خانه / #سلامت قلب

🏷️ سلامت قلب

راز دانشمندان آلمانی برای نجات از دیابت

راز دانشمندان آلمانی برای نجات از دیابت

پژوهشگران دانشگاه آلمان در یک کشف شگفت‌انگیز اعلام کردند: مصرف فقط دو روز جو دوسر، کلسترول بد را ۱۰ ...
بیشتر بخوانید ←
مصرف این ویتامین کمترشناخته‌شده‌ برای قلب و استخوان حیاتی است

مصرف این ویتامین کمترشناخته‌شده‌ برای قلب و استخوان حیاتی است

ویتامین کا۲ با هدایت کلسیم به استخوان‌ها و جلوگیری از رسوب در رگ‌ها، سلامت قلب و استخوان‌ها را تقویت...
بیشتر بخوانید ←
داروهای ضدچاقی علاوه بر کاهش وزن به سلامت قلب هم کمک می‌کنند

داروهای ضدچاقی علاوه بر کاهش وزن به سلامت قلب هم کمک می‌کنند

به گزارش اول فارس ، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که داروهای ضدچاقی معروف، مستقل از کاهش وزن تاثیر...
بیشتر بخوانید ←
دانه چیا؛ اَبَر غذای شگفت‌انگیز برای سلامتی از نگاه دکتر سحر فصحتی متخصص تغذیه شیراز

دانه چیا؛ اَبَر غذای شگفت‌انگیز برای سلامتی از نگاه دکتر سحر فصحتی متخصص تغذیه شیراز

دکترای تخصصی علوم تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی شیراز دانه چیا را به عنوان یک "اَبَر غذا" معرفی کرد. ب...
بیشتر بخوانید ←

علائم خاموش سکته قلبی در زنان: تنگی نفس و خستگی غیرعادی را جدی بگیرید

محمود افتخار زاده متخصص قلب و عروق در رابطه با اینکه تغییرات هورمونی و یائسگی چه تأثیری در سلامت...
بیشتر بخوانید ←
روش های سالم تر مصرف سیب زمینی برای سلامت قلب و بیماران دیابتی

روش های سالم تر مصرف سیب زمینی برای سلامت قلب و بیماران دیابتی

افرادی که سیب‌ زمینی پخته می‌ خوردند، کاهش متوسط در سطح قند خون ناشتا، اندازه دور کمر، ضربان قلب در ...
بیشتر بخوانید ←
رژیم غذایی دش DASH برای کاهش فشار خون را بشناسید

رژیم غذایی دش DASH برای کاهش فشار خون را بشناسید

به گزارش اول فارس، فشار خون بالا بیشتر از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده ...
بیشتر بخوانید ←
چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟

چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟

   مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به اف...
بیشتر بخوانید ←

6 معجزه غذایی برای افزایش سلامت قلب

اکثر ما با مواد غذایی مفید برای سلامت قلب آشنایی داریم اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فوای...
بیشتر بخوانید ←

۸ توصیه غذایی برای قلب سالم تر !

این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ ه...
بیشتر بخوانید ←