![دلایل فشار خون بالا چیست؟ بررسی تمامی علل بالا رفتن فشار خون دلایل فشار خون بالا چیست؟ بررسی تمامی علل بالا رفتن فشار خون](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/فشار-خون-بالا-4.jpg)
فشار خون بالا یکی از رایجترین بیماریهای بزرگسالان است. علت بالا رفتن فشار موارد متعددی مانند مصرف غذاهای شور، سبک زندگی اشتباه، چاقی و عدم تحرک و استرس است. گاهی هم بیماری زمینهای یا ژنتیک دلیل بالا رفتن فشار خون است. برای درمان آن باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا مشکلی برای
![بازنشستگان نمیدانند به کدام مرجع قانونی پناه ببرند / زیر شلاق تورم یک درصدیها بازنشستگان نمیدانند به کدام مرجع قانونی پناه ببرند / زیر شلاق تورم یک درصدیها](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/یخچالبازنشسته.webp)
در جریان افزایش مستمری ۱۴۰۳، حداقلبگیران مشمول ۳۵ درصد و بازنشستگان سایر سطوح مشمول ۲۲ درصد افزایش حقوق شدند؛ هیچ کدام از این ارقام ربطی به «هزینههای زندگی» و تورم موجود نداشت
![یکی از خطرناک ترین کارهای روزانه که از آن خبر نداریم یکی از خطرناک ترین کارهای روزانه که از آن خبر نداریم](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/تلوزیون.jpg)
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است. به گزارش اول فارس ، سبک
![طرزتهیه مربا توت سفید خوشمزه و بسیار ساده طرزتهیه مربا توت سفید خوشمزه و بسیار ساده](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/9680-925.jpg)
توت سفید یکی از پرخاصیت ترین میوه ها است که دارای مواد معدنی بسیاری است.برای استفاده از خواص این میوه می توانید آن را بصورت مربا استفاده کنید.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه مربا توت سفید را به شما بیاموزیم. مواد لازم تهیه مربا توت سفید: توت سفید :۱ کیلوگرم شکر :۷۵۰
![تداوم فرورفتن آب دریاچه مهارلو در زمین با گسترش دهانه فروچاله ها تداوم فرورفتن آب دریاچه مهارلو در زمین با گسترش دهانه فروچاله ها](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/فروچاله-مهارلو-2.jpg)
ماجرای فروچالههای دریاچه صورتیرنگ مهارلو سالهاست زنگ خطر یک اتفاق ناگوار را در گوشمان به صدا درآورده است، اتفاقی تلخ که برای توقف و برطرف شدنش یک درک همگانی باید چاشنی یک زمان طولانی شود. به گزارش اول فارس از شیراز، ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ مدیر کل مرکز زمینشناسی و اکتشافات معدنی جنوب کشور (شیراز) اعلام
![طرز تهیه ترشی انبه هندی + نکات مهم و راز خوشمزه شدن آن طرز تهیه ترشی انبه هندی + نکات مهم و راز خوشمزه شدن آن](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/2285-2952.jpg)
ترشی انبه یکی از خوشمزه ترین چاشنی های سنتی در بسیاری از کشورها مانند ایران و هند است.این ترشی در کنار وعده های غذایی طعم بسیار خوشمزه ای دارد.علاوه بر طعم آن این ترشی دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن است.در این مطلب طرزتهیه ترشی انبه و نکات خوشمزه شدن آن را آورده ایم همچنین
![۷ گیاه دارویی که به راحتی میتوانید در خانه پرورش دهید ۷ گیاه دارویی که به راحتی میتوانید در خانه پرورش دهید](https://cdn.avalfars.ir/2024/06/768790-8909.webp)
یکی از روش ها برای رسیدن به آرامش داشتن فضایی سبز در اطرافمان است که می توان با کاشتن گل و گیاه این فضا را برای خود فراهم آوریم.برخی از گیاهان علاوه بر زیبایی خاص خود دارای فواید بسیاری برای سلامتی هستند که می توانیم آنها را به راحتی در خانه خود پرورش دهیم. در
![طرزتهیه ۱۱ نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی طرزتهیه ۱۱ نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/53640-88.jpg)
برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان یکی از بهترین پیشنهاد ها تهیه یک شربت خنک و خوشمزه است.اغلب نوشیدنیهای اصیل ایرانی متشکل از عصارههای گیاهی هستند و خواص بسیاری برای سلامتی دارند. شما با توجه به ذائقه خود میتوانید این نوشیدنیها را به راحتی در خانه درست کنید و در کنار خانواده از نوشیدنشان
![رفع گودی زیر چشم با ۱۵ روش ساده خانگی رفع گودی زیر چشم با ۱۵ روش ساده خانگی](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/597804-473.jpg)
پوست زیر چشمها ظریف هستند، به همین دلیل گاهی اوقات، گود افتاده و یا تیرهتر از سایر نقاط صورت به نظر میرسند. چشمهای گود افتاده معمولا نتیجه پیری و یا مسائل سلامتی است که البته این موارد کمتر نگرانکننده هستند. گزینههای درمان میتواند شامل استفاده از لوازم آرایشی و داروهای طبی و خانگی (که از
![کشف حیرت انگیز یک گنج از داخل دو گور ۵۰۰۰ ساله در ایران کشف حیرت انگیز یک گنج از داخل دو گور ۵۰۰۰ ساله در ایران](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/two-tombs-from-5000-years-ago-1.jpg)
بر اساس مطالعهای که در مجله «باستانشناسی میدانی» منتشر شد، در محوطه باستانی کهنه تپهسی درست در جنوب مرز آذربایجان، دو گور باستانی از قرن سوم قبل از میلاد پیدا شدند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که در دشت های شمال غربی ایران، دو گور باستانی مربوط به ۵۰۰۰ سال پیش نشان می دهد
![خواص باورنکردنی بخور گلاب برای پوست که باورتان نمی شود خواص باورنکردنی بخور گلاب برای پوست که باورتان نمی شود](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/165459963842449b1.jpg)
حتما میدانید که استفاده از شوینده، مرطوبکننده و ضدآفتاب مناسب از اصول اولیهی مراقبت از پوست است. اما به غیر از اینها یک استراتژی سادهی دیگر هم وجود دارد که این روزها توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این استراتژی چیزی نیست جزء بخور صورت که میتواند همراه با مواد مختلف مثل گلاب انجام شود.
![هوس کردن این خوراکی ها خبر از بیماری می دهد! هوس کردن این خوراکی ها خبر از بیماری می دهد!](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/654647-00.jpg)
شاید برایتان پیش آکده باشد که ناگهان هوس خوردن غذایی را کرده باشید.این هوس ها اگر به صورت مکرر اتفاق بیافتند باید آنها را جدی گرفت و به سادگی از آنها گذر نکرد چرا که می توانند نشانه برخی از بیماری ها و کمبودها در بدن ما باشند.در ادامه این مطلب به معانی برخی از
![علت تغییر رنگ دادن گل آنتوریوم چیست؟ علت تغییر رنگ دادن گل آنتوریوم چیست؟](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/8989008-0009.jpg)
گیاه آنتوریوم یک گیاه آپارتمانی زیبا و خیره کننده ای است که به راحتی می توان در آپارتمان از آن نگهداری کرداما گاهی اوقات این گیاه نیز مانند سایر گیاهان دچار مشکلاتی می شود که به آن می زنند.در این مطلب می خواهیم عواملی که باعث تغییر رنگی این گل زیبا می شوند را به
![خواص جادویی سدر برای پوست و مو که تا به حال به گوشتان نخورده! خواص جادویی سدر برای پوست و مو که تا به حال به گوشتان نخورده!](https://cdn.avalfars.ir/2024/05/6575809-9-9.jpg)
گیاهان دارویی بسیاری وجود دارند که داری خواص خارق العاده ای برای بدن هستند یکی از این گیاهان جادویی سدر است که دارای خواص باورنکردنی برای وست و مو و…است.اگر شما هم کنجکاو هستید تا از خواص معجزهگر این گیاه شگفتانگیز بیشتر بدانید، پس در ادامه از این مطلب با ما همراه باشید. خواص سدر
![آنچه باید از خواص گیاه قاصدک برای سلامتی بدانید آنچه باید از خواص گیاه قاصدک برای سلامتی بدانید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/05/قاصدک-1-600x338.jpg)
دکتر اسرا اوجار سوزمن، دانشیار گروه تولید گیاهی و حیوانی دانشکده فنی مهندسی دانشگاه جمهوری سیواس، با بیان اینکه گیاه قاصدک گیاهی بسیار شناخته شده است، گفت: “۵۱ گونه از گیاه قاصدک وجود دارد. به گزارش اول فارس ، گیاه قاصدک یکی از این گیاهان رایجی است که اصولاً در باغچهها و مزارع رشد میکند