ضرر

عوارض جدی نوشیدن آب در حالت ایستاده!

حتما می‌دانید که ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد. آب علاوه بر این که به هضم غذا کمک می‌کند، رقیق کردن مواد در بدن، انتقال مواد به اعضای مختلف بدن و دفع مواد زائد نیز با کمک آب اتفاق می‌افتد. بنابراین در طول روز ممکن است بارها نیاز به نوشیدن آب داشته باشیم. […]