میوه - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
حذف میوه از سبد غذایی خانواده ها
گرانی عجیب و غریب میوه و حذف آن از سبد غذایی برخی خانواده ها، سوژه کارتونی از کیوان زرگری در صفحه طنز و کارتون شهرونگ شد.
-
عید نوروز ، خرید با جیب خالی و پاداش حقیر نوروزی !
براستی دولت تاکنون فکر کرده است که واریزی عیدی امسال کارمندان و کارگران پاسخگوی چقدر از هزینه‌های واقعی خانوار است؟
-
۴ نشانه خوردن بیش از اندازه میوه
بطور معمول این ۴ نشانه به شما هشدار می‌دهند که روزانه بیش از اندازه نیاز خود، میوه دریافت می‌کنید.
-
این بخش از میوه و سبزیجات را دور نریزید
در قسمت‌ها کختلف میوه و سبزی موادی ذخیره شده انتد که نقش مهمی در تغذیه سالم ما دارند، بر این اساس بخش هایی از میوه و سبزی‌ها وجود دارند که نباید آنها را به سطل زباله ریخت.
-
رمز و راز تغذیه ای میوه و سبزیجات قرمز
رنگدانه های طبیعی مسئول رنگ قرمز میوه و سبزیجات هستند. افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبتی بر بدن داشته باشد. لیکوپن، آنتوسیانین ها، بتا-کریپتوکسانتین و بتا-سیانین ها به میزان زیاد در مواد غذایی قرمز رنگ وجود دارند.
-
دل خون شیرازی ها از گرانی میوه و آجیل شب یلدا
امسال به دلیل همه گیری و شیوع کرونا که بر تمام عادات و مناسبت‌های مذهبی و ملی کشور تأثیر گذاشته، شاهد یلدایی متفاوت هستیم، بسیاری از خانواده‌ها بر خلاف هر سال این شب را در جمع محدود و بدون مهمان سپری می‌کنند و بسیاری به دلیل رعایت پروتکل‌های بهداشتی قصد برگزاری این آئین را ندارند.
-
با این میوه چربی‌های شکم را آب کنید
برخی از میوه ها می توانند در آب کردن آسان چربی‌های شکم بسیار اثربخش وموثر واقع شوند.
-
یافته جالب جدید محققان در مورد ماندگاری کرونا ویروس روی چند میوه و سبزی
در این مطالعه، محققان مدت دوام کروناویروس را بر روی محصولات تازه خام مصرف شده نظیر سیب، گوجه فرنگی و خیار بررسی کردند.
-
۴ ماده غذایی طلایی برای افزایش طول عمر
گروهی از متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.
-
میوه ضد چاقی ،غنی از فیبر و موثر در کاهش وزن
میوه خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
-
آیا میدانید پوست این میوه ها هم خوردنی است؟
جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوه ها مثل موز، کیوی و هندوانه نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست.در ادامه این مطلب اول فارس به قسمت هایی از میوه ها خواهیم پرداخت که نمی دانستید خوردنی هستند
-
لشکرکشی هخامنشیان علیه میوه‌های وارداتی
هرچند که مادها را باید نخستین سلسله‌ای بدانیم که با پیشینه آریایی، بر فلات ایران مسلط شدند و توانستند ملل قدرتمند اطراف را، مانند آشور، مقهور قدرت خود کنند، اما این هخامنشیان بودند که توانستند سرزمینی بزرگ را به وجود بیاورند؛ سرزمینی متشکل از اقوام مختلف که زیر پرچم ایران به راحتی روزگار می‌گذراندند. هخامنشیان […]
-
طرز تهیه کمپوت زردآلو
کمپوت زردآلو نوعی دسر خوشمزه و خوشرنگ است که به عنوان عصرانه و یا بعد از غذا می توانید میل کنید.زردآلو یکی از میوه های تابستانی و پرطرفدار می باشد. این میوه را می توان هم به صورت خام و نرسیده به عنوان اخکوک و هم به صورت رسیده نیز مصرف کرد. درخت این میوه به دو صورت […]
-
این ۵ خوراکی چربی‌های بدن را نابود می‌کنند
هنگامی که تصمیم می‌گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می‌کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی‌های بدن استفاده کنید. اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی‌ها در کاهش چربی‌های بدن موثرند. به گزارش اول فارس ، شاید تعجب کنید اگر بدانید که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توانید […]
-
با خوردن این میوه ها در برابر کرونا مقاوم شوید
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید دارد که یکی از راه‌های مهم پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های گوناگون بویژه بیماری کووید ۱۹، تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است که مصرف روزانه انواع میوه و سبزی می‌تواند باعث این مهم گردد. به گزارش اول فارس ، نسرین نسیمی کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه […]