راهکار
-
راهکارهای مهم برای در امان ماندن از تابش اشعه فرابنفش
حفاظت از پوست دربرابر اشعه ماوراء بنفش، میتواند تا حدی از میزان بروز سرطان پوست جلوگیری کند.
بیشتر بخوانید » -
با این ۷ راهکار باد کولر ماشین خود را خنک تر کنید
در این هوای گرم این روزها هنگام رانندگی استفاده از کولر ماشین واجب می شود.اگر کولر ماشین شما به اندازه کافی خنک نیست پس تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا به شما راهکارهای خنک کردن باد کولر ماشین را بیاموزیم. ۱-کولر ماشین زمان استارت زدن باید خاموش باشد هنگامی که خودرو خاموش […]
بیشتر بخوانید » -
۱۵ روش کاربردی و روانشناسی برای رسیدن به آرامش اعصاب
یک سوال، در این دنیای پر استرس آیا راهی برای آرامش اعصاب میشناسید؟! انجمن روانشناسی آمریکا یا همان APA میگوید سطح استرس در بین مردم آمریکا طی ۱۰ سال گذشته تا حد زیادی افزایش داشته! احتمالا همین گفته نشان میدهد که چقدر در ایران وضعیت میتواند وخیم باشد. در هر حال با توجه به تاثیری که استرس روی مشکلات […]
بیشتر بخوانید » -
۱۵ راهکار طبیعی و پزشکی بینظیر برای از بین بردن کک و مک
کک و مکها لکههای دایرهای شکل مسطح به رنگ قهوهای یا مایل به قرمز هستند که اغلب بهدلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست ایجاد میشوند. اندازهی آنها حدود یک تا دو میلیمتر است و معمولا روی صورت، گردن، بازوها، پشت و قفسهی سینه ظاهر میشوند. در بیشتر موارد، کک و مک بیضرر […]
بیشتر بخوانید » -
۴۰ راهکار آسان برای مصرف بهینه برق در لوازم خانگی
آیا با روشهای مصرف بهینه برق در لوازم خانگی آشنایی دارید؟ لوازم برقی خانگی، جزو جداییناپذیر زندگی ما شدهاند و روز به روز تنوع بیشتری پیدا میکنند. مزیت این وسایل، صرفهجویی در وقت و انرژی جسمی است که نسبت به نمونههای دستی یا نسخههای قدیمیتر به صرفهتر هستند. اما از نظر اقتصادی هزینههای مالی به همراه دارند. […]
بیشتر بخوانید » -
۱۰ راهکار طلایی برای کاهش احساس پشیمانی در زندگی
اگر شما هم آخر هفتهها حسرت میخورید که کارهای زیادی انجام ندادهاید، این ۱۰ راه را حتما امتحان کنید، چرا که با انجام دادن آنها حس پشیمانیتان کمتر خواهد شد. به گزارش گروه خانواده اول فارس ، اگر تا به حال در ذهنتان به خود گفتهاید که «این هفته کارهایی را که میخواستم انجام ندادم» […]
بیشتر بخوانید »