خانه / #تناسب اندام

🏷️ تناسب اندام

۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی

۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی

به گزارش اول فارس، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود...
بیشتر بخوانید ←
راز تناسب اندام و جدیدترین عکس های الهه حصاری

راز تناسب اندام و جدیدترین عکس های الهه حصاری

     الهه حصاری در سال ۱۳۶۹ در تهران به دنیا آمد.الهه حصاری دانش‌آموختهٔ کارشناسی رشتهٔ زبان و ادبی...
بیشتر بخوانید ←
چرا برخی افراد براحتی لاغر نمی‌شوند ؟

چرا برخی افراد براحتی لاغر نمی‌شوند ؟

به گزارش اول فارس، آندری بابروفسکی متخصص تغذیه در انستیتوی دولتی سن پترزبورگ از 5 اشتباه معمولی نا...
بیشتر بخوانید ←
تاثیر معجزه آسای آب پنیر برای کاهش وزن و تناسب اندام

تاثیر معجزه آسای آب پنیر برای کاهش وزن و تناسب اندام

تحقیقات نشان می‌دهد با مصرف آب پنیر در کنار ورزش می‌توان از وزن خود کاست و عضلات خود را حجیم کرد. ...
بیشتر بخوانید ←
دام عجیب باشگاه تناسب اندام برای زن جوان در همدان

دام عجیب باشگاه تناسب اندام برای زن جوان در همدان

به گزارش اول فارس، رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات فرماندهی انتظامی استان همدان گفت: یک زن ...
بیشتر بخوانید ←
۵ نکته طلایی برای رسیدن به تناسب‌ اندام

۵ نکته طلایی برای رسیدن به تناسب‌ اندام

به گزارش گروه سلامت اول فارس،  همه ما به دنبال تسریع روند کاهش وزن و لاغری هستیم. می‌خواهیم بدنی م...
بیشتر بخوانید ←
هیچ وقت این غذاهای سالم را شب نخورید

هیچ وقت این غذاهای سالم را شب نخورید

 به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک، بسیاری از افراد به منظور حفظ سلامت بدن و تناسب اندام، خصوصا...
بیشتر بخوانید ←
چند عامل که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می‌شوند

چند عامل که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می‌شوند

چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت ب...
بیشتر بخوانید ←
بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام در فصل زمستان

بهترین غذاها برای حفظ تناسب اندام در فصل زمستان

به گزارش اول فارس ، وقتی که زمستان سر می‌رسد میل ما به سمت خوراکی‌های پرچرب و شیرین بیشتر می‌شود و م...
بیشتر بخوانید ←

۵ نوع چای برای لاغری ، چربی‌سوزی و تناسب‌اندام

شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب به‌شما معرفی می‌کنیم نیاز دارید...
بیشتر بخوانید ←