خانه / #سبک زندگی

🏷️ سبک زندگی

خوردن این غذاها خطر سرطان روده را کاهش می دهد

خوردن این غذاها خطر سرطان روده را کاهش می دهد

ژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد. فیبر اثرات ضد التهابی دار...
بیشتر بخوانید ←
این بیماری‌ها جان مردان ایرانی را می‌گیرد/ هشدار رئیس انجمن اورولوژی

این بیماری‌ها جان مردان ایرانی را می‌گیرد/ هشدار رئیس انجمن اورولوژی

رئیس انجمن اورولوژی ایران با اعلام این که سکته‌های قلبی و عروق مغزی شایع‌ترین عامل مرگ و میر در می...
بیشتر بخوانید ←
10 گیاه زیبا که می‌توانید تا پیش از آمدن بهار در باغچه بکارید

10 گیاه زیبا که می‌توانید تا پیش از آمدن بهار در باغچه بکارید

روزهای پایانی زمستان فرصتی طلایی برای کاشت گیاهان چندساله مقاوم است. با رعایت اصولی مانند زهکشی من...
بیشتر بخوانید ←
چند نکته مهم درباره یائسگی زودرس از نظر دکتر «ساناز علایی»

چند نکته مهم درباره یائسگی زودرس از نظر دکتر «ساناز علایی»

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تأثیر عوامل قابل اصلاح در بروز یائسگی زودرس گفت: ...
بیشتر بخوانید ←
کدام گروه خونی بیشتر مستعد بیماری است؟

کدام گروه خونی بیشتر مستعد بیماری است؟

لید: گروه خونی فراتر از انتقال خون، نقش کلیدی در پیش‌آگهی بیماری‌ها دارد؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد از ری...
بیشتر بخوانید ←
چند نکته جدید در‌باره عادت منفی تنبلی

چند نکته جدید در‌باره عادت منفی تنبلی

به گزارش اول فارس، اگر شما هم مثل من به فیلم «هفت» دیوید فینچر علاقه‌مند هستید، شاید برایتان این سؤا...
بیشتر بخوانید ←
چند کاربرد آب گاز دار برای بر طرف کردن بسیاری از مشکلات که نمی دانستید

چند کاربرد آب گاز دار برای بر طرف کردن بسیاری از مشکلات که نمی دانستید

شاید تا به حال با خودتان فکر می کردید که آب گازدار هیچ کاربردی در منزل ندارد و وجود آن هیچ فایده ای ...
بیشتر بخوانید ←
8 اشتباه رایج در حمام که باید از انجام آن ها خودداری کرد

8 اشتباه رایج در حمام که باید از انجام آن ها خودداری کرد

حمام کردن یکی از لذت‌بخش ترین کارهایی است که برای حفظ سلامت و پرهیز از بیماریها بسیار ضروری است. حما...
بیشتر بخوانید ←
چند روش کاربردی برای صاف کردن لباس بدون استفاده از اتو

چند روش کاربردی برای صاف کردن لباس بدون استفاده از اتو

اگر لباستان چروک شده و اتو در دسترس ندارید، نگران نباشید. راهکار های زیادی هستند که از طریق آن ها بت...
بیشتر بخوانید ←
اگر میخواهید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید این 30 تکنیک معجزه می کنند

اگر میخواهید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید این 30 تکنیک معجزه می کنند

اعتماد به نفس بالا یکی از نیاز های مهم هر فردی است و هر فرد باید در زندگی خود از اعتماد به نفس بالای...
بیشتر بخوانید ←