لاغر شدن
-
خبر اول
کاهش وزن با بالن معده؛ این روش برای چه کسانی مناسب است؟
بالن معده یک وسیله‌ی پزشکی است که برای درمان چاقی استفاده می‌شود. بالن بدون جراحی، از راه دهان و به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی لاغر نمیشم؟
چرا لاغر نمیشم؟ دلایلی که مانع از لاغر شدن شما می‌شود با اینکه سخت در تلاشید تا وزن کم…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی
به گزارش اول فارس، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چرا برخی افراد براحتی لاغر نمی‌شوند ؟
به گزارش اول فارس، آندری بابروفسکی متخصص تغذیه در انستیتوی دولتی سن پترزبورگ از ۵ اشتباه معمولی نام برد که…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
طرز تهیه ترشی چغاله بادام ، فواید و مضرات بادام سبز برای بدن
ترشی انداختن یا ترشی گذاشتن یک رسم قدیمی در سرتاسر دنیاست. ترشی ها به عنوان چاشنی هایی هیجان انگیز و پرطرفدار، جایگاه ویژه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بهترین زمان برای خوردن شام برای لاغر شدن
عادت به خوردن غذای سالم، فقط به این که چه غذایی می‌خورید ربطی ندارد و زمان غذا خوردن هم اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۱۳ ترکیب غذایی که باعث سریعتر لاغر شدن شما می شوند
آیا برای به دست آوردن آن بدن زیبا و خوش تراش، رژیم خود را تغییر می‌دهید؟ آیا می‌دانید ترکیب مواد…
بیشتر بخوانید » -
با این میوه چربی‌های شکم را آب کنید
به گزارش اول فارس، مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان شام خوردن برای لاغری وکاهش وزن چه ساعتی است؟
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن شام دیروقت، می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خوردن شام در ساعت ۱۰ شب…
بیشتر بخوانید » -
هر چقدر از این غذاها بخورید چاق نمی‌شوید
به گزارش اول فارس، حتی اگر از آن دست آدم‌هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان دارد هم خوراکی‌هایی هستند…
بیشتر بخوانید » -
این صبحانه در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند
به گزارش اول فارس ،اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام…
بیشتر بخوانید » -
اگر می خواهید لاغر شویداین مطلب را بخوانید!
اول فارس: تغذیه ،ورزش و کاهش وزن: بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذا‌های…
بیشتر بخوانید » -
این میوه‌ها شما را لاغر می‌کند !
لاغری مسئله‌ی قابل بحثی است که ذهن خیلی‌هارا به خود مشغول کرده است. برخی میوه‌ها هستند که ممکن است به…
بیشتر بخوانید » -
یک صبحانه عالی که به سرعت لاغرتان می‌کند
اخبار سلامت نشان می دهد، صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است. درواقع صبحانه می‌تواند نقشی پررنگ در کاهش و…
بیشتر بخوانید »