خانه / #چرت

🏷️ چرت

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
📅 03 دی 1403

روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان

تحقیقات نشان می‌دهد چه هشت دقیقه چرت بزنید چه بیشتر، استراحت اضافی در نهایت به نفع سلامتی مغز است....
بیشتر بخوانید ←
چرت روزانه در زمان مناسب انسان را خلاق می‌کند
📅 03 خرداد 1402

چرت روزانه در زمان مناسب انسان را خلاق می‌کند

در مرحله‌ای که فرد میان خواب و بیداری سرگردان و شناور است، ذهن خلاق «به طور خاص مستعد» است.افراد پس ...
بیشتر بخوانید ←
فواید علمی باورنکردنی چرت بعدازظهر
📅 10 مرداد 1399

فواید علمی باورنکردنی چرت بعدازظهر

در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت‌های بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن را در مح...
بیشتر بخوانید ←
کشف ارتباط بین چرت زدن و سلامت
📅 20 شهریور 1398

کشف ارتباط بین چرت زدن و سلامت

محققان دانشگاه لوزان سوییس به این سوال که آیا یک یا دو بار چرت زدن در هفته می تواند میزان خطر ابتلا ...
بیشتر بخوانید ←