خانه / #تمرین

🏷️ تمرین

نگاه کنید| ایوانکا ترامپ در حال تمرین جوجیتسو

نگاه کنید| ایوانکا ترامپ در حال تمرین جوجیتسو

  ایوانکا ماری ترامپ  Ivanka Marie Trump؛ زادهٔ ۳۰ اکتبر ۱۹۸۱ بازرگان، نویسنده و مانکن آمر...
بیشتر بخوانید ←
حتی ۱۰ دقیقه ورزش قدرت مغزی زیادی به ما می‌دهد

حتی ۱۰ دقیقه ورزش قدرت مغزی زیادی به ما می‌دهد

محققان دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا دریافته‌اند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید می‌تواند عمکرد شن...
بیشتر بخوانید ←
تصاویر تمرین رزم در برف نیروها و رزمندگان تیپ‌های نیروی ویژه

تصاویر تمرین رزم در برف نیروها و رزمندگان تیپ‌های نیروی ویژه

رزمندگان تیپ‌های نیرو ویژه صابرین و تیپ نیرو مخصوص میرزاکوچک خان و امام حسن مجتبی علیه السلام دوره آ...
بیشتر بخوانید ←
۴ مهارت و تمرین عالی برای تقویت قدرت ذهن

۴ مهارت و تمرین عالی برای تقویت قدرت ذهن

به گزارش گروه خانواده اول فارس، تمرین آگاهی ذهن  که توجه و آگاهی شما را به زمان حال معطوف می‌کند، ...
بیشتر بخوانید ←