🏷️ استرس | اول فارس

📅 21 تیر 1399

روش دور کردن استرس هنگام خواب شبانه

دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد،حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه است...

بیشتر بخوانید ←

📅 13 تیر 1399

بهداشت و سلامت سلامت روان ببینید استرس چه بلایی سرتان می آورد استرس یک عکس العمل ذهنی و فی...

بیشتر بخوانید ←

📅 10 تیر 1399

امروزه با افزایش فشارها و توقعات از انسان در زندگی، استرس به حد غیر قابل تحمل رسیده است و می تواند ب...

بیشتر بخوانید ←

📅 09 تیر 1399

ذهن خودآگاه ما می تواند برخی افکار را به واقعیت تبدیل کند پس مثبت اندیشی در زندگی می توا...

بیشتر بخوانید ←

📅 04 فروردین 1399

زندگی روزمره مسئولیت‌ها و دردسر‌های زیادی بر سر ما می‌ریزد. تکلیف‌ها، بررسی‌ها و تجدید‌نظر‌ها، مور...

بیشتر بخوانید ←

📅 17 اسفند 1398

سیدکاظم کاظمینی، متخصص طب ایرانی سنتی گفت: استرس یکی از دلایل تضیف سیستم ایمنی بدن است که با مدیری...

بیشتر بخوانید ←

📅 09 بهمن 1398

استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست...

بیشتر بخوانید ←

📅 30 آذر 1398

استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌...

بیشتر بخوانید ←

📅 29 آبان 1398

تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آن‌ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که ...

بیشتر بخوانید ←

📅 08 مهر 1398

دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن ا...

بیشتر بخوانید ←