کاهش وزن
-
جهان
۳۴ غذای چربی‌سوز برای لاغری سریع و آسان
مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند. شما می‌توانید با اضافه کردن بهترین…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
تاثیر آب کرفس بر لاغری و کاهش سریع وزن بدن
اول فارس | رژیم غذایی لاغری: اطراف ما با گزینه‌های زیادی برای لاغری شکم و کاهش وزن پر شده است.…
بیشتر بخوانید » -
جهان
با مصرف این ادویه سه برابر روش‌های دیگر وزن کم می‌کنید
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و کاهش سطح…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر با رژیم غذایی وزن تان کاهش نمی یابد این ۸ روش را امتحان کنید!
به گزارش گروه سلامت اول فارس ، یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می‌کند، اثر…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با این رژیم غذایی در هفت روز ۵ کیلو لاغر شوید
غذا‌های حاوی کربوهیدرات کمتری بخورید.کربوهیدارت‌ها در نان، شیرینی، برنج و ماکارونی یافت می‌شود. به گزارش اول فارس نقل از الیوم…
بیشتر بخوانید » -
با این میوه چربی‌های شکم را آب کنید
به گزارش اول فارس، مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های دور شکم می‌توانند…
بیشتر بخوانید » -
آیا می توان با رژیم غذایی گیاهی لاغر شد؟
“بهترین راه این است که برای کاهش وزن به انتخاب‌های سالم رو بیاورید. بله، غذای کامل و سالم و رژیم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۲ خوراکی عالی برای داشتن شکمی صاف
به گزارش گروه سلامت اول فارس، اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک…
بیشتر بخوانید » -
ایران
چه کنیم تا به دیابت مبتلا نشویم ؟
به گزارش گروه سلامت اول فارس ، مریم مهارت رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی…
بیشتر بخوانید » -
میوه ضد چاقی ،غنی از فیبر و موثر در کاهش وزن
خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون،…
بیشتر بخوانید » -
نقش سن افراد در جراحی های لاغری افراد
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد در میان افرادی که جراحی‌های درمان چاقی داشته‌اند، میزان کاهش وزن، عوارض و بهبود بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان شام خوردن برای لاغری وکاهش وزن چه ساعتی است؟
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن شام دیروقت، می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خوردن شام در ساعت ۱۰ شب…
بیشتر بخوانید » -
با این۷ عادت صبحگاهی سریعا وزن خود را کم کنید
اول فارس| سلامت : کاهش وزن یک کار دشوار است. متعهد بودن به یک برنامه جدید غذایی، فداکاری و سختکوشی…
بیشتر بخوانید » -
مثل آب خوردن لاغر شوید/بهترین رژیم‌های لاغری
رژیم‌های لاغری، دنیای طول و درازی دارند. اگر برای لاغر شدن هزینه زیادی کرده‌اید. اگر گرسنگی کشیده‌اید و هنوز چاق…
بیشتر بخوانید » -
این صبحانه در عرض یک ماه لاغرتان می‌کند
به گزارش اول فارس ،اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام…
بیشتر بخوانید »