نتیجه جستجوی: عادات
هندوانه بخورید تا جوانتر شوید

هندوانه بخورید تا جوانتر شوید

نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد. به گزارش اول فارس ، با افزایش سن، غذاهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از
۱۱ کاری که افراد پولدار هیچوقت انجام نمی دهند

۱۱ کاری که افراد پولدار هیچوقت انجام نمی دهند

عاداتی وجود دارند که ما را در راه رسیدن به اهداف خود یاری می کنند و برعکس عاداتی نیز هستند که مانع رسیدن ما به هدف می شوند.کارهایی هستند که افرادی که به موفقیت و ثروت رسیدند از انجام خودداری می کنند که در ادامه مطلب آنها را مورد بررسی قرار داده ایم. ۱-خسیس نیستند
نکات مهم شارژ کردن گوشی که باعث افزایش سلامت باتری آن می شود

نکات مهم شارژ کردن گوشی که باعث افزایش سلامت باتری آن می شود

استفاده طولانی مدت از تلفن همراه قطعا باعث کاهش درصد باتری شما می شود.شارژ کردن تلفن همراه بدون دانستن نکاتی می تواند به باتری گوسی شما آسیب برساند.در ادامه این مطلب به شما نکاتی را می گوییم که هنگام شارژ کردن تلفن خود باید در نظر بگیرید. بهترین زمان برای شارژ گوشی: بین ۳۰ تا
۵ عادت روزانه که روح و روان‌تان را به هم می‌ریزد!

۵ عادت روزانه که روح و روان‌تان را به هم می‌ریزد!

شاید وقت آن رسیده باشد عادات روزانه ای را که به طرز ماهرانه ای خلق و خو و شادی شما را از بین می‌برند، کشف کنید. وقتی بدانید که کارهای روزمره و معمولی تا چه حد می‌توانند حال و روز شما را به هم بریزند، شوکه خواهید شد. متاسفانه ما هر روز کارهای بی شماری
ترفندها، امکانات، ویژگی‌ها و قابلیت های گوشی S21 FE (گلکسی اس ۲۱ اف ای) سامسونگ

ترفندها، امکانات، ویژگی‌ها و قابلیت های گوشی S21 FE (گلکسی اس ۲۱ اف ای) سامسونگ

قابلیت های گوشی S21 FE سامسونگ آن را به یکی از بهترین گوشی‌های هوشمند بازار تبدیل کرده که دارای طراحی زیبا، صفحه نمایش با کیفیت، دوربین عالی و باتری قوی است. اما آیا می‌دانید که این گوشی دارای بسیاری از امکانات و قابلیت‌های مخفی و حرفه‌ای است که ممکن است شما از این ترفندهای S21 FE بی‌خبر
اگر خواب شبانه تان کمتر از ۷ ساعت است قیافه تان این شکلی می شود !

اگر خواب شبانه تان کمتر از ۷ ساعت است قیافه تان این شکلی می شود !

اگر ۷ ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟ در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار می‌دهند که کمبود خواب می‌تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد. شرکت فناوری خواب «سیمبا» (Simba) با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری را خلق کرده که نشان می‌دهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار می‌گیرد.
چگونه از شر خواب های بد یا کابوس خلاص شویم؟

چگونه از شر خواب های بد یا کابوس خلاص شویم؟

کابوس دیدن شاید برای شما تبدیل به یک مشکل بزرگ شده باشد و ندانید که چگونه باید آن را کنترل کنید.اما چطور می شود از شر این کابوس ها راحت شد؟ اگر به طور مداوم در خواب کابوس می بینید باید بدانید که چگونه آن را از بین ببرید چرا که می تواند به روان
افزایش سوخت و ساز بدن با ۱۱ راهکار بسیار ساده و موثر

افزایش سوخت و ساز بدن با ۱۱ راهکار بسیار ساده و موثر

اگر هرروز ورزش می کنید و یا رژیم های سخت میگیرید و با وجود همه این کارها به وزن و اندام ایده آل خود نمی رسید به خاطر این است که سوخت و ساز بدن شما تنظیم نیست و باید برای متعادل کردن آن دست بکار شوید. در این نوشته می‌خواهیم به بررسی این موضوع
۱۸ تکنیک عالی و موثر برای کنترل استرس روزانه

۱۸ تکنیک عالی و موثر برای کنترل استرس روزانه

این روزها استرس بالاتر و فراتر از همه دلایل، یک دلیل روشن برای بروز و آن، ماشینی شدن زندگی‌ها است.تفاوت زیادی بین استرس و اضطراب است که خیلی‌ها این تفاوت‌ها را نمی‌دانند و درنتیجه در کنترل آن هم ناتوان می‌مانند. ولی درمجموع کنترل استرس راحت‌تر از اضطراب است. چراکه اضطراب در دسته بیماری‌ها و اختلالات روانی قرار
افرادی که به اهدافشان می رسند این ۸ ویژگی را دارند

افرادی که به اهدافشان می رسند این ۸ ویژگی را دارند

انسانهایی که همیشه به اهداف خود و موفقیت می رسند قطعا یک دارای یک سری ویژگی هایی هستند که آن ها را از دیگران متمایز می سازد.خوب است بدانید که این ویژگی ها ارثی نیستند و با یادگیری و تجربه می توان به این ویزگی ها دست یاقت.اگر می خواهید با ویژگی های مشترک افراد
شایع‌ترین علائم و نشانه‌های سرطان که نباید نادیده گرفته شوند

شایع‌ترین علائم و نشانه‌های سرطان که نباید نادیده گرفته شوند

سرطان یکی از علت های مرگ و میر در کل دنیا است.این بیاماری ممکن است برخی اوقات علامت خاصی ایجاد نکند اما در بیشتر مواقع با علائمی همراه است.سرطان می تواند به بافت های گوناگون بدن حمله و آنها را تحت تاثیر بگذارد به همین علت تشخیص به موقع آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار
کابوس‌ های ترسناکی که می بینیم چه معنایی دارند و چگونه آنها را متوقف کنیم؟

کابوس‌ های ترسناکی که می بینیم چه معنایی دارند و چگونه آنها را متوقف کنیم؟

برخی فرهنگ‌ها کابوس‌ها را به ارواح شیطانی و دیگر موجودات بدطینت نسبت می‌دهند. اما برخی دیگر اصطلاحی برای کابوس ندارند و در عوض آنها را پنجره‌ای به سوی آگاهی می‌دانند. حقیقت این است که کابوس‌ها هم مثل خواب‌ها محصول مغز ما هستند و درنهایت چشم‌انداز تاریک کابوس‌ها متعلق به خود ماست. برای بسیاری از ما آنها یک
۱۰ علت اصلی که باعث بوجود آمدن نفخ شکم می شوند

۱۰ علت اصلی که باعث بوجود آمدن نفخ شکم می شوند

نفخ شکم از مشکلات رایجی است که در بسیاری از انسان ها اتفاق می افتد.این مشکل می تواند به دلایل گوناگونی اتفاق بیافتد که در ادامه این مطلب دلایل بوجود آمدن این مشکل را برایتان شرح خواهیم داد. ۱-مصرف بیش از اندازه نمک و حبوبات یکی از دلایل نفخ شکم برخی از خوراکی‌ها میزان نفخ
تنها با انتخاب یک تصویر از آینده نه چندان دور خود مطلع شوید!

تنها با انتخاب یک تصویر از آینده نه چندان دور خود مطلع شوید!

تست های شخصیتی در حالی که می توانند سرگرم کننده باشند می توانند اطلاعاتی درمورد خود و زندگیتان به شما بدهند.با انجام دادن این تست می توانید از آینده نه چندان دور خود با خبر شوید و آن را با پیش بینی کنید تنها کافیست که به تصویر زیر نگاه کنید و یکی از تصاویر
چه مواد غذایی برای زخم معده مفید هستند؟

چه مواد غذایی برای زخم معده مفید هستند؟

زخم معده یک بیماری گوارشی است که باعث می‌شود در هنگام غذا خوردن فرد احساس درد کند. گاهی این درد خفیف است و در برخی موارد شدت بیشتری دارد. تا چند سال پیش، محققان معتقد بودند که استرس، سیگار، عادات غذایی نادرست و غذاهای تند و مصرف بعضی داروها عامل اصلی این بیماری گوارشی هستند،
صفحه 2 از 22 2 ...»