خانه / #شام خوردن

🏷️ شام خوردن

آیا شام خوردن باعث چاقی می‌شود؟
📅 21 مرداد 1404

آیا شام خوردن باعث چاقی می‌شود؟

به گزارش اول فارس ، حذف شام یک استراتژی رایج برای کاهش وزن است و منطقی به نظر می‌رسد، چون شب‌ها تحرک...
بیشتر بخوانید ←
📅 21 بهمن 1403

بهترین ساعتی که شام بخوریم کدام است؟

زمان خوردن شام، انتخاب سبکی از زندگی است که بار فرهنگی زیادی دارد. کلیشه‌های ملی این سبک زند...
بیشتر بخوانید ←
اگر شام نخورید این اتفاقات در بدنتان می افتد
📅 20 دی 1400

اگر شام نخورید این اتفاقات در بدنتان می افتد

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از...
بیشتر بخوانید ←
در این ساعت شام بخورید تا سکته نکنید
📅 24 خرداد 1400

در این ساعت شام بخورید تا سکته نکنید

 نتایج یک تحقیق نشان می دهید اگر دیرتر از ساعت هفت شام بخورید بدن به جای استراحت در حالت...
بیشتر بخوانید ←
این مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم
📅 25 اردیبهشت 1400

این مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم

به گزارش گروه سلامت اول فارس به نقل از دلیش، آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که روز خود را با خ...
بیشتر بخوانید ←
📅 18 مهر 1399

بهترین زمان شام خوردن برای لاغری وکاهش وزن چه ساعتی است؟

بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن شام دیروقت، می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خور...
بیشتر بخوانید ←
📅 19 مهر 1398

خطرات غیر قابل تصور دیر شام خوردن

یافته های جدید بیانگر این مطلب است که دیر شام خوردن می تواند به مراتب خطرناک تر از آن چیزی باشد که...
بیشتر بخوانید ←