تنفس
-
«تنفس از راه مقعد»؛ ایده علمی برنده جایزه ایگنوبل
به گزارش اول فارس ، ممکن است تنها یک گام با توانایی «تنفس از راه مقعد» فاصله داشته باشیم. یک کارآزمایی بالینی تازه بر روی انسان نشان داده است که دستکم، رساندن اکسیژن از راه مقعد بیخطر است. در نگاه نخست، شاید این موضوع طنزآمیز به نظر برسد ولی پژوهشی که به انجام این آزمایش […]
بیشتر بخوانید » -
میدانید چرا باید شکل «نَفَس کشیدنمان» را عوض کنیم؟
شما روزانه ۲۰٬۰۰۰ بار نفس میکشید اما آیا این کار را به درستی انجام میدهید؟ پژوهشها نشان میدهند «تنفس آگاهانه» فواید فوری و آثار مثبت بلندمدتی دارد که شاید خیلی از ما از آنها آگاه نباشیم. اگر تا به حال در لحظهای پرتنش به شما گفته شده «نفس عمیق بکش»، باید بدانید این توصیه […]
بیشتر بخوانید »