اگر شما نیز دچار بی خوابی هستید شاید از خود علت این مشکل را پرسیده باشید.باید بدانید که مواد غذایی وجود دارند که خوردن آنها قبل از خواب می تواند باعث بی خوابی شما شود و خب شاید علت بی خوابی شما نیز همین موضوع باشد.با ما همراه باشید تا به شما ۹ ماده غذایی

شیر زردچوبه که به عنوان نوشیدنی زرد رنگ یا با نام شیر طلایی بین برخی افراد محبوبیت دارد و فواید فراوانی نیز برای سلامتی بدن دارد. این نوشیدنی از گذشته به عنوان گزینه پیشنهادی مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود بیماری‌هایی از جمله سرماخوردگی استفاده می‌شود. در ادامه این گزارش از مجله سلامت اول

شاید از خود پرسیده باشید چرا وقتی بیدار می شوید چشم هایتان کثیف است و یا به زور باز می شوند؟کثیف شدن چشم ها امری است که از کنترل ما خارج است و به علت ترشحات چشم در هنگام خواب بوجود می آیند.در نتیجه وقتی که چشم ها را باز می کنید حالت چسبنده، کثیف

در این روزها ظروف آشپزخانه بسیار متنوع شده اند و می توان گفت جنس های تنوعی برای پخت و پز وجود دارند.از جمله مسی و تفلون و… .اما بیشترین نوع ظروفی که مورد استفاده قرار می گیرد ظروف تفلون هستند که به علت نچسب بودن آنها بسیار محبوب اند.اما باید بدانیم که این ظروف معابی

دخالت در امور پزشکی، دو آرایشگاه زنانه را در شهرستان نی ریز تعطیل کرد. به گزارش اول فارس، مسوول واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان نی ریز کفت: بر اساس شکایت های ثبت شده در سامانه ۱۹۰ رسیدگی به شکایات مردمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و گزارش کارشناسان بهداشت محیط شبکه بهداشت

فرماندار رباط کریم از برخورد با عوامل ضرب و شتم دانش آموز پرندی در مدرسه خبر داد. به گزارش اول فارس، فرماندار رباط کریم از برخورد با عوامل ضرب و شتم دانش آموز پرندی در مدرسه خبر داد. بر اساس این گزارش، روزهای قبل یکی از اولیای دانش آموزی از پرند با ارسال تصویر و

خوردن شیرینی و دسر در بعد از شام بسیار رایج است و برخی ممکن است در مصرف ان بعد از شام افراط کنند.اما آیا تاکنون با خود فکر کرده اید که مصرف دسر بعد از شام می تواند چه بلایی سر بدن ما بیاورد؟متعادل کردن میزان لذت شیرین خود با یک رژیم غذایی غنی از

معمولا رویش دندان در نوزادان دردناک است و در این دوره کودکان بی قرار می شوند و اغلب گریه و زاری می کنند. در رویش دندان ابتدا مقداری از لثه برش خورده و دندان کودک نمایان می شود.در این دوره والدین باید صبور باشند و نهایت توجه را برای کودک خود بگذارند در ادامه این

پوستی صاف و بدون جوش خواسته همه ماست و می توان گفت که داشتن صورتی صاف و بدون جوش بعد از اصلاح یکی از دغدغه های خانم ها محسوب می شود.بسیاری از خانم ها بعد از اصلاح صورت دچار التهاب پوستی و یا جوش می شود و این می تواند برای آنها بسیار آزار دهنده

استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی گفت: دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است. به گزارش اول فارس به نقل از مصری الیوم ، استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد. مرغ به

هر زنی در زندگی خود بارها این سؤال را از خود کرده آیا سینه هایش سالم و طبیعی هستند.آیا سینه های نرمالی دارید؟ ۶ نشانه مهم در سینه زنان که همیشه باید بررسی شوند اما «سالم و طبیعی» بودن سینه ها دقیقاً به چه معنی است؟ چیزی که مهم است بدانید این است که آیا

اضافه وزن ممکن است برای یرخی ز افراد موضوع بسیار حساس و با اهمیتی باشد و می توان گفت بیشتر ما به دنبال کاهش وزن هستیم.شاید شما در خود متوجه افزایش وزن شده باشید و ندانید علت آن چیست بهتر است در این مواقع اول به داروهایی که مصرف می کنید نگاهی بیاندازید زیرا برخی

چه در حال خوردن یک پنکیک، ساندویچ مک مافین، املت یا یک بوریتو برای صبحانه باشید، صبحانه شما اغلب با یک تخم‌مرغ شروع می‌شود. این ماده ضروری، یکی از محبوب‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است که ما را برای روز پیش رو سیر نگه می‌دارد و به ما انرژی می‌بخشد. تخم‌مرغ یک غذای رایج

در این روش مراقبت از پوست، با به‌کارگیری دستگاه هیدرافیشیال پاکسازی، لایه‌برداری و آب‌رسانی هم‌زمان انجام می‌شود پاکسازی و آب‌رسانی صورت یا آنچه گاهی به‌طورکلی «جوان‌سازی پوست» خواهده می‌شود، با به‌کارگیری دستگاه مخصوص «هیدرافیشیال» (HydraFacial) یک روش درمانی مراقبت از پوست است که در مراکز تخصصی مراقبت از پوست یا مطب پزشکان انجام می‌شود و به آن

نوشیدن آب برای بدن بسیار مفید است بخصوص برای پوست.نوشیدن روزی هشت لیوان از این ماده بی رنگ باعث می شود که به سلامتی و شادابی پوست خود کمک کرده باشید.اما خوب است بدانید که مصرف آب با بیشتر غذاها خطرناک است،در ادامه این مطلب شما را با چتد ماده غذایی اشنا می کنیم که