بادرنجبویه، یک گیاهی استوایی از خانواده نعناعیان است. این گیاه معطر از دیرباز در طب سنتی جایگاهی ویژه داشته و بهعنوان یک درمانگر طبیعی برای بیماریهای مختلف شناخته میشده است.
در این مطلب از اول فارس همراه ما باشید تا شما را با خواص بادرنجبویه، این گیاه شگفتانگیز آشنا کنیم.
بادرنجبویه گیاهی با سابقهی طولانی در درمان عفونتهای زنان است. این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد التهابی است که میتواند به طور موثر در درمان عفونتهای مختلف از جمله عفونتهای مجاری ادراری، عفونتهای قارچی واژن و عفونتهای رحمی مفید باشد.
برخی از خواص بادرنجبویه برای تخمدان که در منابع طب سنتی ذکر شده است، عبارتند از:
بادرنجبویه گیاهی با طبع گرم و خشک است که فواید متعددی برای زنان، به خصوص در دوران قاعدگی، دارد. برخی از این خواص عبارتند از:
بادرنجبویه فواید بسیاری هم برای مغز و اعصاب به ارمغان میآورد. برخی از مهمترین این خواص عبارتند از:
بادرنجبویه از دیرباز برای درمان بیماریهای مختلف از جمله مشکلات قلبی عروقی مورد استفاده قرار میگرفته است. برخی از خواص بادرنجبویه برای قلب عبارتند از:
بادرنجبویه به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، آنتیاکسیدانی و ضدعفونیکننده میتواند به سلامت پوست و درمان آکنه کمک کند. این گیاه با تنظیم چربی پوست، پاکسازی منافذ و مبارزه با باکتریهای مولد آکنه، در بهبود جوشهای صورت نیز موثر است.
شما میتوانید برای بهبود پوست خود، از این گیاه دارویی بهصورت دمنوش، ماسک، صابون و یا روغن بهصورت موضعی استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از بادرنجبویه، تست حساسیت انجام دهید و در صورت بارداری، شیردهی و یا مصرف داروهای خاص، با پزشک خود مشورت کنید.
مطالعات متعددی نشان دادهاند که بادرنجبویه میتواند بهطور موثر علائمی مانند نفخ، درد معده و سوء هاضمه را تسکین دهد. این اثرات به احتمال زیاد بهدلیل ترکیبات موجود در بادرنجبویه مانند رزمارینیک اسید، سیترال، سیترونلول، لینالول، ژرانیول و بتا کاریوفیلن است که خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهابی دارند.
در طب سنتی از عرق بادرنجبویه برای درمان بسیاری از بیماریها، از جمله مشکلات مربوط به سودا، استفاده میشود. این گیاه بهدلیل خاصیت مسهل بودن، میتواند به دفع سودا از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک کند و افسردگی، اضطراب، وسواس، بیخوابی، لکهای پوستی و سردرد ناشی از سودا را بهبود ببخشد.
بادرنجبویه دارای طعم مطبوعی است از اینرو بهعنوان خوشبوکنندهی دهان و برای سلامت لثه نیز مفید است. این گیاه بهدلیل خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد میتواند از رشد باکتریهای مضر دهان که باعث تشکیل پلاک و بوی بد دهان میشوند جلوگیری نماید و از التهاب لثهها بکاهد.
برای خوشبو کردن دهانتان با گیاه بادرنجبویه میتوانید دمکرده آن را بنوشید یا بهعنوان دهانشویه استفاده کنید تا حس تمیزی و سلامت در دهانتان ایجاد شود.
بادرنجبویه بهدلیل داشتن ترکیباتی مانند سیترال و لیمونن، خواص ضدعفونیکننده، ضدباکتریایی و ضدقارچی قوی دارد و میتواند به مبارزه با عفونتهای مختلف در بدن مثل عفونتهای مجاری ادراری، گوارشی، دهانودندان و پوست کمک کند. همچنین بادرنجبویه میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک نماید و به این ترتیب بدن را در برابر عفونتها مقاومتر کند.
اگر از اضافه وزن رنج میبرید و بهدنبال یک نوشیدنی برای بالا بردن سوختوساز بدنتان هستید، دمنوش بادرنجبویه، برایتان مناسب است. این دمنوش خوشعطر و خوشطعم، کالری بسیار کمی دارد و با افزایش متابولیسم، کاهش اشتها، چربیسوزی، سمزدایی بدن، بهبود عملکرد گوارش و کاهش اضطراب و استرس به تناسب اندام شما کمک میکند.
بادرنجبویه با خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی خود میتواند بهعنوان یک راهکار طبیعی برای درمان سرماخوردگی، سرفه و تب نیز مفید باشد. این گیاه با تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، مبارزه با ویروسها و باکتریها و همچنین بهبود کیفیت خواب، به تسریع روند بهبودی سرماخوردگی کمک میکند. بادرنجبویه همچنین حاوی ویتامین C است و میتواند باعث برطرفشدن گرفتگی بینی، آسم، آنفولانزا و سایر اختلالات تنفسی شود.
برای درست کردن دمنوش بادرنجبویه میتوانید مراحل زیر را طی کنید:
مواد لازم:
مراحل تهیه دمنونش بادرنجبویه:
بیشتر بخوانید:
راهنمای انتخاب و خرید بهترین هواپز برای آشپزخانه
خطرات تمیز نکردن براش و اسنفج های آرایشی + نحوه صحیح شستن آنها
در مجموع
با توجه به طیف گستردهای از خواص بادرنجبویه که در این مقاله بدانها اشاره شد، نتیجه میگیریم که این گیاه دارویی ارزشمند میتواند بهعنوان یک روش درمانی سبب ارتقای سلامتی و پیشگیری از بروز و تشدید انواع بیماریها شود. با اینحال در مصرف آن باید تعادل را رعایت کنید و در مورد مصرف آم با پزشک مشورت نمایید.منبع: دیجی کالا
نظرات خود را برای ما ارسال کنید