تکنیک‌های رفع خستگی

تکنیک‌های رفع خستگی راننده از نظر دکتر معصومه حاتمی فوق دکترای روانشناسی سلامت

  در این گزارش دکتر معصومه حاتمی فوق دکترای روانشناسی سلامت می گوید: تمرین‌های تنفسی و تمرکز حین رانندگی می‌تواند از بروز حوادث ناشی از خستگی یا حواس‌پرتی جلوگیری کند سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای با انتشار ششمین قسمت از مجموعه “پشت فرمان ذهن”، تکنیک‌های “ذهن‌آگاهی” را برای کاهش خستگی و افزایش تمرکز رانندگان آموزش […]