خانه / #کم‌آبی

🏷️ کم‌آبی

🎥 توصیه دکتر سهرابی به ورزشکاران در فصل گرما | هر ۲۰ دقیقه یک تا دو لیوان آب، حتی اگر تشنه نیستید
📅 20 تیر 1405

🎥 توصیه دکتر سهرابی به ورزشکاران در فصل گرما | هر ۲۰ دقیقه یک تا دو لیوان آب، حتی اگر تشنه نیستید

در فصل گرما، بدن ورزشکاران به‌سرعت آب از دست می‌دهد و کاهش مایعات، عملکرد جسمی و ذهنی را مختل می‌کند...
بیشتر بخوانید ←
📅 12 خرداد 1404

تصمیمات کلیدی کارگروه سازگاری با کم‌آبی برای نجات آینده آب استان فارس

دومین جلسه کارگروه سازگاری با کم‌آبی فارس با حضور نمایندگان ادارات عضو با ریاست معاونت هماهنگی امور ...
بیشتر بخوانید ←
در گرمای تابستان روزانه باید چقدر آب بخوریم؟
📅 23 تیر 1403

در گرمای تابستان روزانه باید چقدر آب بخوریم؟

بیش از ۹۰ درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است که تا حد امکان باید این آب را حفظ کرد.مهم‌ترین ماده شیم...
بیشتر بخوانید ←