مواد غذایی
-
بدترین و بهترین مواد غذایی برای صبحانه کدام است؟
اگر می خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می کنید دقت زیادی داشته باشید.
بیشتر بخوانید » -
۱۰ مورد از ناسالم ترین خوراکی ها برای آقایان بالای ۴۰ سال
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
بیشتر بخوانید » -
چرا مواد غذایی در یخچال یخ میزنند؟
برخی نقص های فنی در یخچال می توانند باعث شوند که مواد غذایی در یخچال یخ بزنند.
بیشتر بخوانید » -
۹ ماده غذایی مفید برای تقویت و سلامت روده ها
شاید «پروبیوتیک» اصطلاح آشنایی برایتان باشد؛ باکتریهای مفیدی که در روده عملکردهای متعددی، از تسهیل هضم تا مدیریت وزن، دارند پروبیوتیک ها هستند.
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی طبیعی برای تقویت و سلامت لثه
لثه ها نقش مهمی را در نگهداری از دندان ها ایفا می کنند و به طور روزانه با باکتری ها مبارزه می کنند.
بیشتر بخوانید » -
برای اطمینان از سلامت مواد غذایی قبل سفر این ترفند را به کار بگیرید
نحوه صحیح نگهداری مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و توصیه می شود که مواد غذا را به طور صحیح نگهداری شود.
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی را هرگز فریز نکنید !
فریز کردن مواد غذایی به افزایش ماندگاری آنها کمک می کند اما در برخی موارد این گونه نیست.
بیشتر بخوانید » -
نتایج یک مطالعه علمی جدید : میوه ها را پوست بگیرید؛ با شستن سموم از بین نمیروند
یک پژوهش تازه ثابت کرد که سطح آفتکشها در ۲۰ درصد از میوهها و سبزیجات آزمایششده به حدی است که «خطرات قابلتوجهی» برای سلامت انسان دارد.
بیشتر بخوانید » -
۸ ماده غذایی که باعث خنک شدن بدن می شوند
در گرمای تابستان با مصرف برخی از مواد غذایی می توانیم بدن خود را تا حدی خنک نگهداری داریم.
بیشتر بخوانید » -
برای درمان کم خونی چه مواد غذایی بخوریم؟
کمبود آهن در بدن یکی از عوامل اصلی کم خونی است.کم خونی را در برخی مواقع می توان با مصرف غذایی که سرشار از آهن هستند درمان کرد.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با مواد غدایی که برای درمان کم خونی مناسب هستند معذفی کنیم. مهم ترین علائم کم خونی […]
بیشتر بخوانید » -
۲۵ ماده غذایی که هرگز نباید آنها را فریز کرد!
یکی از روش های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی نگهداری آنان در فریزر است.اما باید در نظر باشید که همه مواد غذایی را نمی توان فریز کرد زیرا باعث خرابی آنها می شود.در این مطلب به شما لیست مواد غذایی که نباید فریز کنید آورده ایم.پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. فریز کردن […]
بیشتر بخوانید » -
بهترین شیوه نگهداری باقی مانده انواع مواد غذایی
برای همه ما پیش آمده که مواد غذایی که مصرف می کنیم باقی مانده داشته باشد و ندانیم که با باقی مانده آن چه کرده و چگونه آن را نگهداری کنیم در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شیوه ی نگهداری انواع مواد غذایی را به شما بیاموزیم. تخم مرغ تخم مرغ خام […]
بیشتر بخوانید » -
۵ ماده غذایی که در یخچال سمی می شوند
درست است که نگهداری مواد غذایی در یخچال به سالم ماندن آنها کمک میکند و مانع از فاسد شدن آنها می شود.اما باید بدانیم که نگهداری هر ماده غذایی در یخچال درست نیست و می تواند آنها را سمی کند.در این مطلب به موادغذایی که در یخچال میتوانند سمی شوند، اشاره کردهایم. هدف اصلی از […]
بیشتر بخوانید » -
۸ ماده غذایی که هرگز نباید قبل پختن شسته شوند
شستن برخی از مواد غذایی که مورد استفاده قرار می گیرند بسیار واجب است اما لازم است بدانید که برخی از مواد غذایی که در اکثر اوقات استفاده می کنید نیازی به شست و شو ندارند و در واقع هرگز نباید اینکار را برای این مواد انجام داد.در این قسمت قصد داریم مواد غذایی را […]
بیشتر بخوانید » -
قیمت اقلام خوراکی در دی ماه چقدر گرانتر شد؟
بر اساس اعلام مرکز آمار ایران، در دی ماه ۱۴۰۲ تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروههای مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور نشان میدهد که در گروه گوشت قرمز، سفید و فرآوردههای آنها؛ اقلام گوشت گوسفند با ۱۰.۹ درصد، گوشت گاو یا گوساله با ۳.۹ درصد و”کنسرو تن ماهی با ۳.۱ درصد […]
بیشتر بخوانید »