییس فدراسیون بدنسازی به گلایه های” هادی چوپان “
رییس فدراسیون بدنسازی در واکنش به انتقادات نفر سوم مسترالمپیا مبنی بر عدم حمایت از او، گفت: ما بر اساس قانون نمی توانیم هیچگونه حمایتی از ورزشکاران حرفه ای داشته باشیم و یک ریال هم نمی‌توانیم برای آنها هزینه کنیم. به گزارش اول فارس ، ناصر پورعلی‌فرد ، درباره انتقادات هادی چوپان نفر سوم مسترالمپیا […]