-
5 مرداد 1402
نشانه های کمبود کلسیم در بدن که باید جدی بگیرید
کلسیم، فراوانترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوانهای قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد. تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوانها و دندانها ذخیره میشود و باعث شکل گرفتن و سختی آنها میشود. عضلات ما برای حرکت و اعصاب ما برای انتقال پیام بین مغز […]
بیشتر بخوانید » -
28 تیر 1402
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
درمان خانگی معده درد چگونه است؟ درد معده یکی از ناراحتیهای متداول است که تقریبا تمام افراد آن را تجربه کردهاند. آزاردهندگی درد معده به حدی است که اغلب افراد درگیر با بروز درد از داروهای گیاهی یا درمان خانگی معده درد استفاده کنند. این شیوهها جایگزین مناسبی برای استفاده از داروهای شیمیایی هستند و […]
بیشتر بخوانید » -
27 تیر 1402
قیمت رحم اجارهای ، اسپرم و تخمک در ایران این روزها چنده؟
اجاره رحم، بازاریست که در همه کشورها رونق دارد. پیشبینی میشود تجارت این بازار جهانی تا سال ۲۰۳۲ به ۱۲۹ میلیارد دلار برسد. در ایران هم کم داوطلب ندارد. ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان هزینه اجاره رحم و پنج تا ۱۰ میلیون هم دستمزد واسطهها میشود. اجاره رحم، بازاریست که در همه کشورها رونق دارد […]
بیشتر بخوانید » -
10 تیر 1402
طلاق خواب ؛ آیا جدا خوابیدن برای زن و شوهر مفیدتر است؟
آیا شما جز زن و شوهرهایی هستید که جدا از هم می خوابید؟ یا همیشه باید در یک تختخواب و در کنار یکدیگر باشید؟ خیلی از زوجین از این موضوع که همسرم جدا از من میخوابه شکایت دارند. باید گفت تختخواب مشترک و خوابیدن در کنار هم تاثیر بسزایی در زندگی زناشویی دارد. اما اینکه […]
بیشتر بخوانید » -
8 تیر 1402
عوارض شدید کمبود ویتامین B12 که فکرش را هم نمی کنید
داشتن کم خونی ،فقر ویتامین ب ۱۲ به معنای آن است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد. شما به ویتامین ب ۱۲ نیاز دارید تا بدن تان گلبول قرمز بسازد و اکسیژن لازم اندام های گوناگون را به آنها برساند. ویتامین B12 چیست؟ ویتامین B12 یک ماده مغذی مهم است که به بدن شما کمک […]
بیشتر بخوانید » -
7 تیر 1402
قرص ب کمپلکس ؛ نحوه مصرف ، عوارض و خواص قرص Bcomplex
B-complex یک مکمل غذایی است که شامل تعدادی از ویتامینهای گروه ب مانند ویتامین ب۱ (تیامین)، ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین)، ویتامین ب۳ (نیاسین)، ویتامین ب۵ (اسید پانتوتنیک)، ویتامین ب۶ (پیریدوکسین)، و ویتامین ب۱۲ (کبالامین) است. این مکمل فواید زیادی برای پوست و مو دارد. آنچه در این مقاله میخوانید قرص Bcomplex چیست؟ نحوه مصرف قرص ب […]
بیشتر بخوانید » -
5 تیر 1402
طرز تهیه خوراک جگر مرغ با سیب زمینی و قارچ+ خواص و مضرات جگر مرغ
خوراک ها یکی از غذا های خوشمزه نونی هستند که شما می توانید با انواع گوشت و مرغ و جگر تهیه کنید. آیا تا به حال جگر مرغ را امتحان کردهاید؟ ممکن است بسیاری از خوردن این غذای منحصر به فرد خودداری کنند اما این ماده غذایی منبع تغذیه سالم و کم کالری است که […]
بیشتر بخوانید » -
2 تیر 1402
در ازدواج با زن سن بالا چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟
افراد سن بالا زن یا مرد پیر نیستند. آنها سنشان بالا رفته، تجربه شان بیشتر شده است و عاقل تر شده اند. در این سن افراد می توانند راحتتر به اشتباهات خود لبخند بزنند. این افراد در رابطه و دوستی برقرار کردن تبحر بسیار دارند و می توانند با تکیه بر تجربیات خود، رفتارها و […]
بیشتر بخوانید » -
30 خرداد 1402
خطر : اگر این گروههای خونی را دارید، نمیتوانید با هم ازدواج کنید!
عدم سازگاری خون نباید باعث شود از ازدواج منصرف شوید، تنها باید از پزشک خود اصول احتیاطی را بپرسید و رعایت کنید. برخلاف تفکرات عمومی تشابه گروه خونی هیچ ارتباطی به ازدواج ندارد دو فرد با یک گروه خونی میتوانند به راحتی با یکدیگر زندگی کنند و صاحب فرزندان سالمی شوند. آزمایشات قبل از ازدواج […]
بیشتر بخوانید » -
25 خرداد 1402
مردان چگونه میتوانند از بیمه «زن خانهدار» خود استفاده کنند؟
طرح بیمه زنان خانهدار و دختران یکی از زیرمجموعههای «طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی» به شمار میرود که شرط سنی برای استفاده از این طرح ۱۸ تا ۵۰ سال تمام است و افراد با سن بیش از ۵۰ سال، باید معادل مازاد سنی، سابقه بیمهپردازی قبلی داشته باشند. مطابق با آمارهای سال ۱۴۰۰، تعداد زنان […]
بیشتر بخوانید » -
24 خرداد 1402
انواع سردرد بر اساس محل درد/ درد در هر بخش از سر نشانهی چیست؟
سردرد به دو دستهٔ اولیه و ثانویه تقسیم میشود. سردردهای اولیه عبارتند از: «میگرن»، سردرد خوشهای و سردرد مزمن روزانه. سردردهای ثانویه علل و پاتولوژیهای متعددی دارند. بخش بزرگی از سردردها عصبیاند، حدود ۹۸ درصدشان خوشخیم و قابل بهبودند و یک تا دو درصد از سردردها نیز به دلیل «تومور مغزی» یا ضایعه مغزی رخ میدهند. بر اساس گزارش انجمن بینالمللی سردرد، بیش از ۱۵۰ نوع سردرد وجود […]
بیشتر بخوانید » -
19 خرداد 1402
خوردن کاهو به این ۱۶ دلیل برای سلامت جسم و روان لازم است
کاهو یکی از محبوبترین مواد غذایی است که در انواع سالادها استفاده میشود و بیشتر ایرانیها آن را به همراه سایر مواد غذایی مصرف میکنند. این سبزی که کالری و کربوهیدرات کمی دارد و در عین حال سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانها است میتواند تنوع زیادی به غذاهای شما بدهد و در بیشتر سالادها، […]
بیشتر بخوانید » -
16 خرداد 1402
خطرات مصرف جوش شیرین چیست؟
سدیم هیدروژنکربنات یا سدیم بیکربنات ترکیب، بیبو و بیطعم است که کمی دارای خاصیت بازی است و به صورت پودر سپید یا بلورین است و به آن جوش شیرین میگویند. بیکربنات جاذب رطوبت و بوگیر است. برخی افراد جوش شیرین را برای سوء هاضمه و اهداف دیگر مصرف می کنند، اما نوشیدن جوش شیرین می […]
بیشتر بخوانید » -
15 خرداد 1402
فواید خوردن زردآلوی تازه و خشک برای سلامتی که باید بدانید
به طور کلی همهی میوهها و سبزیهای تازه دارای ارزش غذایی بالایی هستند و کمک زیادی به بهبود سلامتی میکنند. ولی برخی میوهها قطعا دارای فواید بیشتری هستند و حتما باید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یکی از این میوههای بینظیر زردآلو است که میوهای کوچک و خوشمزه و مغذی به شمار […]
بیشتر بخوانید » -
14 خرداد 1402
دلایل عجیب و غریب « خیانت مردان » که فکرش را هم نمی کنید
خیانت مردان می تواند علت های مختلفی داشته باشد. این که در یک رابطه به شخصی تعهد داشته باشیم اهمیت بسیاری دارد. تعهد باعث می شود نسبت به یکدیگر احساس مسئولیت کنیم و البته حامی یکدیگر باشیم. معمولا یکی از علت های خیانت مرد به همسرش نیازهای جنسی است. اما این بدان معنا نیست که […]
بیشتر بخوانید »