• قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

    قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

    این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.

شهروند - صفحه ۱۳۳ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • راز شاد بودن در سال جدید، این مسائل را فراموش کنید

    راز شاد بودن در سال جدید، این مسائل را فراموش کنید

    سال جدید فرصتی برای تازه شدن فراهم می‌کند، در حالی که وزن و قدرت آنچه بر ما گذشته است سعی می‌کند ما را از فعالیت باز دارد. به همین دلیل خیلی مهم است که بدانیم چه زمانی باید چیز‌هایی را که دیگر کمکی به رشد و شادی‌مان نمی‌کنند رها کنیم.

  • حمله مسلحانه به یک طلافروشی در شهر دزفول + تصاویر

    حمله مسلحانه به یک طلافروشی در شهر دزفول + تصاویر

    سرقت مسلحانه از طلافروشی میدان امام دزفول موجب به قتل رسیدن جوان طلافروش شد و موضوع توسط دادستان دزفول تحت پیگیری است.

  • دست‌نوشته دردناک یکی از اهالی گیلان روی یک کارتن

    دست‌نوشته دردناک یکی از اهالی گیلان روی یک کارتن

    اول فارس:یک شهروند گیلانی بر تابلوی دست نوشته ای نوشته است: ببخشید که می گوییم سفر نکنید… همیشه میزبان بودیم امروز بیمار… دعا کنید، کمک کنید تا دوباره میزبانتان باشیم.

  • ماجرای ساخت بیمارستان دانشوری تهران

    ماجرای ساخت بیمارستان دانشوری تهران

     نخستین بیماری که در بیمارستان مسیح دانشوری بستری شد، مظفرالدین‌شاه بود. ۱۲۱ سال پیش، این بیمارستان با نام آسایشگاه شاه‌آباد بنا بر توصیه پزشکان فرنگی برای درمان مظفرالدین‌شاه ساخته شد. «آن زمان بیمارستان مسیح دانشوری، مرکز تخصصی ریه و پیوند ایران در بالاترین نقطه تهران، یعنی دارآباد ساخته شد. ساخت این بنا برای درمان سل […]

  • نحوه فعال‌سازی هدیه مشترکین اینترنت ثابت برای روزهای خانه نشینی کرونایی

    نحوه فعال‌سازی هدیه مشترکین اینترنت ثابت برای روزهای خانه نشینی کرونایی

    نحوه فعال سازی هدیه ۱۰۰ گیگابایتی برای مشترکین اینترنت ثابت مشخص شد.

  • چین چگونه کرونا را کنترل کرد؟ +فیلم

    چین چگونه کرونا را کنترل کرد؟ +فیلم

    اول فارس: چین چگونه با فرماندهی شی جی پینگ بحران بیماری فراگیر کرونا را کنترل کرد؟ +فیلم

  • درگیری منتسب به مردم قشم با اتوبوس مسافران بخاطر کرونا

    درگیری منتسب به مردم قشم با اتوبوس مسافران بخاطر کرونا

    همزمان با شیوع کرونا و ممنوعیت سفر مسافران به برخی شهرها ویدئویی از درگیری مردم قشم با اتوبوس مسافران در فضای مجازی منتشر شده است.

  • طرز تهیه قطاب بهداشتی و خوشمزه در خانه

    طرز تهیه قطاب بهداشتی و خوشمزه در خانه

    اکنون که کرونا فراگیر شده  و خریدهای قبل سال جدید و عید را متوقف وهمه را خانه نشین  کرده است، بهتر است شیرینی‌های عید را خودمان در خانه درست کنیم. اول فارس| شیرینی سفره هفت سین: حالا که کرونا به جان‌مان افتاده و تمام خریدهای قبل سال جدید و عید را متوقف کرده است، بهتر […]

  • هشدار پلیس فتا درباره تست کرونا در فضای مجازی

    هشدار پلیس فتا درباره تست کرونا در فضای مجازی

    رییس پلیس فتای تهران بزرگ نسبت به احتمال کلاهبرداری از طریق برخی از سایت‌ها و اپلیکیشن‌های تست کرونا خبر داد. اول فارس| سرهنگ تورج کاظمی  دراین‌باره گفت:‌ به دنبال نگرانی شهروندان از شیوع ویروس کرونا در کشور، برخی از شهروندان به دنبال راهکارهایی هستند تا بدون نیاز به مراجعه به مراکز درمانی از وضعیت سلامتی […]

  • ورود شهروندان ایرانی به روسیه ممنوع شد

    ورود شهروندان ایرانی به روسیه ممنوع شد

    دولت روسیه در بخشنامه ای باتوجه به شیوع کرونا، ورود شهروندان ایرانی به این کشور برای آموزش، کار و روادید گردشگری و ترانزیت را منع کرد. اول فارس | در این بخشنامه که با امضای میخاییل میشوستین نخست وزیر روسیه روز جمعه در پایگاه اینترنتی دولت روسیه منتشر شده، آمده است: به منظور تامین امنیت […]

  • حضور سجاد اکبرپور جوان برتر استان فارس در حوزه روباتیک در مسابقات جهانی هوش مصنوعی

    حضور سجاد اکبرپور جوان برتر استان فارس در حوزه روباتیک در مسابقات جهانی هوش مصنوعی

    سجاد اکبرپور جوان برتر استان فارس در حوزه روباتیک با طرح جدید مزین به نام سردار شهید قاسم سلیمانی در یکی از بزرگترین رویدادهای علمی جهان شرکت خواهد کرد. به گزارش اول فارس، سجاد اکبرپور جوان نخبه استان فارس بار دیگر از سوی فدراسیون جهانی هوش مصنوعی و اختراعات دعوت شده است تا در مسابقات […]

  • حالت تیره واتس اپ در آی او اس و اندروید فعال شد

    حالت تیره واتس اپ در آی او اس و اندروید فعال شد

    سرانجام حالت تیره واتس اپ (WhatsApp) در نسخه‌های اندرویدی و آی او اسی این اپلیکیشن فعال شد. البته این تم با هرآنچه در دیگر اپلیکیشن‌ها دیده‌ایم متفاوت است. حالت تیره واتس اپ سرانجام در نسخه‌های اندروید و آی او اس این اپلیکیشن فعال شد. کمپانی واتس اپ روز گذشته اعلام کرد که «عمده‌ترین ویژگی درخواست شده […]

  • درگذشت ۶نفر از کارمندان بانکی در اثر ابتلا به کرونا

    درگذشت ۶نفر از کارمندان بانکی در اثر ابتلا به کرونا

    رئیس کل بانک مرکزی در پست اینستاگرام خود از ابتلای ۶نفر از کارمندان بانکی به ویروس کرونا و فوت آن‌ها خبر داد و درگذشت آن‌ها را تسلیت گفت. به گزارش اول فارس، عبدالناصر همتی رئیس کل انک مرکزی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: طبق اطلاع واصله تا کنون۶ نفر از همکاران عزیز و تلاشگر نظام […]

  • نوه امام خمینی(ره) هم ⁧کرونا ⁩گرفت

    نوه امام خمینی(ره) هم ⁧کرونا ⁩گرفت

    ‏ اول فارس: مصطفی فقیهی ‏مدیر مسئول سایت انتخاب مدعی شد؛ لیلی بروجردی دختر زهرا مصطفوی نوه دختری امام خمینی‌ هم به ⁧کرونا ⁩مبتلا شد.

  • طرز تهیه ضدعفونی کننده خانگی برای سطوح با وایتکس

    طرز تهیه ضدعفونی کننده خانگی برای سطوح با وایتکس

    ابتدا یک بطری یا ظرف مناسب جهت تهیه محلول فراهم کنید؛ سپس یک پیمانه آب ژاول (وایتکس یا همان هیپوکلرید سدیم) درون ظرف بریزید و سپس پنج برابر آب سرد اضافه کنید.

برگهٔ بعد »« برگه‌ٔ پیشین