شادی
-
میزان شادی خود در زندگی را با این تست جالب بسنجید
جملات زیر را به دقت بخوانید و توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف میکنند، به آنها نمرهای از صفر تا ۵ بدهید. مقیاس نمرهدهی به صورت زیر است. ۱ـ ارتباط نزدیکم را با کسانی که دوستشان دارم حفظ میکنم. ۲ـ با اعضای خانوادهام به خوبی کنار میآیم. ۳ـ زندگیام سرشار از […]
بیشتر بخوانید » -
راز شاد و مثبت بودن در سخت ترین روزهای زندگی
همه ما در زندگی با مشکلاتی رو به رو شده ایم که ما را از لحاظ روحی تحت تاثیر منفی قرار داده اند.
بیشتر بخوانید » -
چگونه میتوانیم خوشحالیهای بادوام بیشتری را تجربه کنیم؟
دو نوع شادی و خوشحالی وجود دارد ولی تنها یک نوع آن با دوام است. بسیاری از ما گرفتار اولی شدهایم و خیلی به سراغ ایجاد دومی نمیرویم که از قضا احساس افزایش رفاه زندگی را بالا میبرد. اما چگونه میتوانیم شادی و خوشحالی بادوامتری را تجربه کنیم؟
بیشتر بخوانید » -
موفقیت شادی نمیآورد اما شادی موفقیت میآورد
نشریه «خبرنامه روانشناسی نوشت: نتیجه مرور و بررسی بیش از ۲۰۰ تحقیق در مورد شادی نشان میدهد احتمال اینکه شادی به موفقیت منجر شود بسیار بیشتر است
بیشتر بخوانید » -
چگونه روحیه شاد و سر زنده ای داشته باشیم؟
هر چقدر که زندگی سخت و آزار دهنده باشد باید همیشه سعی کنید که روحیه خود شاد و سر زنده نگهدارید.روحیه شاد به معنی جوانی و سلامتی است و تنها با یک روحیه شاد می توانید بر مشکلا خود غلبه کنید.تنها با چند تغییر کوچک می توانید باعث حفظ شادی روحیه خود شوید که در […]
بیشتر بخوانید » -
چکار کنیم تا از درد و رنج ناشی از غم و اندوه رها شویم؟
زندگی در گذر است. شادی دیری نمی پاید، غم از راه می رسد، با کوله ای سنگین از درد، اما در گذار لحظات زندگی، آن هم خیلی نمی تواند جا خوش کند، سخت و سمج می گذرد و جا به لحظه گذرای دیگری می دهد. لحظات آکنده از اندوه، اما، به کندی و با رنج […]
بیشتر بخوانید » -
چند فرمول ساده برای شاد زیستن و شاد بودن در زندگی
داشتن یک زندگی شاد و پرنشاط به خودمان بستگی دارد پس هر فردی باید برای شاد بودن در زندگی خود فرمول شادی را در نظر بگیرد تا از روزهای عمرش لذت ببرد. فرمولی شگفت انگیز برای شاد بودن در زندگی خوشبختی یک انتخاب است در هر لحظه از روز، شما هستید که تصمیم می گیرید، چه […]
بیشتر بخوانید » -
ماجرای تجاوز وحشیانه به شادی جوان توسط راننده زورگیر
شادی میگوید هنوز به خاطر اتفاقی که برایش افتاده وحشت دارد و نمیتواند به زندگی عادی برگردد. میخواهد هر طور شده جوانی که به او آسیب زده به سزای عملش برسد. این زن از جوانی که اموالش را دزدیده و او را آزار داده، شکایت کرده است. به گزارش اول فارس ، شادی میگوید هنوز […]
بیشتر بخوانید » -
چگونه در خانه بستنی میوه ای خوشمزه درست کنیم؟
بستنی میوهای یکی از انواع رنگارنگ بستنیهاست که طرفداران زیادی بهخصوص در میان کودکان دارد و میتوان آن را با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کرد. بستنی یکی از خوراکیهای خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف میشود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع […]
بیشتر بخوانید » -
چکار کنیم تا زندگی شاد و بهتری داشته باشیم؟
شما می خواهید یاد بگیرید که چگونه زندگی شادتر و موفق تری داشته باشید. این شگفت انگیز است زیرا شادی کاملاً در کنترل شماست. فقط باید بدانید شادی به عوامل بیرونی بستگی ندارد. بلکه شما با تغییر نگرش نسبت به زندگی و بهبود طرز فکرتان میتوانید زندگی شادی بسازید و این اقدام نیاز به سه […]
بیشتر بخوانید » -
راز خوشبخت شدن افراد در زندگی شخصی چیست؟
هرکدام از ما برای رسیدن به آرزوها و اهدافمان در زندگی، مسیرهایی را طی میکنیم. در این راه آزمونوخطا میکنیم، تجربیاتی کسب میکنیم و گاهی اوقات حتی شکست میخوریم. عیبی هم ندارد؛ شکست قسمتی از مسیر رسیدن به موفقیت است، اما گاهی استفاده از تجربیات افراد مسن، میتواند مانع از تجربه این اتفاق تلخ شود. در این […]
بیشتر بخوانید » -
این روزها زن ها چگونه شاد باشند؟
شاد بودن زنان راه های شاد بودن زنان راههای شاد بودن زنان بسیار است:تفکر مثبت، دیدگاه های به دور از بدگمانی، جذب انرژی مثبت از کائنات و دریافت بهترین ها و…. همه ی این ها کلیشه ای و تکراری اند و حتماً شما هم بارهاوبارها در مورد شان شنیده اید. باید بگوییم که راههای شاد بودن […]
بیشتر بخوانید » -
تاثیر باورنکردنی خوشحالی بر زندگی ، چند مهارت برای خوشحالی روزانه افراد
به گزارش گروه خانواده اول فارس، همه ما میخواهیم خوشحال باشیم، امّا گاهی اوقات ممکن است داشتن این احساس بسیار دشوار باشد. با این حال، راه و روشهایی مانند گفتوگو با دوستان، مشاوره گرفتن، قدردان بودن و انجام دادن کارهای جدید میتواند کمک کند تا کمی احساس خوشحالی کنیم و در نهایت از زندگی خود […]
بیشتر بخوانید » -
با چند روش ساده شاد زندگی کنید
به گزارش گروه خانواده اول فارس، خوشحالی برای هر کسی متفاوت به نظر میرسد. شاید برای شما خوشبختی و آرامش، در کنار کسی بودن یا داشتن یک محیط امن به همراه دوستانتان باشد که بدون قید و شرط شما را قبول میکنند و یا برای شما، آرامش به معنای این باشد که عمیق ترین آرزوهای […]
بیشتر بخوانید »