🏷️ بیخوابی | اول فارس

📅 21 فروردین 1405

معمای بی‌خوابی بی‌خوابی سالمندان و راه های درمان آن

بین ۴۰ تا ۷۰ درصد از افراد بالای ۵۰ سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می‌کنند، نیمی از این افر...

بیشتر بخوانید ←

📅 19 آذر 1404

در حالی که بسیاری «بی‌خوابی» را صرفاً بخشی طبیعی از زندگی تلقی کرده و کمتر مورد توجه قرار می‌دهند، ک...

بیشتر بخوانید ←

📅 24 مهر 1404

اول فارس| تحریک عصب واگ به افراد مبتلا به بی‌خوابی کمک می‌کند که وضعیت خواب خود را با تسکین سیست...

بیشتر بخوانید ←

📅 21 دی 1403

به گزارش اول فارس، نوع رژیم غذایی همان‌طور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن ما...

بیشتر بخوانید ←

📅 17 آذر 1403

هر کدام از ما حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو شده‌ایم...یکی از را...

بیشتر بخوانید ←

📅 21 مهر 1403

تمام مفاصل بدن از پتانسیل ابتلا به ساییدگی برخوردار هستند اما ساییدگی در برخی مفاصل شایع‌تر است. اغل...

بیشتر بخوانید ←

📅 09 تیر 1403

اگر در به خواب رفتن مشکل دارید یا صبح‌ها خیلی زود از خواب بیدار می‌شوید و یا علائم دیگری از بی‌خوا...

بیشتر بخوانید ←

📅 10 اردیبهشت 1403

اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی‌ دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک...

بیشتر بخوانید ←

📅 21 آبان 1401

در این مطلب با عوارض خطرناک دیر خوابیدن و شب‌ بیداری بیشتر و بهتر آشنا شوید. عوارض خطرناک د...

بیشتر بخوانید ←

📅 14 مهر 1400

اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزا...

بیشتر بخوانید ←