خانه / #سلامت روان

🏷️ سلامت روان

همایش «آغاز حرفه ای گری» روانشناسی و مشاوره در شیراز برگزار شد

همایش «آغاز حرفه ای گری» روانشناسی و مشاوره در شیراز برگزار شد

به گزارش اول فارس ، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، گفت: عصر حاضر، عصر مشکلات روانی اس...
بیشتر بخوانید ←
۳ مورد اصلی که بر سلامت روان ما تاثیر بسیار منفی دارد

۳ مورد اصلی که بر سلامت روان ما تاثیر بسیار منفی دارد

سبک زندگی و تغذیه،رفتار همه و همه بر سلامت روان ما تاثیر بسزایی دارند اما 3 عادت غلط مخرب وجود دارند...
بیشتر بخوانید ←
براساس تحقیقات جدید: استفاده طولانی‌مدت از شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی، اضطراب و استرس نمی‌شود

براساس تحقیقات جدید: استفاده طولانی‌مدت از شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی، اضطراب و استرس نمی‌شود

براساس تحقیقات جدید، استفاده طولانی‌مدت از شبکه‌های اجتماعی ارتباط معناداری با اختلال‌های روانی مانن...
بیشتر بخوانید ←
نسخه‌ طلایی تضمین سلامت روان: ۵ روز استراحت در ماه

نسخه‌ طلایی تضمین سلامت روان: ۵ روز استراحت در ماه

برقراری تعادل بین مسئولیت‌هایی مانند کار و مراقبت از خانواده، اغلب باعث می‌شود که سلامت و رفاه حال خ...
بیشتر بخوانید ←
دکتر هلن کیس: کارهای دستی مانند بافتنی‌ کردن برای سلامت روان مفید است

دکتر هلن کیس: کارهای دستی مانند بافتنی‌ کردن برای سلامت روان مفید است

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های خلاقانه می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی سلامت روانی را بهبود...
بیشتر بخوانید ←
5 تاثیر شگفت انگیز مطالعه بر سلامت روان

5 تاثیر شگفت انگیز مطالعه بر سلامت روان

بسیاری از مردم نسبت به مطالعه مقاومت دارند و آن را نوعی مراقبت از خود نمی‌دانند....
بیشتر بخوانید ←
چرا دانشمندان عاشق خوردن «باقالی» شده‌اند؟

چرا دانشمندان عاشق خوردن «باقالی» شده‌اند؟

در بریتانیا در حال حاضر افراد و گروه‌های تحقیقاتی زیادی هستند که معتقدند باقالی نه تنها برای سلامت ج...
بیشتر بخوانید ←
8 نکته بسیار مهم در رابطه با سلامت روانی زنان

8 نکته بسیار مهم در رابطه با سلامت روانی زنان

اتفاقات اساسی در زندگی زنان مانند بارداری، مادر بودن، یائسگی و ...، هم فشار جسمی ایجاد می‌کن...
بیشتر بخوانید ←
چند عادت صبحگاهی خطرناک برای سلامتی

چند عادت صبحگاهی خطرناک برای سلامتی

  به گزارش اول فارس ، بسیاری از افراد موفق،  کار‌های روزمره و تکراری را در طول صبح انجام می‌دهند،...
بیشتر بخوانید ←
۴ دسته اکانت اینستاگرام که باید آنها را بلاک کنید

۴ دسته اکانت اینستاگرام که باید آنها را بلاک کنید

به گزارش گروه خانواده  اول فارس، عضویت در شبکه‌های اجتماعی خوبی‌ها و بدی‌های خودش را دارد. اما...
بیشتر بخوانید ←