خانه / #تغذیه

🏷️ تغذیه

مواد غذایی اعتیادآور کدام‌اند؟

مواد غذایی اعتیادآور کدام‌اند؟

به گزارش اول فارس، تا به حال اتفاق افتاده است که بخواهید از چیپس یا پفک بگذرید، اما نتوانید؟ آیا...
بیشتر بخوانید ←
علائم پنهان و باورنکردنی کمبود ویتامین B12

علائم پنهان و باورنکردنی کمبود ویتامین B12

به گزارش اول فارس به نقل از العالم، علائم کمبود ویتامین B12 به سختی قابل تشخیص است، زیرا علائم این ب...
بیشتر بخوانید ←
راز داشتن پوست سالم و شاداب  با پرهیز از این ۶ ماده غذایی

راز داشتن پوست سالم و شاداب با پرهیز از این ۶ ماده غذایی

تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۶ ماده غذایی می‌تواند منجر به بروز آکنه و خرابی پوست افراد شو...
بیشتر بخوانید ←
۶ درس  بزرگ ژاپنی‌ها برای سلامت بیشتر به کودکان شان

۶ درس بزرگ ژاپنی‌ها برای سلامت بیشتر به کودکان شان

اول فارس| سبک زندگی : انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت،...
بیشتر بخوانید ←
بهترین و بدترین روغن‌ها برای سلامتی بدن

بهترین و بدترین روغن‌ها برای سلامتی بدن

اول فارس| سلامت و تغذیه :بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روز...
بیشتر بخوانید ←
شگفت انگیز ترین میوه برای سلامتی را بشناسید

شگفت انگیز ترین میوه برای سلامتی را بشناسید

به گزارش گروه تغذیه و بهداشت اول فارس ، لیمو، یکی از میوه‌های خانواده مرکبات، در درمان بیم...
بیشتر بخوانید ←
اول فارسTV|نکات مهم رژیم گیاهخواری را بدانید+ویدئو

اول فارسTV|نکات مهم رژیم گیاهخواری را بدانید+ویدئو

اول فارس| سلامت: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دان...
بیشتر بخوانید ←
بدترین غذاها برای کودکان بیش فعال

بدترین غذاها برای کودکان بیش فعال

غذای کودکان بیش فعال در درمان آن ها بسیار تاثیر گذار است و غذاهای مضر برای این وضعیت می توان...
بیشتر بخوانید ←
فیلم | این خوراکی‌ها را نباید به کودکان زیر 1 سال بدهید

فیلم | این خوراکی‌ها را نباید به کودکان زیر 1 سال بدهید

پس از ۶ ماهگی به نوزاد همراه شیر مادر، وعده غذایی کمکی داده می‌شود، اما باید دقت شود که برخی...
بیشتر بخوانید ←
این بخش از میوه‌ و سبزیجات را دور نریزید

این بخش از میوه‌ و سبزیجات را دور نریزید

به گزارش گروه آموزش آشپزی اول فارس ، میوه‌ها و سبزیجات در طول رشد، مقابل عناصر مختلفی قرار می‌گی...
بیشتر بخوانید ←