🏷️ رژیم غذایی

📅 18 فروردین 1405

خوردن این غذاها خطر سرطان روده را کاهش می دهد

ژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد. فیبر اثرات ضد التهابی دار...

بیشتر بخوانید ←

📅 29 اسفند 1404

مصرف گوشت‌های فراوری‌شده و گوشت قرمز مانند گوشت گاو، خوک و بره خطر سرطان روده و سرطان معده را افزایش...

بیشتر بخوانید ←

📅 07 تیر 1404

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و...

بیشتر بخوانید ←

📅 14 اسفند 1403

دکتر آرش دشتابی، متخصص علوم تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، هشدار داد که چاقی شکمی یکی از عوا...

بیشتر بخوانید ←

📅 24 آذر 1403

رژیم غذایی مناسب می‌تواند هم در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و هم در کوتاه کردن مدت بیماری مؤثر با...

بیشتر بخوانید ←

📅 03 آبان 1403

گلادیاتورها عمدتاً از اسیران جنگی، بردگان و مجرمان محکوم تشکیل می‌شدند اما افرادی هم بودند که برای ش...

بیشتر بخوانید ←

📅 01 آبان 1403

داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تو...

بیشتر بخوانید ←

📅 10 مهر 1403

مصرف زیاد پروتئین حیوانی می‌تواند اثرات منفی و نامناسبی روی فرایند باروری بگذار و از طرفی مصرف پروتئ...

بیشتر بخوانید ←

📅 12 مرداد 1403

محققان از دهه‌‌ها پیش غذاهای فوق فراوری‌شده را با مشکلات سلامتی متعددی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌ها...

بیشتر بخوانید ←

📅 08 تیر 1403

در بریتانیا و ایالات متحده، در حال حاضر بیش از نیمی از میانگین رژیم غذایی افراد را غذاهای فوق فرآوری...

بیشتر بخوانید ←