خانم باردار
-
هرگز این حرف ها را به یک خانم باردار نزن!
بارداری یک مهم ترین و شیرین ترین دوره های زندگی خانم ها است که با تغییرات فیزیولوژیک، روانشناختی و اجتماعی همراه است.
بیشتر بخوانید » -
۱۰ باور اشتباه رایج دربارهی مراقبتهای دوران بارداری
وقتی پای صحبتهای یک خانم باردار مینشینیم ممکن است بگوید «از شنیدن توصیههای زیاد و متفاوتی برای گذراندن دورهی بارداری خسته شده است.» درست است، هر کسی با توجه به شنیدههای خود توصیههای متفاوتی برای یک خانم باردار دارد؛ از کم کردن یا حذف کافئین از برنامهی غذایی گرفته تا نداشتن تحرک و استراحت کامل. […]
بیشتر بخوانید »