کلسترول
-
عوارض خطرناک کلسترول بالای خون برای سلامتی بدن!
نام دیگر کلسترولِ بالا قاتل خاموش است، زیرا معمولاً هیچ علامتی ندارد که ما از طریق آن بفهمیم دچار مشکل شده ایم یا خیر.
بیشتر بخوانید » -
بدترین غذاها و نوشیدنیهای حاوی کلسترول بالا که باید از آنها فرار کرد
رژیم غذایی نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول دارد و شش غذا به عنوان مقصر اصلی آن شناخته میشوند که در ادامه به آن میپردازیم.
بیشتر بخوانید » -
خوردن این میوه تاثیر زیادی بر کاهش «کلسترول بد» دارد
نتایج منتشر شده از پژوهش مطالعهی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است. به گزارش اول فارس ، تا به حال مطالعات زیادی در مورد وجود فیبرهای گلابی به عنوان کاهنده کلسترول خون وجود داشته است. اما مطالعه جدیدی که در […]
بیشتر بخوانید » -
تخم مرغ از اتهام بالا بردن کلسترول خون تبرئه شد
خیلی ها فکر میکنند مصرف زیاد تخممرغ باعث افزایش کلسترول و آسیب رساندن به کبد میشود، ولی تحقیقات پزشکی این موضوع را رد کرده است. اول فارس : این آزمایش بالینی روی ۱۴۰ فرد مبتلا به بیماری قلبی یا در معرض خطر بالای ابتلا به آن انجام شد و نتایج نشان داد که تخممرغ هیچ […]
بیشتر بخوانید » -
روزانه چند لیوان کدو قلیانی باید بنوشیم؟
کلسترول بالا میتواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه میتواند باعث بروز بیماریهای قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی کدو قلیانی میتوانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. کَدو قَلیانی (نام علمی: Lagenaria siceraria) نام یک گونه از تیره کدوئیان است. کدو قلیانی، […]
بیشتر بخوانید » -
با مصرف روزانه این میوه با کلسترول خداحافظی کنید
سیب درختی به سلولهای عصبی کمک میکند تا زنده بمانند و به عملکرد خود ادامه دهند. چربی های موجود در خون به کلسترول های بد (LDL)، کلسترول های خوب (HDL) و تری گلیسیرید ها تقسیم می شوند. وجود این چربی ها در خون تا حد نرمال برای انجام فعالیت ها ضروری است اما در برخی موارد میزان این […]
بیشتر بخوانید » -
اگر این ۱۰ علامت را دارید کلسترول خون تان بالاست
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمونها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید […]
بیشتر بخوانید » -
نشانه های خاموش کلسترول و تفاوت بین کلسترول خوب و بد
کلسترول بالا معمولا با داشتن سطح کلسترول ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر تعریف میشود. کلسترول بد یا LDL به عنوان لیپو پروتئین با چگالی کم و کلسترول خوب یا HDL به عنوان لیپو پروتئین با چگالی بالا شناخته میشود. به گزارش اول فارس: Cholesterol، یکی از مولکولهای زیستی و از دسته استروئید ها در لیپیدها، و نوعی الکل موسوم به استرول […]
بیشتر بخوانید » -
خواص درمانی گیاه دارویی آلوئه ورا برای کنترل دیابت و کاهش کلسترول
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که از خواص درمانی متعدد شناخته شده برخوردار است. به گزارش اول فارس، آلوئه ورا سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنزیم ها، ساپونینها (نوعی ترکیب گیاهی مفید)، اسیدهای آمینه، منبع غنی از ویتامین A، C، E، اسید فولیک، کولین و دارای فوائد متعددی برای دستگاه گوارش، مراقبت از […]
بیشتر بخوانید » -
این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. لیپوپروتئین با […]
بیشتر بخوانید » -
چند دمنوش گیاهی عالی برای کاهش کلسترول
افزودن چای های گیاهی به این برنامه های غذایی به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود. در ادامه با چهار نوع چای که می توانند به کنترل شرایط کلسترول کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم دو نوع کلسترول در بدن انسان وجود دارند که شامل کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) […]
بیشتر بخوانید » -
تاثیر استاتین ها در کاهش کلسترول با افزایش سن بیشتر می شود
این مطالعه که روی تقریباً ۸۴۰۰۰ بیمار دانمارکی انجام شد، نشان داد که افراد ۷۵ ساله و بالاتر معمولاً پس از شروع مصرف داروی استاتین با دوز کم تا متوسط، واکنش قویتری در مقایسه با افراد ۵۰ ساله معمولی، نشان میدهند.
بیشتر بخوانید »