خستگی
-
کمبود این ۵ ویتامین باعث خستگی و بی حالی ما در طول روز می شوند!
در این مطلب ۵ ویتامین مهم را که نبود یا کمبودشان می‌تواند باعث کاهش انرژی و احساس خستگی در شما…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت خستگی بدن کمبود کدام ویتامین است؟
رژیم غذایی تاثیر قابل‌توجهی روی احساس شما دارد و برای حفظ انرژی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن جهت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟
معمولا همه ما بعد از خوردن غذا خسته می شویم و این حس خواب آلودگی معمولا بعد از خوردن غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت خواب آلودگی و بی حالی همیشگی در طول روز چیست؟
شاید شما هم از آن دسته افراد باشید که در طول روز همیشه خسته و خواب آلود هستید اما نمی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرا برخی افراد همیشه احساس خستگی و خواب آلودگی دارند؟
بنظر میرسد شما هم از آن گروه افرادی هستید که هر چقدر هم بخوابید، احساس خستگی می‌کنید و انرژی ندارید.…
بیشتر بخوانید » -
۵ نوع خستگی اصلی و راه‌های مقابله با آن را بشناسید
همانطور که هورمون‌ها نقش مهمی در سطح انرژی بدن بازی می‌کنند. در زنان، زمانی که هورمون‌های استروژن و تستوسترون پس…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
می دانید چرا دائما احساس خستگی و بی حالی دارید؟
بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی – ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی،…
بیشتر بخوانید » -
شهروند
اگر از کسل بودن خسته شده اید با این روش سرحال شوید
انرژی قدیمی‌تان برای انجام کارها از بین رفته است، با اینکه خواب و میزان کار و فعالیت دو مسئله مهم…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
علت بدن درد و کوفتگی و درمان‌های خانگی و گیاهی آن
بدن درد و کوفتگی بدن، موضوعی است که اکثر افراد، کم و بیش تجربه کرده‌اند. این موضوع می‌تواند ناخوشایند باشد.…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
۱۲ عامل اصلی خستگی و بی حالی بدن در شبانه روز
خستگی و بی حالی گرچه به خودی خود یک بیماری محسوب نمی‌شود؛ اما می‌تواند نشان دهنده وضع نامساعد بدن باشد.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۹ دلیل پزشکی برای خستگی مزمن و راه‌های درمان آن
با این حال احساس خستگی مزمن در صورتی که درمان نشود می‌تواند بر عملکرد کاری، زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی…
بیشتر بخوانید » -
جهان
چرا صبح ها احساس خستگی می کنیم؟
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بسیاری از افراد از خستگی‌های مداوم صبحگاهی شکایت می‌کنند،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۶ راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر
برخی مطالعات علمی جدید تایید کرده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات ۲…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چرا احساس خستگی دائمی داریم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دائما احساس خستگی کنید. امروز در این مطلب، قصد داریم به احساس…
بیشتر بخوانید » -
جهان
چند نکته جالب درباره خواب که باید بدانید
برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا…
بیشتر بخوانید »