خانه / #خشم

🏷️ خشم

چند راهکار عملی برای کنترل خشم تا اوقات خود و دیگران را تلخ نکنیم

چند راهکار عملی برای کنترل خشم تا اوقات خود و دیگران را تلخ نکنیم

عصبانیت، خشم و کج خلقی نوعی طغیان عاطفی هستند که در پاسخ به ناامیدی، خشم یا عصبانیت انباشته شده در م...
بیشتر بخوانید ←
عصبانیت باعث سکته فوری می شود/خشمگین نشوید لطفا

عصبانیت باعث سکته فوری می شود/خشمگین نشوید لطفا

محققان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که خشم ویژگی منحصر به فردتری نسبت به سایر احساسات م...
بیشتر بخوانید ←
می دانید چرا خیلی زود عصبانی می شوید؟

می دانید چرا خیلی زود عصبانی می شوید؟

عصبانیت درست مانند شادی، ناراحتی، اضطراب یا تنفر یکی از ابتدایی ترین احساسات بشر است. این عواطف ...
بیشتر بخوانید ←
از گفتن این حرف ها به افراد عصبانی خودداری کنید

از گفتن این حرف ها به افراد عصبانی خودداری کنید

وقتی دوست یا عزیزی عصبانی است، طبیعی است که بخواهیم هر چه سریعتر اوضاع را آرام کنیم. خشم احساس خ...
بیشتر بخوانید ←
چگونه عصبانیت خود راسریعا کنترل کنیم؟

چگونه عصبانیت خود راسریعا کنترل کنیم؟

به گزارش گروه سلامت اول فارس، مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خش...
بیشتر بخوانید ←
چگونگی رفتار با بچه‌هایی که دیگران را کتک می‌زنند

چگونگی رفتار با بچه‌هایی که دیگران را کتک می‌زنند

رفتارهایی شبیه و یا خود عمل کتک زدن، ممکن است از سن دوسالگی در کودکان بروز کند. ولی شکل آزادهنده و...
بیشتر بخوانید ←
چند عادت‌ غلط که شما را در طول روز کم‌انرژی می‌کند

چند عادت‌ غلط که شما را در طول روز کم‌انرژی می‌کند

بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه...
بیشتر بخوانید ←
حقایقی از یک بیماری که روح شما را نشانه می‌گیرد

حقایقی از یک بیماری که روح شما را نشانه می‌گیرد

به گفته‌ی فروید، افسردگی عصبانیت معطوف به درون است. اکثر ما با علائم افسردگی آشنا هستیم. برای مثال...
بیشتر بخوانید ←

هنگام عصبانیت همسرتان این کارها را نکنید

رایج‌ترین رفتارهای اشتباه بعضی زن و شوهرها در زمان عصبانی شدن طرف مقابل را بشناسید. به  گزارش...
بیشتر بخوانید ←

روش کنترل خشم در نوجوانان

هر چند باید حالات و احساسات یک نوجوان را در سنین حساس نوجوانی درک کرد و به پیامد‌ها و تغییرات طبیع...
بیشتر بخوانید ←