بزرگسالی

چگونه از کاهش قد در پیری جلوگیری کنیم؟

در واقع تغییرات فیزیولوژیکی در بدن باعث کوتاه‌تر شدن قد خواهند شد. عواملی مانند کاهش تراکم استخوان، تحلیل رفتن دیسک‌های بین ‌مهره‌ای و کاهش توده عضلانی همگی در این روند نقش دارند. اگر شما هم می ‌خواهید بیشتر بدانید که چرا با گذشت زمان قد کوتاه می ‌شویم و چگونه می ‌توان از این پدیده […]