سلامتی
-
سلامت
۴ اشتباه رایج در خوردن صبحانه که سلامت شما را به خطر می اندازد!
صبحانه یکی از وعده های غذایی است که تاثیر بسیار چشمگیری در سلامت انسان دارد به همین علت نادیده گرفتن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ علامتی که می گوید باید آزمایش ژنتیک انجام دهید!
آزمایش های ژنتیکی با تحلیل DNA شما، اطلاعاتی درباره واکنش بدن به مواد غذایی، نیازهای تغذیه‌ای خاص و احتمال ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۷ علامتی که می گوید بیش از حد قند و شکر مصرف می کنید!
مصرف بیش از حد قند می‌تواند عواقب گسترده‌ای برای سلامتی شما داشته باشد که این عواقب تنها شامل افزایش وزن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
خواص بی نظیر لواشک برای سلامتی که باورتان نمی شود!
لواشک جدا از طعم بی نظیرش که باعث می شود کسی آن را رد نکند، خواص تغذیه ای و درمانی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
۱۰ فعالیت تفریحی که باعث بهبود زندگی و سلامت شما می شوند
تفریح تنها انجام یک فعالیت جانبی نیست بلکه ابزاری قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی است.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۰ عفونت و بیماری که در محیط باشگاه به آنها مبتلا می شوید!
همه ما برای رسیدن به اندامی دلخواه و سلامتی بدن به باشگاه می رویم اما باید بدانید که گاهی خود…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۶ بیماری که باعث تاری دید می شوند و باید آنها را جدی بگیرید!
تاری دید اغلب با درمان‌های مناسب رفع می‌شود، هرچند در صورت بروز هرگونه تغییر ناگهانی در بینایی، لازم است به…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
علت سرد بودن مداوم پاها چیست؟ + راهکارهایی برای رفع این مشکل
سردی پا یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می‌شود، عروق…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۷ علامت ناشناخته خطرناک که نشانه حمله قلبی در خواب است!
بنا به گفته بنیاد قلب بریتانیا، بیماری قلبی سالانه جان بیش از ۱۷۰هزار نفر را می‌گیرد. بیماری سرخرگ کرونری شایع‌ترین علت حملات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بیماری های ناشی از عوارض خوردن بیش از حد چای سیاه!
چای یک نوشیدنی محبوب میان ما ایرانی هاست که مصرف بیش از حد آن ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود این ۵ ویتامین و مواد معدنی موجب سردرد می‌شود
برخی ویتامین ها نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
افزایش انرژی بدن بدون نیاز به قهوه و هر نوع دارویی تنها با چند راهکار ساده
اکثر ما برای افزایش انرژی بدن خود از کافئین و انواع نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنیم که در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۷ راهکار طلایی برای داشتن خوابی راحت
داشتن یک خواب خوب و کامل شاید آرزوی خیلی از ما باشد.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ وسیله پرکاربرد در آشپزخانه که سلامتی شما را به خطر می اندازند!
تحقیقات اخیر نشان می دهد که چند وسیله ای که در آشپزخانه مورد استفاده روزانه قرار می گیرند می توانند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۵ راهکار برای دور کردن همیشگی احتمال سرطان از خود
یکی از بیماری های وحشتناکی که همه ما از آن فراری هستیم سرطان است.
بیشتر بخوانید »