ذهن - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
قانون جدید مدارس ابتدایی که والدین دانش آموزان باید بدانند
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش تاکید کرد که زنگ کلاس درس ابتدایی‌ها نباید بیشتر از ۴۵ الی ۵۰ دقیقه باشد. معصومه نجفی پازوکی با حضور در یک برنامه تلویزیونی، درباره بازگشایی مدارس و برنامه‌های سال تحصیلی جدید اظهار کرد: ثبت نام دانش آموزانی که سال قبل پیش دبستانی رفته‌اند و امسال می‌خواهند در […]
-
چگونه ذهن دیگران را بخوانیم و راز آنها را بدانیم ؟
اگر بخواهیم بر روی رفتار و تصمیمات دیگران تاثیر بگذاریم، قبل از هر چیز لازم است که احساسات آنها را بخوانیم. رفتارهای انسانی اما با خرافات، تکرار و کلیشه گره خورده است. به گزارش اول فارس ، همین خرافات، تکرارها و کلیشه است که باعث می‌شود ما راحت‌تر حقه‌های ذهنی را شناسایی کنیم. اگر از […]
-
تاثیرات مثبت، عجیب و باورنکردنی سکوت بر سلامتی افراد
سکوت عدم وجود صدای قابل شنیدن و یا حضور صداهای با شدت بسیار کم است. قیاس‌وارانه، کلمه سکوت نیز می تواند اشاره به هر گونه عدم ارتباط یا شنوایی در رسانه های غیر از سخنرانییا موسیقی نیز به کار رود.سکوت بعضاً به دلایل فرهنگی نیز اتفاق می‌افتد; به طور مثال به یادبود درگذشت افراد.فواید سکوت […]
-
۱۰ ترفند ساده برای ورزش دادن روزانه به مغز
ورزش‌دادن مغز به منظور بهبود حافظه، تمرکز یا عملکرد روزانه اولویت اصلی بسیاری از افراد است؛ به‌ویژه با بالارفتن سن. به گزارش اول فارس ، «آمادگی مغزی شما به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هر بار که کار جدید یا متفاوتی انجام می‌دهید، مسیرهای عصبی جدیدی را خلق می‌کنید. از ترفندهایی که در این […]
-
۲ ترفند روانشناسی برای جلوگیری از نگرانی‌های بی‌دلیل
همه ما گاهی اوقات سر مسائلی نگرانی داریم که نمی‌توانیم شرایط مربوط به آنها را کنترل کنیم، اما برخی ترفند‌های روانشناسی به ما کمک می‌کنند تا این نگرانی‌ها را کنار بگذاریم.
-
۴ مهارت و تمرین عالی برای تقویت قدرت ذهن
آگاهی, به تمرین و تلاش نیاز دارد و هیچ کس هنگام شروع کار در آن مهارت ندارد و ذهن شما احتمالا مکررا سرگردان خواهد شد، اما با تمرین و حوصله، بهتر خواهید شد.برخورد و تصمیم گیری آگاهانه در زندگی باعث می‌شود که بهره وری افراد در کارهایشان بیشتر شود.
-
تشخیص ذهنی یا شهودی بودن تفکر شما با یک تست روانشناسی
بحث درباره‌ی شهود و ذهن پیچیده‌تر از این حرف‌هاست و جزئیات فراوانی دارد، به همین دلیل کافی است با دقت آنچه که در تصویر می‌بینید را بگویید تا از ذهنی یا شهودی بودن تفکر خود آگاه شوید.
-
با دوری جستن از این ۵ عادت از فقر ذهنی رها شویم
عادت‌هایی که ذهن ما را فقیر می‌کنند با نگرش ما به زندگی ارتباط بسیاری دارند. یک ذهن فقیر نمی‌تواند فراتر از ظواهر زندگی را ببیند. برای این افراد همه‌چیز در منفعت‌های کوچک آنها خلاصه می‌شود و طبعاً دیگران را نیز بر همین اساس قضاوت می‌کنند. توسعه توانمندی‌های فردی- هیچ فقری بدتر از فقر ذهنی نیست. […]
-
۳ تکنیک برای رهایی از افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
می‌توان از تکنیک‌هایی بهره گرفت که کمک می‌کنند تا بتوانیم بر افکار سرگردان و مکالمات ذهنی فایق آییم و آسایش خود را بازیابیم. اول فارس: «در خانه ماندن سخت است. اغلب ما روزانه مشغولیت کاری داشته‌ایم که حواس ما را به خود جلب می‌کرده‌اند. حالا که این روزها مجبوریم در خانه بمانیم و آنها نیستند، […]
-
روش متوقف کردن «مکالمه ذهنی» برای زندگی در «لحظه حال»
ما هیچوقت در زمان حال نیستیم و به همین خاطر از زمان حال و در واقع از زندگی، لذت نخواهیم برد. اول فارس| مهارت زندگی: فکر می کنید کدام یک از کارها مهمتر است؟ غذا خوردن، خوابیدن ، کار کردن، فراغت، شستن ظرف ها، جارو زدن، کتاب خواندن فیلم دیدن، …. ؟ هیچ عملی بر […]
-
چگونه ذهن آماده‌ای برای درآمدزایی داشته باشیم؟
همه می‌خواهند که پولدار و ثروتمند شوند بدون اینکه قدمی بردارند و تلاشی بکنند و در آخر هم ناکام و بدبین، همه افراد ثروتمند را قضاوت کرده و فکر می‌کنند که حقشان خورده شده است. این موضوع تنها مختص این دوره و زمانه نیست و همیشه وجود داشته و دارد؛ اما تعدادی از افراد بوده‌اند […]