تشکیل جرم بر روی دندان ها به صورت کاملا آرام رخ می دهد و به مرور زمان سبب از بین رفتن لثه ها و ایجاد شکل ظاهری ناخوشایند می شود . برای از بین بردن جرم دندان ، می توانید به پزشک مراجعه نمایید اما راه هایی نیز جایگزین درمان پزشکی وجود دارد که بسیار

سوزش معده احساس سوزشی است که برخی افراد در معده‌ی خود احساس می‌کنند که ممکن است آزاردهنده باشد و به دلیل رفلاکس معده اتفاق می‌افتد. درمان سوزش معده با راهکارهای پزشکی و خانگی امکان‌پذیر است. سوزش معده یا سوزش سر دل حسی از سوزش در سینه است که ناشی از برگشت اسید معده در مری

دوران بارداری تغییرات بزرگی در بدن یک زن ایجاد می‌کند. سطح هورمون‌های بارداری در او افزایش پیدا می‌کند، شکل، وزن و تناسب بدنش تغییر می‌کند، حجم خون او افزایش می‌یابد و تمام سیستم‌های او بیشتر تلاش می‌کنند تا نه تنها نیازهای او، بلکه نیازهای جنین را نیز تأمین کنند. این اتفاق منجر به علائم مختلفی

قراره درباره درمان افسردگی با شما صحبت کنم و علائم تشخیصیش رو بگم توی خودتون و اطرافیانتون بررسی بکنید ببینید که آیا دچار هستید یا خیر؟ ببینید اولین نکته ­ای که باید روشن بکنیم اینه که افسردگی یه چیزیه که حداقل دو هفته طول می­کشه علی­ الخصوص این دو تا علامتی که خدمتتون میگم پس بنابراین اگه

با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت

دوران بارداری یکی از مراحل بسیار حساس زندگی هر مادری است که تغذیه درست در آن نقش بسزایی دارد. یکی از سوالات متداول مادران باردار در سیکل بارداری این است که چگونه میتوانیم نوزادی باهوش داشته باشند؟ یا اینکه چگونه جنین خود را تقویت کنیم؟ اگر شما هم به دنبال پیدا کردن جواب این سوالات هستید بهتر است تخم بلدرچین

علیرغم آن که مرغ بدون شک یک منبع تامین کننده پروتئین است آیا خوردن هر روز آن سالم است و برای بدن مان مفید می باشد؟ به گزارش اول فارس ، مرغ یکی از محبوب ترین منابع پروتئین در سراسر جهان است. به دلیل تطبیق پذیری آن می توانید هر روز مرغ های درست شده

جلوگیری از علائم عفونت سینوسی همیشه بهتر از درمان کردن آن می باشد . سینوس ها حفره هایی در پیشانی و گونه ها می باشند که از هوا پرشده اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می شوند ، سینوزیت رخ می دهد. در این بیماری تنفس فرد، از طریق بینی با مشکل مواجه

گاهی لازم می شود مادر، شیر خود را بدوشد و آن را فریز کند و در مواقعی که در خانه نیست مراقب کودک این شیر را به او بدهد اما طریقه دوشیدن و نگهداری شیر مادر درون یخچال و یا فریزر اصول و قواعد خاصی دارد که در صورت عدم رعایت آن ممکن است سلامتی کودک به

اگر به دنبال بهترین راه برای ضدعفونی کردن مسواک هستید، چندین گزینه دارید. اما ابتدا باید توجه داشته باشید که توصیه نمی‌شود مسواک خود را در ماشین ظرفشویی یا مایکروویو قرار دهید زیرا ممکن است به آن آسیب برسانند. شما احتمالاً برای تمیز نگه داشتن دندان‌های خود هر روز مسواک می‌زنید. دهان شما محل نگهداری

پزشک و متخصص طب ایرانی اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست و گفت: بهتر است تنقلات مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنیم. به گزارش اول فارس به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، دکتر «سجاد

ادویه جات در آشپزی بسیار ویژه و مهم هستند زیرا طعم و مزه فوق العاده ای به غذا می دهند. شاید شما هم معتقد باشید که ادویه جات و مواد غذایی تند می توانند باعث ایجاد مشکل در دوران بارداری شوند و به این دلیل از مصرف غذاهای بیرون خودداری می کنید زیرا نمی دانید

گیاهی با ظاهر خشن که اغلب با وجود نگهداری ساده در کنج خانه هایمان جای می گیرد، ژلی سرشار از مواد معدنی، ویتامین، آنتی اکسیدان و … را در میان برگ های سبز و خشن خود می پوشاند و در مجموع می توان گفت این گیاه با داشتن ژلی مملو از محبت طبیعت برای درمان

با کم کم سرد شدن هوا برای بسیاری از ما تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. به گزارش اول فارس به نقل از ایسنا، متخصصان می‌گویند: خوشبختانه راه تقویت سیستم ایمنی بدن نه پرخرج است و نه پیچیده. آنها تاکید دارند که بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، انتخاب

بعد از ورود به دوره حاملگی بحث بارداری پسر و یا دختر با بروز علائم و نشانه هایی ثابت شده در مادر آغاز می شود، تغییراتی در جسم و روحیات زن حامله که خبر از پسر یا دختر بودن جنین می دهد. به عنوان یک مادر باردار،هیجان انگیز است که بدانید نوزاد درون شکم شما