سلامتی
-
گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است
حتما نام مرزه را شنیدهاید! این گیاه خواص دارویی زیادی دارد و معمولاً افراد از آن به عنوان یک داروی گیاهی استفاده میکنند. مرزه سرشار از پتاسیم، مس، منیزیم و منگنز است و نقش موثری در تقویت سلامت قلب و عروق دارد. با مصرف این گیاه دارویی، خطر ابتلا به انواع بیماریها مثل سکته قلبی […]
بیشتر بخوانید » -
عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ که باورتان نمی شود!
در این روزهای گرم تابستانی آب یخ برای رفع گرما و عطش ما می تواند بسیار مفید واقع شد.اما لازم است بدانید که نوشیدن آب یخ عوارضی دارد که شاید تاکنون از آنها اطلاعی نداشتید.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با مضرات نوشیدن آب یخ باخبر شوید. ۱-مشکلات هضم یکی از دلایل […]
بیشتر بخوانید » -
قهوه یا چای ؛ خوردن کدامیک در صبحانه برای سلامتی مفیدتر است؟
قهوه یک دارو نیست. اگرچه تمرکز را بهبود می بخشد، اما برای زنان باردار و جوانان در حال رشد توصیه نمی شود، زیرا چرخه اولیه خواب را مختل می کند.نوشیدن چای یک عادت سالم است، زیرا پلی فنولهای موجود در آن سطح گلوکز خون را کاهش میدهند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ در کره جنوبی، […]
بیشتر بخوانید » -
۵ فعالیت روزانه رایجی که انجام آنها آسیب جبران ناپذیری بر سلامتی می گذارند!
یک سری فعالیت ها هستند که به صورت یک روتین شاید عادت شده باشد که آنها را انجام دهیم.اما باید بدانید که برخی از این کارهای روزانه که در طول روز انجام میدهید می تواند آسیب زیان باری بر سلامتی شما بگذارد.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با این کارهای مضر روزانه […]
بیشتر بخوانید » -
رنگ زبان چه خبری از سلامتی ما می دهد؟
در حالی که زبان هر کسی ممکن است با دیگری کمی متفاوت باشد، یک زبان معمولی و سالم ویژگیهای مشابهی دارد؛ صورتی رنگ است و روکش نازک و سفید رنگی روی سطح آن وجود دارد.وقتی زبان شما رنگ صورتی و معمولی خود را ندارد، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد.در ادامه […]
بیشتر بخوانید » -
هشدار سازمان دامپزشکی کشور به مردم در آستانه عید قربان
سازمان دامپزشکی کشور در آستانه عید سعید قربان اطلاعیه ای خطاب به مردم صادر کرد. به گزارش اول فارس در اطلاعیه سازمان دامپزشکی کشور چنین آمده است: ضمن عرض تبریک فرا رسیدن عید سعید قربان ، به اطلاع مردم عزیز ایران می رسانیم به منظور حفظ سلامت هموطنان گرامی و تأمین بهداشت عمومی جامعه ، […]
بیشتر بخوانید » -
شیرین شدن دهان خبر از این بیماری ها می دهد!
شیرین شدن دهان می تواند بخاطر دلایل گوناگونی باشد . شیرین شدن دهان برخلاف زمان هایی که شما در حال مصرف غذاهای حاوی قند و یا شیرین کننده های مصنوعی هستید، قطعا ناشی از یک وضعیت پزشکی است . این شرایط ممکن است جدی بوده و اغلب به مراقبت های پزشکی نیز نیاز دارد. البته […]
بیشتر بخوانید » -
دقیقا چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ساعات کار طولانی در جوانی احتمال افسردگی و بیماری در میانسالی را افزایش میدهد
بیشتر بخوانید » -
چند کاربرد و تاثیر جالب پوست موز برای سلامتی بدن
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است. اول فارس : به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این […]
بیشتر بخوانید » -
با رعایت این ۷ نکته همیشه سالم و سلامت بمانید
راه و عاداتی وجود دارند که با پیروی از این عادت ها می توانید زندگی سالم و تنی همیشه سلامت داشته باشید.در ادامه این مطلب به شما این عادات را معرفی می کنیم تا با کمک آنها بتوانید تنی همیشه سالم و سرحال داشته باشید. ۱-نوشیدن آب هنگامی که بیدار می شوید نوشیدن ۲ لیوان […]
بیشتر بخوانید » -
۱۸ خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
انار یا نار یکی از میوههای درختی است که دانههایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا رنگهایی بین آن دو دارد. رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه یا تقریباً زرد است؛ این میوه در معدود کشورهای جهان نظیر ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت میشود به همین خاطر عضو مرغوبترین میوههای جهان و عضو ۱۰ میوهٔ برتر جهان است. انار […]
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل هرگز در شب حمام نروید/عوارض حمام رفتن در شب
برخی بر این باورند که حمام رفتن در شب عوارض جدی دارد که باید از آن به شدت خودداری کرد.هرچند که برخی افراد بر این باورند باید قبل از خواب دوش گرفت تا با بدنی تمیز وارد رختخواب شد. ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم […]
بیشتر بخوانید » -
۱۱ نکته برای گذراندن پاییز بدون هیچ گونه بیماری روحی و جسمی
با آغاز پاییز و فصل سرما تغییراتی در طبیعت رخ می دهد و بدن ما سعی می کند با سرمای هوا و کاهش طول مدت روز هماهنگ یشود .تغییر فصل و داشتن روزهای کوتاه و پرمشغله پاییز می تواند چالش برانگیز باشد.با رعایت نکاتی که در این مقاله ذکر خواهیم کرد در ماه های سردتر […]
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای قدیمی بسیار جالب و موثر برای درمان سکسکه
سکسکه مشکلی بسیار شایع است. به گفته متخصصان، اگر گهگاهی باشند و برای مدت کوتاهی (تا نیم ساعت) طول بکشد؛ نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. معمولا این طور سکسکه ها را می توان با چند ترفند قدیمی ها از بین برد؛ پس در این قسمت با ما همراه باشید تا ببینیم این راهکارها چه هستند. […]
بیشتر بخوانید »